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【おそとゴハン】 お盆休み最終、日曜日の昼食は、お仕事ランチ。 早めに終了したので、海を眺めながら、日陰のベンチで頂きました。 気温は32度だけど、海から吹いてくる風が気持ちイイ。エアコンとは違う意味で涼しい。 #おそとゴハン #休日の昼食 #豚しょうが焼き弁当 pic.x.com/y2prefdilk

伊集院 雅人@masa_ijyuin

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【おそとゴハン】 木曜日の昼食は、お仕事ランチ。 熱々の無水カレーと炊きたてゴハンを詰めて、持参しました。 日陰とはいえ33度の中、カバンに入れて外保管。 食品衛生上、最もやってはいけない『熱々カレー常温保管』。 良い子はマネしないでね。 #おそとゴハン #休日の昼食 #無水カレー pic.x.com/chifkrulbk

伊集院 雅人@masa_ijyuin

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【おそとゴハン】 水曜日の昼食は、お仕事ランチ。 クックデリ御膳の『旨辛やみつき豚丼』 良いカンジのボリューム。 元気が出た気はする。 #おそとゴハン #休日の昼食 #クックデリ御膳 #旨辛やみつき豚丼 pic.x.com/2u6ztdnqkj

伊集院 雅人@masa_ijyuin

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【おそとゴハン】 火曜日の昼食は、お仕事ランチ。 クックデリ御膳の『旨辛豚焼肉弁当』 手作り感いっぱいのヘルシーなお弁当でした。 #おそとゴハン #休日の昼食 #クックデリ御膳 #旨辛豚焼肉弁当 pic.x.com/opmvrgugwz

伊集院 雅人@masa_ijyuin

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【おそとゴハン】 休日の昼食は、お仕事終了後、チョット遅め。西宮の威風堂々さんにて、具材もたくさんで、食べ応えのある『ちゃんぽん』。 前回に引き続き、一番オーソドックスな『しょうゆ』味です。 #おそとゴハン #休日の昼食 #威風堂々 #ちゃんぽん pic.twitter.com/P2Eef2fSHd

伊集院 雅人@masa_ijyuin

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オムライス キャベツと塩昆布の温サラダ キャベツのシンプルスープ #グループホーム #休日の昼食 冷凍庫に半分残っていたチキンライスにスクランブルエッグを上に乗せたなんちゃってオムライス 副菜はキャベツだらけ、冷蔵庫に余っていたから pic.twitter.com/TDh8hhezTV

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