しゅふの食堂　2024/8/23 ・ビーフカレー ・冷や奴 スーパー行ったらカレー用の和牛が賞味期限ギリギリですごく安かったのでビーフカレーにしました。 #おうちごはん #自炊男子 #ビーフカレー #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/72f4jb1q5w

しゅふの食堂　2024/8/22 ・じゃがいもとウインナーのバター炒め ・焼き鮭 ・冷やしトマト ・茄子,お揚げ,なめこの味噌汁 ・ご飯 鮭は大きな切身だったので母と半分っこ じゃがいもは塩とバターだけの味付け #おうちごはん #自炊男子 #じゃがバター #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/hmvmogzpxi

しゅふの食堂　2024/8/16 ・銀だら西京焼き ・肉団子,野菜スープ ・冷やしトマト ・タコ飯(昨日炊いたやつ) ・こんにゃく炒め(まだある) 銀だらうまい。 #おうちごはん #自炊男子 #銀だらの西京焼き #タコ飯 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/h6hp8twgyd

しゅふの食堂　2024/8/15 ・タコ飯 ・冷や奴 ・冷やしトマト ・茄子とネギの味噌汁 #おうちごはん #自炊男子 #タコ飯 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/csuzw21dm1

しゅふの食堂　2024/8/15 昼ご飯の巻 ・ポークソテー ・ご飯 母いない一人の昼ご飯なので賞味期限の肉焼きました 自分一人で面倒なので付け合わせも何も無しです ソースは焼いて出た肉汁にバターを溶かして醤油を入れた #おうちごはん #ポークソテー #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/wcaulil7o0

しゅふの食堂　2024/8/14 ・金目鯛煮付け ・こんにゃく炒め ・冷や奴 ・大根とネギのお汁 ・プチトマト ・ご飯 金目鯛煮ました なんか脂少な目でイマイチ？と思ったけど母が喜んで骨までしゃぶって食べてくれたので良かった #おうちごはん #金目鯛煮付け #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/438rsvrwe3

しゅふの食堂　2024/8/13 ・鮭のハラス焼き ・ごはん 母がいない日の朝ご飯。 脂ギッシュな鮭ってなんて美味しい。 自分だけだと何にもしない。 角上魚類で買って来た鮭ハラス、美味しい。 #おうちごはん #自炊男子 #鮭ハラス #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.x.com/5hjtoy4rot

しゅふの食堂　2024/8/5 ・茄子でなんちゃってナーベラーチャンプルー ・茄子とネギ入り春雨スープ ・冷やしトマト ・きのこご飯(残り物) ヘチマはないので茄子で代用しました 味は甘しょっぱい味噌味 #おうちごはん #自炊男子 #ナーベラーチャンプルー #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.twitter.com/sjWMq6nnhr

しゅふの食堂　2024/8/4 ・ビーフカレー ・冷やしトマト 結局カレーになった。 #おうちごはん #自炊男子 #ビーフカレー #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.twitter.com/kf93O8H0nu

しゅふの食堂　2024/8/2 ・鶏の親子煮 ・きのこご飯 ・冷やしトマト ・かまぼこ 菌曜日で金曜日なのできのこご飯です。 しめじと舞茸、それにかまぼこ入れました。 #おうちごはん #自炊男子 #きのこご飯 #親子煮 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.twitter.com/AhpXkOmeMF

しゅふの食堂　2024/8/1 ・お刺身（マグロ,真鯛,カツオ) ・じゃがいも,ハム,トマトのバター焼き ・小松菜の味噌汁 ・ご飯 お刺身で手抜き。暑いしね。 じゃがいもが思ったより美味しくできた。 #おうちごはん #自炊男子 #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.twitter.com/oTjJNyi5ZO

しゅふの食堂　2024/7/31 ・ゴーヤーチャンプルー ・挽肉,トマト,玉葱,ズッキーニコンソメ炒め煮 ・ご飯 ・冷やしトマト #おうちごはん #自炊男子 #ゴーヤーチャンプルー #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.twitter.com/0oF8XBU5lv

しゅふの食堂　2024/7/29 ・ハンバーグ・プレート じゃがいも,グリンピース,トマト,ご飯 バラバラに盛ると母が残してしまうので1皿にまとめて盛り付けてみました。まんまと全部ハンバーグのソースと絡まって食べた #おうちごはん #自炊男子 #ハンバーグ #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.twitter.com/u7eiNyS9Mb

しゅふの食堂　2024/7/28 昼ご飯の巻 ・たまごサンド ・ケチャップスパゲッティ 出かける前に母の昼ご飯作りました。 喫茶店的な… #おうちごはん #自炊男子 #たまごサンド #ナポリタン #夫でも婦でもないのでひらがなでしゅふ pic.twitter.com/kSbl6gaYCz