【食べた物5/27】 朝:リバース 昼:唐揚げ棒、太ちくわ2本、サラダ 夜:太ちくわ2本位 おやつ:アイス3個、ねり梅棒5本、チータラ、パインジュース 歩数:1897歩 運動:自転車 173cm／56.4kg（±0） （計-11.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 明日こそは〜😓 pic.x.com/klhuKiYfDo

【食べた物5/26】 朝:リバース 昼:手巻き寿司、おにぎり 夜:冷奴、焼鮭、ワンタンスープ おやつ:グミ2粒、チータラ、チップスター半分位、蒟蒻ゼリー2個、サクレ 歩数:1739歩 運動:自転車 173cm／56.4kg（-0.1） （計-11.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 アカンなぁ…😭 pic.x.com/yCWuRQ0ekS

【食べた物5/25】 朝:リバース 昼:リバース 夜:太ちくわ2本 おやつ:蒟蒻ゼリー4個 歩数:1308歩 運動:自転車 173cm／56.5kg（-0.1） （計-11.3kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 メンタルしょんぼり😞リバースの回数が前回のメンクリからとうとう11回になってしまった💦 pic.x.com/xFmiTQcpID

【食べた物5/24】 朝:いわし缶詰、ふりかけご飯 昼:ワンタンスープ、太ちくわ3本 夜:冷奴、サクレ おやつ:ラムネ、アイス2つ、ポテロング、梅2粒、チータラ 歩数:364歩 運動:無し 173cm／56.6kg（-0.1） （計-11.2kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。 pic.x.com/UQujkZbnx9

【食べた物5/23】 朝:リバース。冷奴、おにぎり 昼:油淋鶏 夜:おにぎり、太ちくわ3本 おやつ:梅5粒、グミ少し、アイス2本 歩数:3424歩 運動:自転車 173cm／56.7kg（±0） （計-11.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.x.com/QQtOPgFInB

【食べた物5/22】 朝:冷奴、ピノ 昼:どん兵衛少し（残飯処理） 夜:冷奴、ふりかけご飯少し、焼鳥2本 おやつ:ヤングドーナツ、アイス2つ、ポテロング、グミ少し、オロC 歩数:44歩 運動:無し 173cm／56.7kg（±0） （計-11.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。 pic.x.com/SoVy1HeySK

【食べた物5/21】 朝:リバース2回。サクレ 昼:おにぎり、冷奴 夜:冷奴、カレー少し（残飯処理） おやつ:グミ少し、パルム、チータラ2袋、練乳氷 歩数:2318歩 運動:自転車 173cm／56.7kg（+0.4） （計-11.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.x.com/Bp91VPdAKY

【食べた物5/20】 朝:焼鮭、ウインナー、牛めし、味噌汁 昼:チータラ 夜:冷奴、おにぎり、手巻き寿司 おやつ:アイス2本、ナゲット、グミ、オロC、ゴンチャ 歩数:4940歩 運動:自転車、街ブラ 173cm／56.3kg（±0） （計-11.5kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。 pic.x.com/jGtEjcRt4f

【食べた物5/19】 朝:リバース。さんま缶詰、焼鮭 昼:冷奴2丁 夜:からあげクン おやつ:アイス、チータラ2袋、グミ少し、ポテロング 歩数:26歩 運動:無し 173cm／56.3kg（-0.1） （計-11.5kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 ルーティン化止まって〜😭 pic.x.com/isX4lQTy6n

【食べた物5/18】 朝:リバース2回 昼:とろろうどん、南瓜天ぷら 夜:炒飯おにぎり、さんま缶詰 おやつ:グミ、チータラ2袋、アイス、プリン半分、ポテロング 歩数:2813歩 運動:自転車 173cm／56.4kg（+0.3） （計-11.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.x.com/MiECCJyAEP

【食べた物5/16】 朝:リバース。冷奴、からあげクン 昼:たこ焼き8個 夜:焼鮭、唐揚げ2個、手巻き寿司 おやつ:グミ少し、オロC、梅、ワンタンスープ 歩数:2471歩 運動:自転車 173cm／54.8kg（±0） （計-13.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 後でアイスも食べるかも pic.x.com/jySO56TXjq

【食べた物5/15】 朝:ウインナー3本、牛丼小盛りつゆだく 昼:手巻き寿司 夜:さしみ蒟蒻、ゆで卵 おやつ:アイス少し、ゴンチャ、オロC 歩数:6053歩 運動:自転車、街ブラ 173cm／54.8kg（±0） （計-13.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し6日目。 pic.x.com/kxogjMrxZ3

【食べた物5/14】 朝:野菜ジュース、Lチキ 昼:ふりかけご飯 夜:冷奴、手巻き寿司 おやつ:グミ少し、蒟蒻ゼリー2個 歩数:1399歩 運動:自転車 173cm／54.8kg（±0） （計-13.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し5日目。よし！ pic.x.com/CLmKCWtYBs

【食べた物5/13】 朝:オロC、枝豆 昼:金ちゃんヌードル 夜:おにぎり、手巻き寿司 おやつ:カルピス餅2個、チルアウト 歩数:1512歩 運動:無し 173cm／54.8kg（-0.8） （計-13.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し4日目。 pic.x.com/AsLeRKvN1G

【食べた物5/12】 朝:おにぎり 昼:手巻き寿司、枝豆 夜:焼き鳥1本、からあげクン おやつ:グミ少し、蒟蒻畑3個、カルピス餅3個、ピノ2箱 歩数:1781歩 運動:自転車 173cm／55.6kg（-2.5） （計-12.2kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し3日目。 pic.x.com/huxkwqe921

【食べた物5/11】 朝:蒟蒻畑2個 昼:ぶっかけうどん 夜:蒟蒻畑2個 おやつ:ミンティア少し 歩数:2219歩 運動:街ブラ 173cm／58.1kg（+1.0） （計-9.7kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。体重ヤベーんで少食にせんと💦 pic.x.com/UadBkWN3Gj

【食べた物5/10】 朝:チータラ 昼:冷奴 夜:焼肉食べ放題 おやつ:オロC、蒟蒻畑3個、かき氷 歩数:5130歩 運動:街ブラ 173cm／57.1kg（+0.3） （計-10.7kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。遅めの誕生日会した〜 pic.x.com/bEQp7Wpc3l

【食べた物5/9】 朝:リバース2回。からあげクン、おにぎり 昼:ピノ、チータラ 夜:ハーゲンダッツ おやつ:グミ少し、蒟蒻畑3個、オロC、ポテロング 歩数:413歩 運動:無し 173cm／56.8kg（±0） （計-11.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.x.com/Q213AMbvNH

【食べた物5/8】 朝:ワンタンスープ、Lチキ 昼:ウインナー5本、手巻き寿司 夜:冷奴、ふりかけご飯、串チキン おやつ:野菜ジュース、蒟蒻畑3個、グミ少し、オロC 歩数:1716歩 運動:自転車 173cm／56.8kg（+0.1） （計-11.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。 pic.x.com/Zwk04vVx55

【食べた物5/7】 朝:リバース。おにぎり 昼:手巻き寿司2本 夜:冷奴2丁、Lチキ おやつ:ポテロング、蒟蒻畑2個 歩数:4488歩 運動:自転車 173cm／56.7kg（±0） （計-11.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.x.com/msy7bHdxou

【食べた物5/6】 朝:いわし缶詰 昼:ふりかけご飯 夜:冷奴2丁、ゆで卵、ウインナー1本 おやつ:チーズ3個、グミ少し、カロリーメイト4本、オロC 歩数:29歩 運動:無し 173cm／56.7kg（+0.2） （計-11.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。カロメ食べ過ぎ pic.x.com/4sGaRNcIEt

【食べた物5/5】 朝:カロリーメイト2本、おにぎり 昼:手巻き寿司 夜:からあげクン おやつ:柏餅4個、ミニチータラ3個 歩数:1418歩 運動:自転車 173cm／56.5kg（+0.2） （計-11.3kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。柏餅食べ過ぎマン…ﾜｧｰ！（体重ﾏｽﾞｲ） pic.x.com/2t9JW9saxu

【食べた物5/4】 朝:リバース。おにぎり 昼:手巻き寿司 夜:カレー、焼鮭 おやつ:ポテロング、チータラ、グミ少し、クッキー 歩数:4164歩 運動:自転車、少し散歩 173cm／56.3kg（+0.3） （計-11.5kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 3日が壁な気がしてる… pic.x.com/BORtR8t6hz

【食べた物5/3】 朝:あぶり焼きチキン 昼:焼鮭 夜:カップヌードルプロ おやつ:カロリーメイト2本、オロC、グミ少し 歩数:44歩 運動:無し 173cm／56.0kg（+0.2） （計-11.8kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し3日目。 pic.x.com/YvVhWel5wP

【食べた物5/2】 朝:おにぎり、手巻き寿司、ワンタンスープ 昼:ハッピーターン、チータラ 夜:おにぎり2個、さんま缶詰 おやつ:うまい棒4本、キャラメルコーン半分 歩数:3215歩 運動:自転車 173cm／55.8kg（±0） （計-12.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。 pic.x.com/CubCpNFVRQ

【食べた物4/30】 朝:リバース 昼:冷奴、手巻き寿司、おにぎり 夜:ワンタンスープ、焼きそばパン おやつ:グミ、アイス、チータラ 歩数:1174歩 運動:自転車 173cm／55.7kg（+0.4） （計-12.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.x.com/ErFIXlrmXQ

【食べた物4/29】 朝:ふりかけご飯 昼:手巻き寿司2本 夜:冷奴、さんま缶詰、ゆで卵、キムチご飯少し（残飯処理） おやつ:アイス、グミ、チータラ、バームロール5本 歩数:1539歩 運動:自転車 173cm／55.3kg（±0） （計-12.5kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。 pic.x.com/vqGqUxHzUZ