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#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #健康になりたい クセがなくて飲みやすい高機能スムージー💯✨ それぞれの持ち味を最大限活かしてます🍹 ズッキーニはむくみを改善してくれるし、ブルーベリーはビタミンCをたくさん含むので、美容にも二日酔いにも良さそう😊🥂 今週もお疲れさまでしたぁ👋✨ pic.twitter.com/fUDosBYQxZ
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#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #健康になりたい お通じを整えるために長年飲み続けたレシピです😊 オレンジがいい感じで生の人参の匂いを消してくれて飲みやすくなります🍊🥕 人参の繊維とヨーグルトでお腹の大掃除✨ 久しぶりに飲んだんですが、やっぱり美味しかった~🌈 pic.twitter.com/7GZU0vCPWs
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📣 { #健康になりたい あなたへ! 【ミヤリーの野菜増し大作戦 🥦】 あなたも実は #野菜不足 ? 大人は1日350g以上の野菜摂取を🥬 毎日の食事にプラス1皿分の野菜を! 平均70gの野菜不足は小鉢1皿で解決🍽 美味しく楽しく体も #健康 作り💪 #ベジ増し応援ソング 💃 ↘︎ youtu.be/D0CSa94qC_U?fe…