おやすみ前のヨガで心と体を整えた後、スギナ茶を飲みながら、夜の自然の音に耳を傾けるひととき。落ち着いた時間を過ごし、明日へのエネルギーを蓄えましょう。 #スギナ茶 #夜のヨガ #自然の音 #エネルギー蓄え pic.twitter.com/ThTWkiR8fs

健康的な朝のメニューには、スギナ茶がぴったり。朝の気分転換に自然の音を楽しみながら、新しい挑戦に向けて準備をしましょう。今日も素敵な1日を！ #スギナ茶 #健康的な朝 #自然の音 #新しい挑戦 pic.twitter.com/ZPhGVn2AD0

夜の風景を楽しみながら、スギナ茶でリラックスしましょう。おやすみ前のストレッチや夜のヨガで体をほぐし、心地よい夢への準備を。夜の自然の音に耳を傾けると、心が安らぎます。 #スギナ茶 #夜のヨガ #心地よい夢 #自然の音 pic.twitter.com/u1RAirb7yL

音楽動画YouTube更新しました 森の風ASMRです 見に来てもらえると嬉しいです youtu.be/XOSmaJ-p0f8?si… #チャンネル登録をお願いします #拡散希望RTお願いします #自然の音 #森の風 #作業用 #睡眠 #リラックス #ASMR pic.twitter.com/5v0b5uCX1o

音楽動画YouTube更新しました 海の波音ASMRです 見に来てもらえると嬉しいです youtu.be/-ramSS5Lx1s?si… #チャンネル登録をお願いします #拡散希望RTお願いします #自然の音 #波打ち際 #作業用 #睡眠 #リラックス #ASMR pic.twitter.com/HPfNzK7rFP

星空を見上げながら、夜の自然の音を楽しみ、スギナ茶でリラックス。心地よい夢のために、夜の読書やストレッチを取り入れて、ナイトルーティンを整えましょう。 #スギナ茶 #星空 #ナイトルーティン #自然の音 pic.twitter.com/mxrJZrIxUV

私たちには見えないけど、彼らには見えてる何か✨ #墨で描く絵本 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #自然の音 pic.twitter.com/1TYDHCcZ12

今夜は窓を開けて、自然の音をBGMに眠りにつきます。 風に揺れる木々やカエルの鳴き声が心地よく、忙しい日々の疲れが癒される瞬間です。 静かな夜に包まれて、心安らぐひとときを過ごせるのが幸せ。 明日も素敵な一日になりますように。 #自然の音 #癒しの時間 #リラックス #日本の夜 pic.twitter.com/BslzQZBlPr

繊細さんでも楽しめるランニング。 一人の時間で感じる風や自然の音が心地良い。 ランニングでストレス発散！🏃‍♂️💨 #繊細さん #HSP #ランニング #ジョギング #自然 #ストレス発散 #一人時間 #感受性 #心のケア #メンタルヘルス #穏やかな時間 #運動 #リフレッシュ #自然の音 #風を感じる #ランナー pic.twitter.com/zRUkiuOFpC

日の出の美しさを楽しみながら、朝の自然の音に耳を傾けるひととき。スギナ茶と共に過ごす静かな時間は、心のリフレッシュに最適です。新しい挑戦に向けて、元気なスタートを切りましょう。今日も一日、楽しんでいきましょう！ #スギナ茶 #日の出 #自然の音 #新しい挑戦 pic.twitter.com/BzWEdy6JW9

空中に浮かぶ氷柱（つらら）と遊ぶ猫🧊私たちには見えないけど、彼らには見えてる何か✨ #墨で描く絵本 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #自然の音 pic.twitter.com/vI17BdkVco

この場所でしか味わうことのできない極上の心地よさ。日常のあわただしさから、アナタを解き放ちます。忘れかけていた本来の日常。アナタだけの素敵な時間をご満喫くださいませ。 #極上の休日 #ぼんやり時間 #非日常 #心地良さ #宮崎県宿泊 #グランピング #貸別荘 #海辺 #海辺の貸別荘 #自然の音 pic.twitter.com/eeEaV6Ycgr

ある音を聴くと 自分には何か足りないという不足感を感じて ある音を聴くと 自分は満たされているからもう何も必要ないと感じる ことを知りました✨ 満たされる音は自然の音なのだそうです🍀 だからなのかな 安曇野に移り住んでから すでに満たされていると思うようになったのは #自然の音 pic.twitter.com/IbGIlzOMDb

•*¨*•.¸¸♬︎ 今日は外から鳥さんの 鳴き歌が聞こえる👂 Harmonyだ·͜·ᰔᩚ •*¨*•.¸¸♬︎ #野鳥の鳴き声 #自然の音 pic.twitter.com/bymqDwzPQN

雲から光が降ってきた✨私たちには見えないけど、彼らには見えてる何か✨ #墨で描く絵本 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #自然の音 pic.twitter.com/sRT7wUoIie