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昨日の夜はゆっくりと40分間走りました。 朝起きたら少しふくらはぎが痛かったです。 なんかおかしな走り方をしてるのかもしれません。 夜でも暑かったけど、気持ちよかったです。 #ジョギング初心者 #ランニング初心者 pic.twitter.com/LqlYLkMHP6

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さて、今日は5kmランニングを試してみました。 夜でも気温は高いですけど、風があると気持ちいい。 帰宅したらお風呂に入って眠ります。 #ジョギング初心者 #ランニング初心者 pic.twitter.com/0pdmlu7SX0

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帰宅してゆっくりと走りました。 夜とはいえ流石に暑いです。 ただ走り終わるとぬるい風も気持ちか感じますね。 風邪ひかないように帰宅したら風呂に直行します。 #ジョギング初心者 #ランニング初心者 pic.twitter.com/CQZMsWBQCE

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昨日は結局走れませんでした。 今日も出てすぐに雨が降ってきたので短い時間で終えました。 明日も雨らしいので夜は難しいかもな… 短い時間でも回数をこなしていきたいですね。 #ジョギング初心者 #ランニング初心者 pic.twitter.com/cQyG5PHTPA

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風が心地よい朝🌿 今日はトレイル多めで目線を前方に意識してジョグ。 再び自己ベストに挑戦しようと走ったけど… あれれ?足も体も重い😱 途中で復活ならずで3kmをギリ完走で終わり👟💦 体力•筋力不足😢でも着実に前に進んでいるので焦らず頑張る💪 #朝活  #ジョギング初心者 #挑戦し続けたい pic.twitter.com/P4sHKfWaaO

CApoppy@Euphfan

トレンド17:31更新

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