今朝も暑いけど、寝坊したけど、沢山走れなかったけど… 走り終えるとやっぱりスッキリする☺️ 夏は仕事前のラン後にシャワーを浴び、洗髪・ドライヤーまで考えるともう1時間は早く起きたい💦 なかなかアクスパに出会えないの😢 #朝活　 #ジョギング初心者 #挑戦し続けたい pic.twitter.com/gRwR6Y2H9B

金曜日。 あしたは半休なので走ってきました。 マイペースなゆっくり走。 めっちゃ汗かいたけど気持ちいい。 明日の夜も走れたら走ります。 #ジョギング初心者 #ランニング初心者 pic.twitter.com/BeOLk6zCCg

早朝ジョギング約1ヶ月継続中。 今日はキツネに吠えられた。ｺﾜ。 #ジョギング初心者 #早朝ジョギング #145cm #プチサイズ pic.twitter.com/7s9gEKbfmF

気分転換に走ってきました。 気持ちよかった。 仕事は色々ありますが、やるしかないな！ そんなことを思った土曜出勤でした。 みなさん良い三連休を！ #ジョギング初心者 #ランニング初心者 pic.twitter.com/7SCx317K2q

昨日の夜はゆっくりと40分間走りました。 朝起きたら少しふくらはぎが痛かったです。 なんかおかしな走り方をしてるのかもしれません。 夜でも暑かったけど、気持ちよかったです。 #ジョギング初心者 #ランニング初心者 pic.twitter.com/LqlYLkMHP6

さて、今日は5kmランニングを試してみました。 夜でも気温は高いですけど、風があると気持ちいい。 帰宅したらお風呂に入って眠ります。 #ジョギング初心者 #ランニング初心者 pic.twitter.com/0pdmlu7SX0