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ギネスに挑戦する為のトレーニング 225回目 #筋トレ #ヨガ #レベルup #台風 #喘息 #脳ミソ筋肉 少し日が短くなり、夕方は涼しい🙂 台風の影響で喘息が出てる💦 1分チャレ事に星が舞う🤩 ギリギリのトレだった😖 色々取り入れ、レベルup目指し新たにスタート💨 ヨガ風ストレッチを念入りに、… pic.x.com/gyjayvefrc

たいし(成嶋大志)@uHMgyNHrOQx3tKp

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◢͟│⁴⁶ぽち神戸店🏜⚾ 絶賛開催中の #室内灯くじ 各メーカーの室内灯がずらり‼️‼️ 選んだくじに書かれている景品がゲットできます🤟 ここで特賞をちらり🫣 なにやらケースが… 是非ご参加くださいませ😎 #ホビーランドぽち #鉄道模型 #室内灯 #KATO #TOMIX #レベルup #夏の風物詩 pic.x.com/zunljf7xza

ホビーランドぽち@8月JAM@pochi_staff

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ギネスに挑戦する為のトレーニング 210回目 #筋トレ #ダイエット #ヨガ #柔軟性 #レベルup #ローラーサイズ 夕方外トレ💪 少し風があり、暑さが和らぐ😌 何とか夕方外トレできた🫡 どうも拳立てが、また一つレベルupしてきている✨ 先日の化けた回数と同じ回数が出た🤔 高さ、肘の伸び具合は微妙だが、… pic.twitter.com/mxTelyGqsU

たいし(成嶋大志)@uHMgyNHrOQx3tKp

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