しゅふの食堂　2024/9/2 ・鶏肉と白菜の鍋 ・春雨とツナのあえ物 ・ご飯 鶏と白菜を薄味で煮たら美味しいよなーと思って作りました。 鍋は暑い。作るだけで暑い #おうちごはん #自炊男子 #鶏と白菜の鍋 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/k4pjvubldl

しゅふの食堂　2024/9/1 ・かき揚げ天ぷら(海老,玉葱,人参) ・お汁(昼の煮込みラーメンのスープの残り) ・ご飯 玉葱のかき揚げが食べたくて作りました。母の分はかき揚げ丼にした。 #おうちごはん #自炊男子 #かき揚げ #かき揚げ丼 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/dmginvrnkh

しゅふの食堂　2024/9/1 昼ご飯の巻 ・鍋のシメ風煮込みラーメン 醤油,白出汁,酒で味付けしたスープで大根,キャベツ,もやし,しめじ,鶏肉,竹輪と鍋シメ用の麺を入れて煮込みました。 冷蔵庫の半端物を片付けた。 #おうちごはん #自炊男子 #鍋の〆 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/iu7z6rx0tb

しゅふの食堂　2024/8/31 ・カツオ刺身 ・大根とごぼう巻の煮物 ・小松菜とエノキの味噌汁 ・残り物のメンチカツ ・ご飯 マグロの刺身食べたかったけどセールでたくさん並んでいたカツオにしました。 #おうちごはん #自炊男子 #カツオ刺身 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/mp1xy8owvj

しゅふの食堂　2024/8/31 おやつの巻 ・ホットケーキ 昼にテレビでサマーズがホットケーキを食べているのを見たら食べたくて焼きました。 レシピの分量全部焼いたらけっこういっぱい出来た #ホットケーキ #おうちごはん #自炊男子 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/wcopi7jng9

しゅふの食堂　2024/8/29 ・肉吸い ・じゃがいもとさつま揚げの煮物 ・ご飯 肉吸い作ってみました。優しい薄味。ネギがなかったー #おうちごはん #自炊男子 #肉吸い #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/cslvk8ttsm

しゅふの食堂　2024/8/29 昼ご飯の巻 ・豚とキャベツ,もやしの焼肉のタレ炒め ・ご飯 先に豚肉に軽く塩胡椒して焼いて取り出し、キャベツともやしを強火でサッと炒めて肉を戻し、焼肉のタレを絡める。野菜はシャキッとするように炒めます #おうちごはん #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/lpltfyia40

しゅふの食堂　2024/8/28 ・冷やし中華 ある材料で…卵、もやし、お揚げ #おうちごはん #自炊男子 #冷やし中華 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/jkpncosp3e

しゅふの食堂　2024/8/26 ・キツネうどん 今日は簡単にうどんにしました。 具のお揚げは自分で煮ました。 #おうちごはん #自炊男子 #キツネうどん #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/c3daf4wj7l

しゅふの食堂　2024/8/25 ・焼き鮭 ・茄子の挽肉餡掛け ・冷や奴 ・挽肉とキャベツの豚汁 ・グリンピースご飯 #おうちごはん #自炊男子 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/hc5pgucesw

しゅふの食堂　2024/8/23 ・ビーフカレー ・冷や奴 スーパー行ったらカレー用の和牛が賞味期限ギリギリですごく安かったのでビーフカレーにしました。 #おうちごはん #自炊男子 #ビーフカレー #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/72f4jb1q5w

しゅふの食堂　2024/8/22 ・じゃがいもとウインナーのバター炒め ・焼き鮭 ・冷やしトマト ・茄子,お揚げ,なめこの味噌汁 ・ご飯 鮭は大きな切身だったので母と半分っこ じゃがいもは塩とバターだけの味付け #おうちごはん #自炊男子 #じゃがバター #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/hmvmogzpxi

しゅふの食堂　2024/8/16 ・銀だら西京焼き ・肉団子,野菜スープ ・冷やしトマト ・タコ飯(昨日炊いたやつ) ・こんにゃく炒め(まだある) 銀だらうまい。 #おうちごはん #自炊男子 #銀だらの西京焼き #タコ飯 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/h6hp8twgyd

しゅふの食堂　2024/8/15 ・タコ飯 ・冷や奴 ・冷やしトマト ・茄子とネギの味噌汁 #おうちごはん #自炊男子 #タコ飯 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/csuzw21dm1

しゅふの食堂　2024/8/15 昼ご飯の巻 ・ポークソテー ・ご飯 母いない一人の昼ご飯なので賞味期限の肉焼きました 自分一人で面倒なので付け合わせも何も無しです ソースは焼いて出た肉汁にバターを溶かして醤油を入れた #おうちごはん #ポークソテー #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/wcaulil7o0

しゅふの食堂　2024/8/14 ・金目鯛煮付け ・こんにゃく炒め ・冷や奴 ・大根とネギのお汁 ・プチトマト ・ご飯 金目鯛煮ました なんか脂少な目でイマイチ？と思ったけど母が喜んで骨までしゃぶって食べてくれたので良かった #おうちごはん #金目鯛煮付け #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/438rsvrwe3

しゅふの食堂　2024/8/13 ・鮭のハラス焼き ・ごはん 母がいない日の朝ご飯。 脂ギッシュな鮭ってなんて美味しい。 自分だけだと何にもしない。 角上魚類で買って来た鮭ハラス、美味しい。 #おうちごはん #自炊男子 #鮭ハラス #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/5hjtoy4rot

しゅふの食堂　2024/8/5 ・茄子でなんちゃってナーベラーチャンプルー ・茄子とネギ入り春雨スープ ・冷やしトマト ・きのこご飯(残り物) ヘチマはないので茄子で代用しました 味は甘しょっぱい味噌味 #おうちごはん #自炊男子 #ナーベラーチャンプルー #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.twitter.com/sjWMq6nnhr