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6月ラン5本目 朝ラン E3k＋閾値走20分＋E2k やり切ったけど脚が重い。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/dIkoD3sN4s
6月ラン4本目 朝ラン10km＋WS×4 今日も晴れてるけど涼しい。週末もこれくらいだといいな。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/lVRWPgzaA4
6月ラン3本目 休日昼ラン ノースリーブ導入。陽射しは強いけど風が涼しいのでまだ走れました。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/ABslgoxNfh
6月ラン2本目 朝ラン30km アップダウン多めのコースを周回🌀 20kmか2時間か考えているうちに今週はロング無しだったので30kmに。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/ixMkbG67y1
無事にひぬま夏海マラソンを完走し麦茶と美味しいお汁をシルシル頂いたワラーチMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #ひぬま夏海マラソン #10キロだよね pic.twitter.com/YNET3AazOO
明日の準備完了。 奥久慈の疲れが取れない😅 もしくは奥久慈で燃え尽きた？ とりあえずスタートライン後方に立って走り出す所存です！ #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #ひぬま夏海マラソン pic.twitter.com/kbzcpjR0wY
嫁ちゃんが同僚とBBQしているのでリュック背負って差し入れを届けて来たワラーチMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #鬼ころし #かみなり三代 #まだまだ脚おもぉー pic.twitter.com/SZS169dfQa
6月ラン1本目 朝ラン10km＋WS×6 来週のリレマラに合わせてぼちぼち調整。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/RQFd43Fixh
5月ラン31本目 朝ラン 今月ラストは10kmシャワーラン🚿 雨だけど気温は涼しくて走りやすかった。今月は448.7kmで〆。GWやトレランの練習や大会で距離はいつもより多め。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mbstyles pic.twitter.com/ygzEPB81vy
5月ラン30本目 朝ラン E3k＋閾値走20分＋E2k 天気はいいけど暑い💦 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/wqqDvunCRI
走り出してすぐに「脚おもぉーい！」ってなったけどせっかく定時ダッシュしてせっかく着替えたしなぁ～。 ということでせっかく走り始めたので5㌔走って来たワラーチMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #奥久慈半端ねー pic.twitter.com/SizIaGs37d
5月ラン28本目 朝ラン10km 湿度が高くて蒸し蒸し💦どうせなら雨の方が良かったかも。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/C77MCMs8ya
5月ラン27本目 朝ラン10km 今日は寝坊するつもりがいつもの時間に起きたのでいつものラン #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #monstyles pic.twitter.com/BaW4cywmja
奥久慈トレイルランショート完走。 460人くらい中で68位。 5時間1分何秒。 時計とアプリが仲悪くなってしまったので取り急ぎ結果するﾌｼﾞｽﾋﾟMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #fujispeed_2 #奥久慈トレイルランショート #車なのでノンアル pic.twitter.com/sWgM2RttzL
5月ラン26本目 奥久慈トレイルショート 無事に完走！ 総合16位、年代別2位でした🥈 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/ML4Lbapbn0
ほいじゃ奥久慈トレイルラン初体験して来ます！ #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #奥久慈トレイルランショート pic.twitter.com/OX2fQn1cvg
明日の奥久慈トレイルランショートの受付して出動準備完了！ #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #奥久慈トレイルランショート33キロ pic.twitter.com/3NeoVXj1Cs
5月ラン25本目 朝ラン7km 明日と同じ時間にスタートしたけど地味に暑い。山の中はいいけどロード暑そう🫠 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/iApf45TRKV
１ヶ月前の膝ゴキ♪からなんとか今週末の奥久慈には間に合いそうな感じで走れたワラーチMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #膝ゴキ #奥久慈トレイルラン pic.twitter.com/CpVzAoQAJc
5月ラン22本目 朝ラン E3k＋閾値走20分＋E2k 涼しいと思って走ったけど終われば汗だく💦 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/7gwpJvZAfT
本日2回目のランはご近所さんの陸上部の方々と初対面、ご挨拶からのお喋りランをして来たワラーチMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #お喋りランはあっという間 #集合写真撮り忘れた pic.twitter.com/82tnetgQUf
今日は3時半に起きて同じ支部の○井君に付き合ってもらい奥久慈トレイルをちょこっとだけ体験して来たﾌｼﾞｽﾋﾟMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #fujispeed_2 #mobstyles_ELDORESO #奥久慈トレイルランショート #往復5時間半 #遠い pic.twitter.com/OEnS6uSonR
5月ラン19本目 奥久慈練 一本目は陸上部の仲間と。その後おかわりでもう一本。いよいよ来週本番です。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/lytmD3EFhe
5月ラン18本目 運動会前に朝ラン20km 昨日の夜走ってるから足が重いな。 小学校最後、天気は良き☀️ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/mX7bJOAbcW
5月ラン17本目 夜ラン21km 人間ドックのため朝ランできず。昼間は暑かったので久しぶりに夜ラン。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/c7hYoK7nQY
走ってる最中から早く呑みたいなぁって考えてたら📸も忘れちゃっちゃとシャワー浴びて即🍋レモンサワー🍋を手にして開けていたワラーチMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #氷結無糖 #膝はまだまだダメぇー pic.twitter.com/ks9plHMJtN
5月ラン16本目 朝ラン10km シャワーランというかミストラン。濡れるのはいいんだけどメガネが水滴で見えにくい👓 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/Gk7cQdSv1y
5月ラン15本目 朝ラン E3k＋閾値走20分＋E2k 涼しいと思って走ってたけど、走り終わったら汗が止まらない💦 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/DqkEflQrC3
5月ラン14本目 朝ラン10km 今朝は坂多めのコース。今ぐらいの気温が走りやすい。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/duPsZ98zYj
昨日の疲れはたぶん明日襲ってくるので夕方に走っといたワラーチMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #昨日は君津ウルトラマラソン #膝はやっぱり違和感ありあり pic.twitter.com/OYdENcYZ3j
5月ラン12本目 朝トレイル 今日は1人だったので奥久慈ショートの前半、竜神峡からたっちゃんの湯までで終了。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/qldF4RNAWT
登り下りは全て歩いて君津ウルトラマラソン55キロを完走？完歩？したﾇｻﾇｻMOBジョガー&ウォーカーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #asics_noosa_tri13 #ELDORESO #mobstyles_ELDORESO #君津ウルトラマラソン55キロ #膝は明日の朝 #完走バックルは初めて pic.twitter.com/9LTOO1uDpf
5月ラン11本目 朝ラン E3k＋閾値走20分＋E2k 今日もいい天気☀️ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #monstyles pic.twitter.com/42uyAwxmKh
靴履いた！ テープ貼った！ ザック背負った！ ほいじゃ行って来ます♪ #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #ELDORESO #mobstyles_ELDORESO #asics_noosa_tri13 #君津ウルトラマラソン #ジョグと徒歩 pic.twitter.com/7wGdLMFoHY
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