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食事でケアする #PMS #月経前症候群 の症状は 気圧のせいでさらに ひどくなるという女性が なんと7割以上も…！ 栄養バランスのとれた食事は 症状の軽減に深く関わっています💡 食事のとり方のコツもあるので ポイントを参考にしてみてね～！ 自分に合うケアで毎日を快適に😊 pic.twitter.com/XwAwEMUVqm
【#月経前症候群】 生理学的な現象として #生理 の仕組みをきちんと理解することは大切。 男性にも知っておいてほしい情報。 経済的損失も大きな問題。 月経随伴症状の経済損失は5700億円と経済産業省が発表 ▶toyokeizai.net/articles/-/738… #PMS #PMDD #性教育 #生理の貧困 pic.twitter.com/1lkoTi5Hqp
月経の3〜10日位前から女性の約70〜80％の人に起こる現象のPMSは「月経前症候群」 PMDDは「月経前不快気分障害」といい、別名「生理前限定のうつ病」と呼ばれています 生理学的な現象としてメタ認知しているのは、自分の体と生理の仕組みをきちんと理解している証拠…
【PMDDのはじまり】 私は元々PMS気味ではあったのだと思うけど、はっきりと「これまでと何かが違う」と感じたのはこのエピソードが最初でした。自分が自分でなくなってしまうような感覚に襲われて怖くなったことを今でも鮮明に覚えています。 #PMDD #月経前不快気分障害 #PMS #月経前症候群 pic.twitter.com/mV0ZTWDGCn
先日の婦人科で処方してもらった超マイルドな効き目らしい漢方の鎮痛薬 芍薬の漢方ってあったよね…と思ってたけど、こんなに早く出会えるとは🤭 …明日は整形外科の予約日🏥 気合いで行かないとﾅ！✨(`•ㅅ•´) #坐骨神経痛 #腰椎椎間板ヘルニア #PMS #月経前症候群 pic.twitter.com/DmxGBIrrxv
YouTube動画をシェアします。 参考にしていただけると幸いです。 【月経前症候群（PMS）の治療】月経前症候群・PMS・生理不順でお悩みの方必見 #まつむら鍼灸整骨院 #西宮市 #整体 #鍼灸 #PMS #月経前症候群 #生理不順 #PMSの治療 youtu.be/Xsnl2b0g1kU?si…
YouTube動画をシェアします。 【月経前症候群（PMS）を改善する】月経前症候群 PMSのためのセルフケア・なぜこの方法がベストなのか？ #まつむら鍼灸整骨院 #西宮市 #整体 #鍼灸 #月経前症候群 #イライラ #PMS #PMSセルフケア youtu.be/T65OsVzo0EI?si…
【動画投稿】【メリット･デメリット】わたしに合うピルって？そんな疑問がある人は絶対見てください！youtu.be/92naHssd8Pk?si… ピルの効果や副作用、何のために飲んでるの？をお話ししています💡そんなに知らないな～という方もこれを機にぜひ知ってくださいませ✨#YouTube #月経前症候群…
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