#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は晴れ。とっても爽やか。初夏って大好き。 今日から日曜日まで、夜以降のお仕事がたくさん。一つ一つ準備に。 pic.twitter.com/slxikLoyXf

#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は雨。午後からの晴れ予報に期待。 病み上がりの自分には、このペースでも負荷あり。継続を心がけて。 pic.twitter.com/7aFR8ZJu6m

#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢はポツポツ小雨。 病み上がりにはちょうど良い気温。 レースの週に体調を崩してDNSとは残念すぎるが、そのおかげか体重2kg減に成功。 溜まってた仕事も片付けられたし、息子の勇姿も見れた。 プラス思考でオールオッケー！ pic.twitter.com/9Vq1AvWomP

#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は快晴。気持ちいいぜ！ 黒部前、最後のラン練習。 あとはストレッチスイムして終わり。 まあ、今できることに全力で頑張ります。 遊びも仕事も。 pic.twitter.com/DYLXEj2GXU

#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は曇り。午後から晴れ予報。 仕事前に30分だけ。 脚に負担かけずに。気持ち良さ重視で。 pic.twitter.com/N2vtUfqexF

#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は曇り。夜から雨。 来週の黒部を念頭にレースシューズのマジスピでちょっとだけ。 今くらいに食べて飲んで運動して仕事してっていうのが、心にも体にもちょうど良い。腹プヨだけど。 ちょうど良いのは負荷が足りない？って感じてしまうのが病気。 pic.twitter.com/92OTDFW3B5

#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は曇り時々爆風。 今日から週末は晴れ予報。 早朝カンファレンス前に少しだけラン。 来週末の黒部まで疲労抜きかな。 pic.twitter.com/3m0xOWxZFJ

#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は快晴。 気持ちの良い青空。気温24度と心地良し。 今朝も体調管理目的程度のラン。 今日から妻が新天地での勤務。 頑張って来いよ！ pic.twitter.com/lPkMGt59K3

#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は快晴。 空気もキリッとしてて心地良いぜ。 黒部まで2週間切っちゃった。まあ、今できることしかできんからな。 生活は続く。 pic.twitter.com/peW9jk3S8D

#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は快晴。 日中は24度まで上がるとのことで、部屋の空気を入れ替えたい。 黒部まで2週間となったが、走りこめてない。仕事も詰まってて、長い時間を割くのが難しいこの頃。 疲れを残さないとプラスに考えて、このまま行くしかないか。 pic.twitter.com/swcO5prjeJ

#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は雨。少し肌寒く3月下旬の様相。スーツ着用のため暑くなくて良い。 数ヶ月かけて増えた体重は本物。 減らすにも数ヶ月かかることを念頭に焦らず。 ただし日々一歩ずつ前に。 pic.twitter.com/wQ10m6uF5T

#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は曇り時々雨。 涼しいのでとてもすごし良い。 今朝も寝坊してしまい、息子サッカー送り前に45分だけ。 黒部前ハーフは来週に持ち越し。 pic.twitter.com/0dS7sArIaH

#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は快晴。 GWが最高の天気に恵まれた。 寝坊したため仕事前に30分だけ。 増えた体重を減らす覚悟ができていない。 食べたい！飲みたい！ pic.twitter.com/QJyCFlx5Zf