今日の昼飯前の運動。 置く時に気を使う運動(笑) #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/iuvbrMkTgC

今日の昼飯前の運動。 バランス系は(も)苦手ですが、後ろ向きは更に苦手です💦 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/OND8Babosp

今日の昼飯前の運動。 膝を痛めたので、走らずにふくらはぎを鍛えられる方法を模索中…🤔 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/asVimptiou

今日の昼飯前の運動。 昨日の合トレで思いついた新しい動き。 合トレすると新しい発見がある😄 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/pqLC6V3qUL

今日の昼飯前の運動。 左弱いなぁ︎😖՞ ՞ 昨日の家トレで左膝の古傷をやってしまったので暫くは足トレ様子見😭 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/xcCMpvteKB

今日の昼飯前の運動。 オーディション用腕立て。 肩幅、足閉じ、反りなし。 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/K29UOj1db2

今日の昼飯前の運動。 指先強化になるかとやってみたけど、細すぎて痛くて全然無理だった💦💦😣 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/5me1e2eOP7

今日の昼飯前の運動。 昨日やり過ぎで腹筋と足が保てない💦 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/SZNzw1w5hC

今日の昼飯前の運動。 右に比べるとやっぱり左が弱い。 頑張れ左‼️ #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/k989fCsCvr

今日の昼飯前の運動。 後半ガクガクで動けてない💦💦 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/X1CZJWbOwS

今日の昼飯前の運動。 疲労が蓄積してるのかここ最近で一番体が重いです💦 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/tPGr1BBw33

今日の昼飯前の運動。 今日は休みなので屋根裏部屋で12キロ加重バーチ。 熱い空気がここに溜まってるからめちゃくちゃ暑い💦 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/Akm9YgvoDU

今日の昼飯前の運動。 昨日の飛び込みと泳ぎの 疲労が残ってるから 1分が果てしなく長く感じる💦 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/ejiDPxkwVO

今日の昼飯前の運動。 まだ続けて出来ないから、動き方模索中…🤔 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/fyxFiCNmD5

今日の昼飯前の運動。 また思いつきでやってるけど、疲れてくると顔面から落ちそうでめっちゃ怖い😱 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/TBFNOSsOSe

今日の昼飯前の運動。 ここでフラッグ懸垂は無理だった😅💦 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/ZIy98MfXzc

今日の昼飯前の運動。 鉄板が指に食い込むのが辛い💦💦 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/Wt7oQkIYOn

今日の昼飯前の運動。 湿度高くて蒸し暑さが凄いので終わってすぐ冷凍庫に飛び込んでクールダウン🥶 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/CSrLEdIM2G

今日の昼飯前の運動。 家の前距離測って、20m×7＋10mのタイム測定。 これ3分レストの3セットやったら倒れる自信ある💦 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/4MJYzNIXmn

今日の昼飯前の運動。 階段下の鉄骨バーチ風キープ。 足つけててもホントきつい💦 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/pzPRMxhqEM

今日の昼飯前の運動。 ハーフセカンド風30秒トライアル。 台から落ちるの怖くて泳ぐイメージと言うよりただジタバタしてるだけ💦 あと少しが届かず悔しくて再挑戦するも惨敗😫 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/Nt9HUfU4dF

今日の昼飯前の運動。 華麗なタイヤドリブル！ は、出来そうにありません😅 #今日の昼飯前の運動 pic.twitter.com/LRIMj0H6KQ