今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…53(11 12 13 4 10 3)回 ・ライオンプッシュアップ…50(11 13 4 12 10)回 合計103回！ プッシュアップバーで100回が2日目！ 今日は「REVENGEリベンジ鮮血の処刑人」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.x.com/3ie4qkbd8u

今日は10日ぶりにプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…50(10 13 4 12 11)回 ・ライオンプッシュアップ…50(11 12 4 13 10)回 合計100回！ プッシュアップバーで100回が1日目！ 今日は「トラップ・ガール美しき獲物」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.x.com/drzmswtlss

今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(4 3 5 10 2 12 6 10 11 9 13 8 7)回 ・ライオンプッシュアップ…50(10 12 11 4 13)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が104日目！ 今日は「ヴァンキッシュ」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.x.com/3svvlycof4

今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(3 6 10 13 4 2 10 5 11 8 12 9 7)回 ・ライオンプッシュアップ…50(12 13 10 11 4)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が103日目！ 今日は「MEMORYメモリー」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.x.com/dxinucwbxk

今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(7 2 5 3 12 10 11 10 8 9 4 13 6)回 ・ライオンプッシュアップ…50(10 13 11 12 4)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が102日目！ 今日は「MEMORYメモリー」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.x.com/gto1hfugcj

今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(6 9 12 4 11 10 2 13 8 10 7 3 5)回 ・ライオンプッシュアップ…50(12 11 10 4 13)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が101日目！ 今日は「ドライブ・トゥ・ヘル」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.x.com/8joetto60b

今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(6 12 3 2 11 4 9 5 13 10 7 10 8)回 ・ライオンプッシュアップ…50(11 10 4 12 13)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が100日目！ 今日は「ワイルド・ブレイブ」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.x.com/dkcnuiucid

今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(10 13 5 2 12 8 7 10 4 11 6 9 3)回 ・ライオンプッシュアップ…50(12 13 4 10 11)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が99日目！ 今日は「静かなるドン第１章」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.x.com/dmgm7cy3b1

今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(9 10 12 13 3 11 8 2 6 4 7 5 10)回 ・ライオンプッシュアップ…50(10 13 4 12 11)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が98日目！ 今日は「TAXI NY」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.x.com/fxxgeiwsnf

今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(10 4 2 5 7 11 13 10 9 6 8 3 12)回 ・ライオンプッシュアップ…50(10 11 4 13 12)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が97日目！ 今日は「TAXI NY」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.x.com/haq27z6fqx

今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(12 10 7 10 3 6 9 11 2 4 8 13 5)回 ・ライオンプッシュアップ…50(4 11 10 12 13)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が96日目！ 今日は「DOGMAN ドッグマン」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.x.com/ooxig5x10y

今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(13 4 6 3 7 12 5 2 9 8 11 10 10)回 ・ライオンプッシュアップ…50(13 12 4 10 11)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が95日目！ 「スリー・ジャスティス孤高のアウトロー」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/7NZu2SLGAG

今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(10 5 12 6 8 2 3 13 10 11 9 7 4)回 ・ライオンプッシュアップ…50(11 12 10 4 13)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が94日目！ 「スリー・ジャスティス孤高のアウトロー」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/OTf8JAQpdC

今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(4 11 2 6 7 13 3 5 9 10 8 12 10)回 ・ライオンプッシュアップ…50(13 12 10 11 4)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が93日目！ 今日は「BAD CITY」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/MA46f62uNb