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今日の夕飯はゴーヤチャンプル、エビチリならぬ鶏チリ、焼きなす、鰆の塩焼きでした。 鶏チリ、使った郫県豆瓣（ピーシェン豆板醤）が新しかったのでちょっと辛い🔥🔥🔥 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/Iyfi2AYsMv
【本日のディナー】 ・鶏もも肉のカレー風味焼き ・サニーレタス ・ゴーヤの麹味噌炒め ・味噌汁 ・白ご飯 夜勤続きや用事続きで全然自炊してませんでしたが、久々に作りました👍 野菜不足に気をつけんとね！ #Twitter家庭料理部 #おうちごはん #日本自炊協会 #料理の腕前はランク4でありたい pic.twitter.com/9T7Ys3w7rc
今日の夕飯はフライ2種（鶏ささみ、イワシ）、ナスの唐揚げ、野菜炒め、キノコの佃煮、メバチマグロのお刺身でした。 アジフライが食べたかったけれど売ってなくてやむなくイワシフライを。 それにしてもこんな暑い時に揚物を作るとはたいがい酔狂ですな💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会… pic.twitter.com/IWjhvuuMdj
今日の晩御飯 ◆お刺身盛り合わせ(メバル、かつお) ◆ニラチヂミ ◆枝豆 ◆コリンキーのナムル ◆オクラのお味噌汁 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 #おうち居酒屋 #Twitter晩酌部 エチゴビール フライング アイピーエー🍺と一緒にいただきます pic.twitter.com/kXqRxRH8Hk
山形芋煮 #日本自炊協会 JJR支部 牛肉入り醤油仕立て🍜 実家で畑をやめたので、冷凍芋の子で作りました😋 幸せそうなジェジュンのお顔を見ることが出来て幸せです🍀 シェアしてくださった方々ありがとうございます🌼.* #ジェジュン #FLOWER_GARDEN_SEOUL Glorious Day pic.twitter.com/7USAGmc17M
今日の夕飯は鶏つくね、イカ入り富士宮やきそば、ナスとししとうの揚げびたし、ぐじ（甘鯛）の塩焼きでした。 ぐじ、お高いですが好物なのでつい買ってしまいました💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/HtehqBOgxP
今夜は片栗粉まぶして揚げたナスとピーマンをトッピングした豆乳仕立ての冷製野菜カレー。夏バテ解消用メニューを追求した結果、最高！ #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 南河内支部 pic.twitter.com/21cxiI4yrK
大原千鶴様 チキン南蛮 ゆでいかのねぎ塩だれ #日本自炊協会 JJR支部 ジェジュンの好きないかがとても美味しくなる料理法でした🦑 #FLOWER_GARDEN ソウルツアー 盛り上がってますね✻*˸ꕤ* 私は今日は家族とゆっくり過ごします 幸せなジェジュンに乾杯です🍋🍻 #ジェジュン pic.twitter.com/3j3RA1oHyA
今日の晩御飯 ◆ゴーヤーチャンプル ◆ナスとピーマンの煮浸し ◆ポテトサラダ ◆谷中生姜 ◆しめじのお味噌汁 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 #おうち居酒屋 #Twitter晩酌部 ビールは伊勢角屋麦酒 ヒメホワイト 🍺と一緒にいただきます pic.twitter.com/zB6ItLepjM
今宵は 山形だし乗っけ素麺♪ これが素麺の食べ方で一番好きかも～(´∇｀) 暑くて 毎日のお弁当や夕食に悩みます🤔 さっぱりorがっつりの せめぎあいw 野菜たっぷりにしとけばイイのかも～ v(・∀・*) #日本自炊協会 楽都郡山♪支部 pic.twitter.com/OLRF4bQNkS
アトレにすごいの売ってた！ ブリかまー！！ (ˋ͈ࠏˊ͈ ︎︎︎︎︎)𑁥" とりあえず塩焼きで🐟✨ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 自宅支部 pic.twitter.com/nKnZCF8E3c
今日はシンプルなとんぺい焼きやでᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ こういうのでいいんだよこういうので #X家庭料理部 #twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #おうちごはん #晩ごはん #日本自炊協会 兵庫支部 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きと繋がりたい #とんぺい焼き pic.twitter.com/7ai2YzMgV5
ああ 本当に暑い！ですね😖 今日はちょっと大きめの保冷剤を 2つも入れてしまいました。 次女の週一お弁当🍱 デザートは、お米を研いだあと真っ先に作った 「オレンジゼリー🍊」 来週からは、週何回になるのやら🙄？です #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当 #日本自炊協会 pic.twitter.com/Cxvk1XhIHi
今日のお昼は挽肉の代わりにシメジのみじん切りを使った麻婆豆腐とそうめん。やっぱ暑い日には辛いもの食べた方が体調がすこぶる良い。 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 南河内支部 pic.twitter.com/792L5AUPbr
今夜は東京拉麺魔改造で宮崎辛麺風に。正直夏バテ気味なのでこういうものが恋しい。只、普通の量食べると一発で太るのでこの麺を使用。 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 南河内支部 pic.twitter.com/MAy4uR7obw
バジルチキンステーキ ミートソースペンネ アボカドサラダ #Twitter家庭料理部 #おうちごはん #日本自炊協会 おうち支部 #お腹ペコリン部 pic.twitter.com/elcg0a43F9
揚げ浸しの野菜を作ったついでに冷凍たこ焼きを揚げるとなんちゃって明石焼き気分も味わえるのだ。 （明石の人には「明石焼き要素ないやろ」と叱られそう） #日本自炊協会 若狭支部 pic.twitter.com/dhzs9SaUYF x.com/naoshim/status…
揚げ浸しの王様はやっぱりナスビですよね。 #日本自炊協会 若狭支部 pic.twitter.com/o3M5br3Ebi x.com/naoshim/status…
大原千鶴ひとり分のごはん 鶏むね肉のチャーシュー マグロ 辛子明太子 #日本自炊協会 JJR支部 いよいよ明日から #FLOWER_GARDEN ソウルツアー開始ですね 参加される方々は楽しんでいらしてね🎶 この本レシピで節約頑張る🐘 良い夜を🍋 #ジェジュン Glorious Day 君のために pic.twitter.com/ejeHh3hcvV
今日の #昼ごはん は 納豆オートミールごはん でした お外で食べる豪勢な食事もおいしいけど おうちだとおちついて食べられるから けっきょく同じくらいおいしいのさ #おうちごはん #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 pic.twitter.com/YWpE0rmbAr
小アジの南蛮漬け なべしぎ トマトとたまごの炒めもの 南蛮漬けは夫作 #Twitter家庭料理部 #おうちごはん #日本自炊協会 おうち支部 #お腹ペコリン部 pic.twitter.com/HcPgmcwMap
大原千鶴様note きゅうりと豆のマリネと🍛 #日本自炊協会 JJR支部 これが一番簡単で人気でした🥒😋 今日で家の修理が終了🐜🏠😊 安心して #FLOWER_GARDEN のツアーに向けてジェジュンとあれこれ練習したいです 今宵もレモンサワーでジェジュンに乾杯です🍻🍋 #ジェジュン pic.twitter.com/97nCwItZKt
大原千鶴様note きゅうりと豆のマリネと🍛 #日本自炊協会 JJR支部 これが一番簡単で人気でした🥒😋 今日で家の修理が終了🐜🏠😊 安心して #FLOWER_GARDEN のツアーに向けてジェジュンとあれこれ練習したいです 今宵もレモンサワーでジェジュンに乾杯です🍻🍋 #ジェジュン pic.twitter.com/r9PbbOEQjU
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