7月21日(日)10:00～東山いきいきセンター(三条京阪徒歩10分)でシステマ練習あります。京都は祇園祭真っ盛り。交通渋滞が予想されますので、余裕をもっての移動をお勧めします。　#システマ #システマ京都　#祇園祭　 higashiyamacds.main.jp/access pic.twitter.com/iwdm3z8GOw

7月19日(金)19:00～東山いきいきセンター(三条京阪徒歩10分)でシステマ練習あります。祇園祭後祭の山鉾建てが始まってます。御旅所には三基のお神輿も鎮座。練習の前後にお祭りの雰囲気が楽しめますよ。 #システマ #システマ京都 #祇園祭　#higashiyamacds.main.jp/access pic.twitter.com/F1qkz6z5vu

7月12日(金)19:00～東山いきいきセンター(三条京阪徒歩10分)でシステマ練習あります。今日から山鉾曳き初め。お稽古の行きかえりには祇園祭の風情が楽しめますよ。 #システマ #システマ京都 ＃祇園祭higashiyamacds.main.jp/access pic.twitter.com/PFRSnhuPEH

本日7月7日(日)10:00～東山いきいきセンター(三条京阪徒歩10分)でシステマ練習あります。今日も暑い日になりますが、何か調子がいまいちと思ったら、早めに水分・ミネラル補給して状態を整えましょう。まずは自分から。#システマ #システマ京都　higashiyamacds.main.jp/access pic.twitter.com/GKspBkOD76

7月5日(金)19:00～東山いきいきセンター(三条京阪徒歩10分)でシステマ練習あります。京都は熱中症警戒アラート発令中。そんな時こそ、水分・ミネラルをしっかり補給して、システマで身体を整えましょう。　#システマ #システマ京都　#熱中症警戒アラート higashiyamacds.main.jp/access pic.twitter.com/5CUQEfSguB