京北スーパー公式Xです。 梅雨明け間近、暑い日は火を使わずに作れる栄養満点のサバ缶を使った冷や汁はいかがでしょうか 作り方はKEIHOKUラインに掲載中です。 詳しくはこちらへ➡️ step.lme.jp/landing-qr/165… #冷や汁　#サバ缶 pic.twitter.com/vdYppOXfX3

#ヴィーガンランチ #冷や汁 で暑さを乗り切ろう〜🌿😻✨ ■ヴィーガン冷や汁 ■焼きナス ■大豆ミートと青唐辛子の炒め物 #動物性不使用 #夏野菜 pic.twitter.com/4LUNZ3zMQ8

7月17日 今日の晩ごはん 🏵焼き鯖ときゅうり、茗荷の 　冷や汁ごはん 🏵ナスとしめじのみぞれ煮 もはや暑い毎日 友人から教えてもらった冷や汁で さっぱり、しっかりいただこう #おうちごはん #晩ごはん #冷や汁 pic.twitter.com/6WRfD3TKWj

今日は宮崎県の郷土料理でまた冷や汁🤣 暑い時はこれがマジで美味い👍 #晩御飯 #冷や汁 #宮崎県 pic.twitter.com/G6as4s2xpm

青紫蘇が庭にボーボー生えてるので毎日10枚くらいずつ葉を取ってごま醤油漬けにしたりして消費してます ランチは紫蘇たっぷりの冷や汁と赤紫蘇ジュース😋紫蘇づくし！ 鯵の干物はないのでサバ缶で代用 残念ながらうちの茗荷は秋ミョウガなので来月半ば過ぎないと採れません #冷や汁 #大葉 #青紫蘇 pic.twitter.com/mLhS9dklGl

2024.7.17（水）☀️ 今日も冷や汁にしました。 #お昼ごはん　#お弁当　#お弁当記録　#冷や汁 pic.twitter.com/arVyOo0Pqz

「冷や汁」 キャンプ飯練習です(*'ω'*) 今回は宮崎県の郷土料理です(^^♪ 簡単に出来てさっぱりしてて暑い日には良いですね😋 美味しくて幸せです🥰 #キャンプ飯 #メスティン #冷や汁 pic.twitter.com/TIXnax5e7S

蒸し暑いからキンキンに冷えた冷や汁だじょ #冷や汁 #宮崎県民ソウルフード #タッパーはご愛嬌 pic.twitter.com/QMvfU6Fpln

茅乃舎さんの「冷や汁のだしとたれ」で、冷や汁を😋 あーー美味しいっ❣️❣️ やっぱり、だしが美味しいと絶品になりますな🥰 ごちそうさまでした✨ #茅乃舎 #冷や汁 pic.twitter.com/M4ROUuKoFN

七夕行事で冷や汁クッキング🤗 猛暑でしたが「冷や汁にピッタリな天気になったね～」と暑さに負けない食欲があり安心しました！ また、子供神輿の訪問がありました☀️ 皆様のお願いごとが叶いますよう、職員も短冊に願いを込めながら一緒に飾り付けを楽しみました！ #七夕 #冷や汁 #子供神輿 #福祉 pic.twitter.com/fSoAfT52qA

蕎麦うどん　涼庵です。今回は「冷や汁うどん」です。今年もミョウガができました。宮崎県の郷土料理をアレンジ。黄金だしと無添加味噌を合わせ、鰹、ごま、ミョウガ、大葉、キュウリを入れ、さっぱりとしながら深い味わいに仕上げました。暑い夏には、最高の一品です。蕎麦もあります。#涼庵 #冷や汁 pic.twitter.com/wqELPo0O3J

夏になると食べたくなる #冷や汁 簡単だしキュウリたくさん食べれるし。でもお店で見つけれなくて今年はAmazonでいっぱい買った(,,-ω-,,) #このあられが大好き #ますやみそ #推しにおしつけた🦊🐕 #狐丸 #こまるん #皆も食べてみてね pic.twitter.com/veuRhngCIx

以前から興味のあった冷や汁を購入〜\( ˆoˆ )/ #冷や汁 #アマノフーズ pic.twitter.com/RF0bbI7z9D

汁がふんわりした味なので梅干しは必須(そう調整してるのかな？) そして生七味で味変✌️鯖がじんわり美味しいし、キュウリとミョウガをアクセントにサラサラ完食😋 ご飯は大250g中200g小150gで私は小だったけど、大でもたぶんペロリいけそう #出汁茶漬け #茅乃舎お椀や #冷や汁 #鯖と梅 #生七味 pic.twitter.com/jXrjN0CDLw

今年も冷や汁🌊✨✨ ウマウマでしたねえ😋 #ランチ　#五穀　#冷や汁 pic.twitter.com/4mWxKy5Wyb

今日のお昼ごはんのはなし。 #冷や汁 pic.twitter.com/sVU5rwRS2C

#冷や汁 ごまをすって 味噌と砂糖を入れて きゅうりと大葉をいれて 水を入れて出来上がり。 簡単にできて 栄養もたっぷり。 大葉の香りが元気を誘います。 ミョウガやトマト、 豆腐などを入れるときもあります。 #夏 #スタミナ #手描き #おいしい pic.twitter.com/mFBIZmzer1

昼餉の一杯；"#ツナ缶冷汁打掛饂飩"😁 煎胡麻焼味噌水擂合ツナ水煮胡瓜氷冷😉 #のどごしうどん(茹洗〆)九条葱捻胡麻deぞぞぞ～！👍 庭採れ胡瓜が瑞々しぅ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ❗️🤣 #昼メシ #ぶっかけうどん #冷や汁 #ツナ水煮 #焼味噌 #胡瓜 #庭採れ #乾麺 #干しうどん #藤原製麺 pic.twitter.com/L6qzl1Of01

今日のお昼は冷や汁を作って (๑･̑◡･̑๑)こう♡🍚 豆腐は入れない派です😁 #冷や汁 pic.twitter.com/XKQyWDh2ub

けんちゃん流冷や汁 【材料】 豆腐、ツナ缶、すりごま、味噌、水、きゅうり、トマト 【作り方】 １豆腐、ツナ缶、すりごまを入れてつぶすように混ぜる ２味噌を入れて水で溶き、きゅうりとトマトを入れて完成 今回はご飯にかけて納豆と一緒にいただきました。 素麺にも。 #冷や汁 #納豆 pic.twitter.com/AVnGQVeu7B

手作り豚丼＆お手軽冷や汁セット🐷を２セットもぐもぐ😋 #しゃち日記 #手作り豚丼 #豚丼 #お手軽冷や汁 #冷や汁 #おかわり #メイドバー #上野 #湯島 #不忍池 instagram.com/p/C9Xpl24Sj5p/… pic.twitter.com/7mx9XtGuhZ

7月13日ドッ•ドッ•土曜日❣️週末でーす☆ 湯島Bar魑魅魍魎本日もオープンでーす☆ 昨日は会食からのお祝い🥂に行きオープンポストできませんでしたけど、本日も玲香ママが美味しいお通し用意して元気にお待ちしてまーす #冷や汁 #鯵の開き #タルタルソース #鶏天 #上野御徒町七夕祭り #スタンプラリー pic.twitter.com/cchHTN9MrV

佐賀で見つけた なぬ!? ペットボトル #冷や汁 pic.twitter.com/g4ltyBzuMQ

お知らせ🍜 毎年恒例、夏季限定 まもなくです‼️ #高崎ラーメン #無化調 #上州地鶏 #国産小麦 #和風出汁 #真鯛スープ #冷や汁 #宮崎 #ざるラーメン #お子様ラーメン #青唐辛子 pic.twitter.com/IOLdTQJgwU

目が覚める美味しさ #冷や汁 pic.twitter.com/9Htm8MgZmK

冷や汁作ろうと思い立ちキュウリを買い忘れること5日間…ようやく食卓に登りました やっぱり夏はコレやな！ #冷や汁 pic.twitter.com/29xaE9eSBx x.com/kei_pictan_bun…

#おうちごはん 皆様お疲れ様です。 今日は宮崎県の郷土料理 #冷や汁 をつくりました。 味噌を焼いたりアジの開き干しをほぐして骨を丁寧に取ったり、結構手間がかかりますね…😅 でもさっぱりして美味しいです。 pic.twitter.com/bYEIzfW3hb

宮崎空港で買った冷や汁が美味しすぎ‼️ 500mlのお湯で溶かして冷やして潰した豆腐ときゅうり、みょうが入れた。宮崎ではそんなに美味しいと思ってなかったけど、これはカツオだしが効いてて美味しすぎる😍 ご飯にかけるから食べるの止まらない😅 #冷や汁 #宮崎郷土料理 pic.twitter.com/VIhSNnDTlO

はじまりました よろしくおねがいいたします🙂 #昼営業 #冷や汁 #焼きおむすび #焼きおにぎり pic.twitter.com/2UH5ulp9aW

本日は、主食選択肢に >もち麦ごはん >二色盛りそうめん の、他 【焼きおむすび】早いもの勝ち🙂 軽くした味に醤油を混ぜて焼いております 冷や汁の味のベースになる味噌は しゃもじに塗って「焼き味噌」でご提供致しますので おむすびにつけながら召し上がるも良き良き、です😊 #昼営業 #冷や汁 pic.twitter.com/XjwulfGUsX

そうでした💚 一昨日の🐧さんの #冷や汁 がとっても美味しそうだったのでググって昨日の晩ご飯に作りました☺️急いでたのでみょうがも青じそも入ってるのに見えませんね😅盛り付けは🐧さんの方が上手😆ところてんはゆず胡椒で💚朝昼一緒ご飯はミニカレー、サバのマリネ載せサラダ、フルーツ、納豆 pic.twitter.com/KURVlzGjnv

おはようございます🌼💚水換え、霧吹きした今朝の紫陽花と初めて作った梅ご飯です😋味見したらすっごく美味しくて、梅雨時なのに信じられない暑さのこの頃にピッタリ😉思わずおかわり😅一昨日の唐揚げと昨夜の冷や汁でちゃんと朝ご飯を食べることにしました😉💚💧 #紫陽花　 #梅ご飯　#冷や汁 pic.twitter.com/HqXtBChLWD

7月11日モッコリモコモコ木曜日❣️ 湯島Bar魑魅魍魎本日は、30分遅れですけどオープンでーす☆ 本日も玲香ママが美味しいお通し用意してお店も涼しくしてお待ちしてまーす☆ #冷や汁 #鯵の開き #タルタルソース #鶏天 #上野 #湯島 #おかま #上野御徒町七夕祭り #スタンプラリー pic.twitter.com/Fy9P8FnHsz

今夜は茅乃舎の冷や汁の素を使って😂 お伴に既成のかき揚げ、竹輪のしそ巻きとししとうは我が家で😆 #晩ごはん #冷や汁 pic.twitter.com/mUzH8qu6eF

蒸し暑いから #冷や汁 今回のトッピングは鯖缶、豆腐、きゅうりで。 夏には絶対何回か作るメニュー👩‍🍳 子供らは3回目くらい。 さらさら食べられるから夏バテ気味にもってこい✨ #おうちごはん #晩ご飯 #夜ご飯 pic.twitter.com/s4YfPTDYuW

冷や汁まんぷく定食‼️ #秩父 #横瀬 #ENgaWA #冷や汁 pic.twitter.com/um12tTuwNL

吉野家で牛皿麦とろ御膳。 みそ汁を冷や汁変更。 麦ごはん好きにはたまらんだす。 #吉野家 #冷や汁 #定食 #牛皿麦とろ御膳 #夏 pic.twitter.com/VysHXKdLuB

さて。 やってますー #ゲリラララランチ #昼営業 #うのすけ #冷や汁 pic.twitter.com/sgDMjyqH94

おはようございます^ ^ 東京4時間は、なぜか宮崎付いてる一日で😂😂 宮崎の物沢山入手しました🥭 ANAの方一押しの #冷や汁 #夢かぐら #宮崎県産マンゴージャム #チーズ饅頭 #辛麺 #宮崎地鶏 #炭火焼き #宮崎県 これから食べるの楽しみです🙏❤️ 冷や汁♡アップしますね⤴️ 素敵な一日を♡ pic.twitter.com/WRmHbrG031