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毎週金曜9:00〜9:30のインスタライブ「#呼吸法と太陽礼拝」。先週はお休み予定のところ、変則で7:00〜にしてみました。思いがけない方から反応いただけるのが嬉しいです。 instagram.com/aroma_metsa/ #ヨガ #太陽礼拝 #呼吸法 #yoga #onlineyoga #pranayama #breathing #sunsultation #suryanamaskara pic.x.com/3zjllamgq8