超短時間「めんつゆ」※3倍濃縮ぐらい 鰹節1パック 醤油・みりん・酒を2:2:1の分量 旨み調味料　3振り程 上記をフライパンに入れて少し煮立たせる 出汁で割れるなら尚美味しい 鰹節気になるなら漉してふりかけに ※九州醤油は甘いので、そちらでは砂糖加えてもOK #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/BVO6LNqOiC

今日の朝・昼・おやつ このからあげクンの「レッド・チーズ」想像以上に美味しい‼️ 私はローソンが近くに無いから食べる機会が少ないけど、たまに食べるとウマァ！ってなるね(笑) サイズも大きいから満足度も高かった！ #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/araSEXipaa

配信おつはろ〜でした٩( ᐖ )۶ マロ読み配信とても楽しかったです。 久しぶりに生キャプテンに逢えました〜 ハロ民はみんなキャプテン大好きだね〜w キャプテン可愛くて何よりだw 歌みたもすっごい楽しみだ〜٩( ᐖ )۶ #波浪ヒカリ pic.twitter.com/XAEvWU5Nm3

7/3(水)プレミア公開！！ 下記リンクの30秒お試し視聴でもうアガる！ #波浪ヒカリ 【歌ってみた】コネクト / 波浪ヒカリ Cover youtu.be/IXq6ervQT0A?si… @YouTubeより

肉が食べたい‼️でも時間が…ない！ そんな晩御飯！ なんか家にあった肉×肉ポテチ！！ ど深夜に背徳的な味！濃い！とにかく濃い！ 口の中が乾いて切れそうなぐらい濃い！ でも美味しい😋 お酒が欲しくなっちゃった🤣 #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/TKx8vbvBsI

#波浪ヒカリ #おはようキャプテン 今日も朝から元気もらってるよ、キャプテン youtu.be/3NrH_3qmlSU?si…

今日の晩御飯！ チョコミントのバウムクーヘンなんてあるんだねぇ チョコミント＝アイス！ってイメージだったけど、これなかなか美味しい😋 甘々だけど、スッキリしてて食べやすい！ もっと買えば良かった #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/uNflJpJkR8

ヒカリしか見えない #波浪ヒカリ #ヒカリの地図 pic.twitter.com/7LMZ2gnWQc

#波浪ヒカリ #バイキングコース キャプテンのために、エビじゃない普通の濃厚つけ麺の写真も置いておきます 煮玉子チャーシュートッピング pic.twitter.com/IWTFAQpE1O

ハロ民の心は晴れ模様 #波浪ヒカリ #ヒカリの地図 pic.twitter.com/4c8daomuX1

天ぷら生活が終わらない男 今日は「天丼」 太っつー特性天つゆを食べたいが為に天ぷら食べてる気がするw #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/KG66Gw0Z24

今日は家族でお高めのお店にお昼を食べに行きましたー フカヒレのコースに、北京ダックもつけて 美味しい中華って本当に美味しいんだと実感しました #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/8Abxpgfon8

TULLY'Sで一休み 日向夏のドリンクらしい おいちい #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/DltGSlWQRO

【歌ってみた】Butter-Fly / 波浪ヒカリ Cover youtu.be/4U3zPmRK3aA?si… @YouTubeより 明るくて元気いっぱいな可愛い歌声がぴったり！！童心に帰ったような気持ちで聴ける！ #波浪ヒカリ #ハロ民 #歌ってみた︎︎

実はキャプテンのツイキャス、ホーム画面ではドアップなキャプテンが拝めちゃいます✨ もしかしたら、アーカイブでも再現可能かも？是非お試しあれ‼️ #波浪ヒカリ pic.twitter.com/wmKignuDRA

ヒカリちゃんと飲む為の晩酌セット‼️ 「とり天・オクラとナスの天ぷら」 揚げすぎて…食べきれない🤣 でも美味しい😋 #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/SC2BIC9CNT

#波浪ヒカリ #バイキングコース 家族分で、ケンタッキー幸せ全部盛りって感じ すんごい量に見える pic.twitter.com/bsPI6M2sS2

3日間食べ続けたビーフシチュー 最後はパスタにしてフィニッシュ🍝 ご飯にかける以外でもいろんな食べ方できるからやっぱり良いね👍 非常に美味でした😋 #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/adOOHxBZPW

キャプテンが言ってた「強風で飛ぶポメラニアン」調べたらめちゃ可愛かった笑 #波浪ヒカリ #ヒカリの地図 pic.twitter.com/aOa3RTETUt

今日の晩御飯 「チキンだけどビーフシチュー」 トマトたっぷり入れてめちゃ美味い😋 あれ？カレーと見た目変わんないね🤣 何かごめんね💦 美味しさは全然違うんだよ！本当だよ！笑 #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/6owLh5202T

キャプテンからのいいね通知でニヤニヤするやん？ 携帯の写真アプリ開けばキャプテンだらけやん？ もう満たされまくるよね🥰 キャプテンから幸せを貰ってばかりだ！ これはもう全力でヒカリ愛を注ぐしかないよね！！💕 #波浪ヒカリ pic.twitter.com/rO7iiVKnJc

今日はちゃんとお昼食べてるよ！ ひき肉と玉ねぎのみを炒めて米に乗せる 「なんちゃってガパオライス」 見た目が牛丼すぎて面白かったからご報告🤣 #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/Ntn9JLa6nZ

聴いてキャプテン！！ 私はなんてダメな子なのだろう！ 父の日に父さんとお酒でも飲もうと注文してたんだけどね… 仕事やらしてたら家に帰らず父の日終わっちゃった🥺 吐き出す相手も居ないわ、1人寝る前に飲むお酒って寂しいわだよ😂 #波浪ヒカリ pic.twitter.com/3XK8uatWBc

見た目悪いけど、またフレンチトースト作ったよ‼️ 今日は食パンじゃなくてフランスパン‼️ 個人的には食パンで作るより好きかも😋 抹茶アイスも合うね🫶 #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/zp8UsWNAzv

最愛の推しが可愛すぎる💕 #波浪ヒカリ #ヒカリの地図 pic.twitter.com/7LcsB0y1Xn

ギャルキャプ描いてたはずが、私の癖だらけのキャプテンに！！ オーバーサイズって、夢が詰まってるよね✨ #波浪ヒカリ #ヒカリの地図 pic.twitter.com/3FjTpHbUgL

朝・昼・夜ご飯の「チキン南蛮？丼」 お昼に用意したチキン南蛮を夜に食べーる レンジでチンしたらタルタルがドロドロに😱 もう少し酸味合っても良かったかも？でも凄い美味しかった😋 #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/HbiAn5lnjN

マクドナルドの、ももスムージー 美味しい #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/Gn7uidSHlE

暑い日でも満足😋 「冷たいスタミナうどん」 うどんって帰ってきてササっと食べれるの良いよね 今朝作ってキンキンに冷やしてためんつゆもそこに漬けてたほうれん草もめちゃ美味❗️ 自分で作るめんつゆ最高だね😆 #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/5WFiYbtabh

この間のつけ麺のスープに少し手を加えた 「ネギだくうどん」 温泉卵でも乗せようかと思ったけど、失敗😂 見栄えは少し悪いけど味は問題なし😋 お腹にしっかり溜まるからこれで朝方まで耐えれるね！(๑•̀ㅂ•́)و✧ｸﾞｯ! #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/Pl3JM2mb12

どうしようもなく忙しい日でも大満足❗️ ファミマの「生コッペパン」😋 初めて食べたけど美味しい‼️ フワッモチッとしててあまーいチョコが口いっぱいに広がる‼️ キャプテンもあまあまなパンが食べたい日にぜひ #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/kGFmMkiQym

#波浪ヒカリ #バイキングコース 迷った結果、新しくできたつけ麺屋で 限定のエビつけ麺 濃厚なスープ好き pic.twitter.com/sZZ1LOjClA

ほんとにキャプテンから❤ついてて癒されたw ( ^ω^ ) (nnノ) #波浪ヒカリ pic.twitter.com/SGUwqpVkmj

キャプテンってほんと可愛くて歌も上手いよな〜 ( ' ꒳ ' ) #波浪ヒカリ 【歌ってみた】Butter-Fly / 波浪ヒカリ Cover youtu.be/4U3zPmRK3aA?si… @YouTubeから

チョコミントヒカリ🍫🌱 可愛い💕 #波浪ヒカリ #ヒカリの地図 pic.twitter.com/aXvSxopWEB

忙しい日でも楽に作れる 「太っつー特性つけ麺」 スープにネギとぼんじり、キノコの旨みがギュッと詰まっててめちゃめちゃ美味しい😋 私料理上手な子かもしれない🤣 #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/dTS7bZ2x8X

気持ちヘルシーに楽にカレーが食べたい❗️ てことで今日はほぼ放置 「キノコたっぷり無水カレー」 キノコ🍄‍🟫とトマト🍅の旨みがギュッと詰まってめちゃめちゃ美味しい😋 ホールトマト缶で楽したから手間もかからない😆 #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/axc0e7bM9W

どうしても気になってマックシェイクの 「ソルトライチ」買ってみた‼️ 想像以上にライチ！そしてほんのりとくる塩味がバランスよくて凄い美味しい😋 シェイクの中で1番好きかも🥰 #波浪ヒカリ #バイキングコース pic.twitter.com/36sv7vST5y

配信おつはろ〜でした٩( ᐖ )۶ ヒカリさん Happybirthday!!! お誕生日おめでとうございますです٩( ᐖ )۶ 今年の20歳のキャプテンも可愛くて素敵やね〜。お歌も素敵！ 暖かなBykingの皆さんも素敵！ 面白いハロ民達も素敵！ おめでとう〜(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ🎶 #波浪ヒカリ pic.twitter.com/SSLb3BSDrx