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忙しくてつい後回しになりがちな自分への感謝や愛情を感じるこの時間😌 今日はどんなことに気づきましたか? 一瞬一瞬の感覚や思いや感情にただ気づいてあげることがマインドフルネス。 いつでも、どこでもできるプチ習慣🤗 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #ヨガ #瞑想 pic.x.com/huu1dekh3l
本日のアロマ ヨガ🧘♀️スペアミントジンジャー&ラベンダーヒバ 胸を開いて呼吸をたっぷり入れて疲れを取り除きましょう🤗 瞑想🧘バーチ どっしり座り自分をじっくり観察 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/zuzo4uopoe
#スカイスパYOKOHAMA 16:00 初 #鈴木陸 さん これは! シアターとかで改めて受けねば‼️ 17:00 初 #Akiko さん 身体が硬すぎてヨガはダメダメ🤣でしたが、瞑想は超RELAXでした✨ 18:30 #箸休めサトシ さん 新曲4曲発表✨ 超絶盛り上がり!シアター内大爆笑‼️ ありがとうございました😊 pic.x.com/0ei7riz8rv
もくもく兄弟とバイセン大塚さんサポートは はまちさん 黒文字とひのきのヴィヒタ🌿を使って和ハーブのハーバル回🍃 5人でタオルとヴィヒタで風と香りを届けてくれました✨ありがとうございました 今日はぐっすり眠れそ💤 #もくもく兄弟 #バイセン大塚 #スカイスパYOKOHAMA pic.x.com/3jadhduoat
#スカイスパYOKOHAMA #もくもく兄弟 & #バイセン大塚 & #はまち さん プレミアムアウフグース✨ タオルとウィスクによる香りと風が交互に舞い降りてきて何ともいえない心地よさでした✨またお願いします✨ @pistaccio28 @sauna_uda @Sauna_Duke @Gamekids5 @hamachi_sauna pic.x.com/wf4kyqtjdi
お泊りアウフグース 箸休めサトシさん ポーランドクレイジーバーニャ 凄かった… 甘いお香から始まり オークでの乱れ舞バッシャバッシャ 2種アロマ氷からのタオル捌き 最後全てを解き放ったアウフ 楽しすぎてあっという間 今日の締めに最高でした おやすみなさい #スカイスパYOKOHAMA #箸休めサトシ pic.x.com/5nsxirkyp7
おはよございます🌞 本日推しお揃いday🍙🍎🔥💪🏻 平日スカイスパでのんびりできるの久々だな〜わくわく これがやっぱり好き。落ち着く よろしくお願いしまーす! #スカイスパYOKOHAMA pic.x.com/i4seu0x5hg
深く呼吸すると肋骨が膨らみ縮む感覚に気づきます🫁 緊張やストレスで硬くなる肋骨をパッカーン❣️と開くポーズでデトックス🧘♀️ 今日もご参加ありがとうございました✨ エントランスフラワーのベビーハンズを調べたら木苺の葉☘️✋ なんとも可愛らしい🥰 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション pic.x.com/alfkpdnii1
本日のアロマ🫧 ヨガ🧘♀️メイチャン👧🏻ゼラニウム🌹 疲れをスッキリ🤗 瞑想🧘バーチ 心を穏やかに… #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/fiokjadkou
#スカイスパYOKOHAMA② 20時半 #のこのこ窪田 さんシアター ➕ #ゆぼくん、#いわもと さんNiHITARU’sフリースタイル🔥 3人の個性、見ていて楽しい😆 窪田くんのオープン&クローズタオルへの助走、 滑らかなのに何であんな動き出来るんだろ❓ いつ何度見ても、新鮮に感嘆✨ WM全力応援します📣✊ pic.x.com/6astzeu37w
#スカイスパYOKOHAMA① 本日も🔥 女性サウナ室 18時半 #ボンバー諸暑 さん間に合わず…残香求めに行ったらおかわりが🙌 19時 スタッフ平尾さん 丁寧な風と笑顔にニンマリ🌿 19時半 #いわもと さんシアター ダイナミックな動き、スピード😳 晴明→口上→トゥーランドット‥緊張からの感動にウルッ🥹✨ pic.x.com/ivjplocy4x
静かに座って呼吸に集中したり 身体を動かして硬さに笑ったり 今この瞬間にしかない感覚を 存分に楽しんでください🤗 自分と仲良くなりましょう🫶 本日もご参加ありがとうございました✨ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #ヨガ #瞑想 pic.x.com/u620eqy873
本日のアロマ🫧 ヨガ🧘♀️ユーカリペパーミント&ヒバジンジャー 呼吸が入るとデトックス効果もアップ🔥 瞑想🧘バーチ 森林浴しながら静かに座ります🌙 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/clcpnws3cg
Steam♡TwinsのアウフグースIN #スカイスパYOKOHAMA でした😆 20:00 奇跡の人 前回見たときよりさらにTwins度が UPしてたし、初めのほうがかなり 変わっていたな! 新しいステッカー、可愛い🥺 日本から応援してます😌 @shakeyama373 @2525netsuko pic.x.com/oynkstx5nx
#スカイスパYOKOHAMA 20:00 Steam☆Twins ヘレン・ケラー「奇跡の人」 ただただ感動✨引き込まれ…魅了された✨ 短い時間でよくぞここまで✨ 世界大会、日本から全力で応援します‼️ #五塔熱子 #鮭山未菜美 #SteamTwins pic.x.com/xn8v7algty
#スカイスパYOKOHAMA② 20時 サウナシアター #SteamTwins(真ん中♡) WM直前の“奇跡の人” 先週行けなかったウェルビー、の間に えっここがこんなになってる!が沢山😳❗️ ACJ決勝から物凄くブラッシュアップされてるこの演目で、 2人が世界で輝く姿が楽しみです ٩(ˊᗜˋ*)و #五塔熱子 #鮭山未菜美 pic.x.com/tgslokibpl
2024/9/1 #鮭山未菜美 さん #五塔熱子 さん(39/17回) Steam ♡Twins『奇跡の人』 @ #スカイスパYOKOHAMA 圧倒的な飛躍! 感情表現の豊かさ、扇ぎのシンクロ、時間経過と主人公の成長による物語の奥行き… 完璧と見えた演目をあらゆる面で高めた努力はいかばかりか。 世界の頂点は、間違いなく射程内! pic.x.com/d6cucut1uh
#スカイスパYOKOHAMA① Big Waveが砕けて始まる華やかな9月🎵 初日はスカイスパ🔥 15時女性サウナ室 #Ari(渡辺)さん ほうじ茶の香ばしさに秋の足音🍂 リラックス&アチアチ、素敵な時間を #まいどAri💪🍎 18時半シアター #マイティ(米田)さん 太古と現(グリーンとスカイ)をノリノリで堪能✨😄 pic.x.com/nchynjizeo
本日のアロマ ヨガ🧘♀️ユーカリ&ラベンダーヒバ 心身共にスッキリと9月をお迎えしましょう🤗 瞑想🧘バーチ 穏やかにこの時間を過ごせますように #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/bibffn52vi
宇多田ヒカル様がいると噂のKアリーナ🏟️ ソワソワする心は一旦置いといて 呼吸や身体や心の動きに集中🧘♀️ 段々と落ち着く自分を歓迎して変化を楽しみます😌 本日もご参加ありがとうございました✨ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション pic.x.com/jxaboifw7j
本日のアロマ ヨガ🧘♀️スペアミントユーカリ&ゼラニウム 台風で乱れたホルモンバランスをととのえましょう🤗 瞑想🧘バーチ 穏やかに優しく自分を観察 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/21pljuvhsi
夕方には少し風が出て夏の終わりを感じる今日もサウナメディテーションにご参加ありがとうございました🫧 この穏やかな感覚が眠りにつくまで続きますように🤗 レッスン後にはAriちゃん@Arrison102が クールスウィングの神サービス🥹🌪️✨ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション pic.x.com/vb3lfcjgrf
本日のアロマ ヨガ🧘♀️スペアミント&ラベンダーヒバ ゆったり呼吸で夜の訪れを歓迎🤗 瞑想🧘バーチ 今日1日を振り返り自分を労わりましょ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/dbloxag30c
台風の影響でしょうか、湿度が高く身体がおもぉ〜い🌀 ヨガと瞑想で呼吸がどんどん身体に入り、汗と一緒に疲れが出て行く🔥 ほんとに、いつまでも暑いですからね、ご自愛下さい🫶 本日もご参加ありがとうございました🧘♀️ #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション pic.x.com/vtu7omdrz3
本日のアロマ ヨガ🧘♀️メイチャン👧🏻ラベンダージンジャー🪻🫚 爽快な呼吸と滝汗デトックス💓 瞑想🧘バーチ 考え過ぎる時には静かに座って呼吸🧘 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/coguihy2ks
夏の終わり🌻 そろそろお疲れが溜まってきますね。 ゆったり深い呼吸とねじりポーズで自律神経をととのえデトックス🧘♀️ 本日もご参加いただきありがとうございました😌 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション pic.x.com/n2cn95q9x5
本日のアロマ ヨガ🧘♀️スペアミントラベンダー🪻シダーアトラス 呼吸を深めてデトックス🤗 瞑想🧘バーチ 穏やかに自分を観察😌 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション #アロマ pic.x.com/v6d1bdmx7w
スカイスパYOKOHAMA再訪。 キラキラした夜景が見える夜も素敵だけど朝もいいね。 外の景色が見えるサウナ室の特等席が好き。テルマーユも好き。ウォームベッドも好き。落ち着くなあ。 外が見える開放的なお昼寝スペースも◎ ここで一日テレワークしたい! #スカイスパYOKOHAMA #ちぇこのサウナ日記 pic.x.com/g3u2d3zxnb
8/24,サウナメディテーションにご参加ありがとうございました。 夏の疲れも溜まってくる頃です。 今日はゆっくりお昼寝をしたりのんびりお風呂に入ったり、滋養のあるものを食べて早寝をしましょう! またのお越しをお待ちしております。 #スカイスパYOKOHAMA #サウナメディテーション pic.x.com/x44rryszip
2024/8/23 Moni×Aya( #渋谷SAUNAS )『Carry On』(4回目) @ #スカイスパYOKOHAMA 扇ぎの美しさと優雅さ、要所で完璧に揃うリズム感とコンビネーションはダンサーならでは💃 横浜のシアターサウナを狭く感じる大らかな扇ぎで、オランダの巨大サウナへの準備万端👍 笑顔と感動の涙を呼ぶ傑作は完成間近😆 pic.x.com/rupkjjrcld
#スカイスパYOKOHAMA に行って #オカミチオ さんのアウフを受けてきました!サ室の管理や風の強弱が絶妙✨勉強になりました!疲れも取れてありがとうございました😊 pic.x.com/l68ogrnxzh
ピカチュウ⚡️おるし👀 オカチュウ⚡️も17時 サトチュウ⚡️も17時半 本命はMoni×Aya💃🪩 会議早く終わってので帰りに寄り道🙏 #スカイスパYOKOHAMA pic.x.com/hlukboxly4
今日は妻の誕生日ということで、 お休みをいただいて 一年の疲れを癒しに横浜へ! アカスリもして、サウナで整って、これから岩盤浴✨ サ飯はあそこで、アレを食べます ( ̄ー ̄)ニヤリ #誕生日休暇 #サウナイキタイ #スカイスパyokohama pic.x.com/iqvuu7hrxf