7/4(木) ジョグ(ペースアップ1周×2) 蒸し暑くて滝汗💦 給水するかしないか 判断に迷うところ🥤 #朝ラン #レボリューション6 pic.twitter.com/vDzJ88fbmx

6/29(土) 2時間走 昨晩の焼肉のせいかお腹重くて ペースがあがらなかった😢 前日の夕飯の量は考えなければいけないようだ🍖 #朝ラン #レボリューション6 #ロング走 pic.twitter.com/dxU3AbieDw

6/27(木) ジョグ 300m×3 ラップキーがオフになってたり、 再会しようとしたら保存されてしまったり ガーミンの操作がうまくいかない朝だった😢 #朝ラン #レボリューション6 pic.twitter.com/GludWdFaFj

6/23(日) ジョグ 途中雨宿りしてたけど 雨でも走るランナーさん達を見て もう少し走ろうと思って走り出した🏃‍♂️ でも路面の状態が悪いので1周回っただけで帰ってきた😅 #朝ラン #レボリューション6 pic.twitter.com/ebSD2zshsm

6/21(金) ジョグ 300m×1 かなり眠くて走り出せたのが奇跡😅 4週間のトレーニングステータスがプロダクティブで埋まった🙂 ようやく体重も減少傾向に入ってきた↘︎ #朝ラン #レボリューション6 pic.twitter.com/IQ0B7UriBy

6/19(水) ジョグ(ペースアップ1周×2) 昨日雨だったので 地面から出る蒸気？が幻想的な景色だった🙂 #朝ラン #レボリューション6 pic.twitter.com/6QQ66dhtVy

6/16(日) 300m×5 走り出しても全くヤル気が起きず ジョグのペースも上がらないので 300mを適度に疾走した🏃‍♂️ #朝ラン #レボリューション6 pic.twitter.com/2f4dHx77Y0

6/14(金) ジョグ 走り始めて強烈な睡魔に襲われた💤 走りながら寝れないか試行錯誤してた😴 #朝ラン #レボリューション6 pic.twitter.com/maALtxpFqR

6/12(水) ジョグ 流し100m×4 VO2Maxがひとつ上がった😊 トレーニングの成果が数字に出るのは嬉しい💪 #朝ラン #レボリューション6 pic.twitter.com/ZRiEls6AlN

6/9(日) ジョグ 流し100m×5 先週冷蔵庫が壊れて今日新しい冷蔵庫が届くので早めに帰った🏃‍♂️ #朝ラン #レボリューション6 pic.twitter.com/fPgEk08l3b

6/7(金) ジョグ 流し100m×5 だいぶ疲労たまってる感じ😵 明日は寝坊しないで2時間確保したいところ⏰ #朝ラン #レボリューション6 pic.twitter.com/LYkvH3aYWu