朝ラン8km 🏃‍♂️☀️ 朝から暑い🫠 汗がなかなかとまりませんでした。 いい汗かいて、今日もたのしむだけです。 みなさんも良い一日をお過ごしください😄 絶対大丈夫👌 #running #garmin #走るとラクになる pic.twitter.com/0iQFAAAVTn

朝ラン8km🏃‍♂️☀️ やっぱり天気が良いと気持ちいいです。 ありがとうございます😊 今日もたのしむしかありません。 みなさんも良い一日を お過ごしください😄 大丈夫👌🍀　#running #garmin #走るとラクになる pic.twitter.com/12W0HV3sp0

朝ラン8km 🏃‍♂️☁️ 今朝は少しカラダが軽く感じられて、走りやすかったです。 ありがとうございます。今日もたのしむだけです。 みなさんも良い一日をお過ごしください😄大丈夫👌🍀 #running #garmin #走るとラクになる pic.twitter.com/4iFuz5lV1P

休日ジョギング 11km 🏃☁️ 雨が降ってくる前に、ゆっくり走しました。 途中、セブンイレブンでシュークリーム休憩もして、のんびりたのしいひとときでした。あせだくー😆みなさん、よい土曜日をお過ごしください♪😁大丈夫👌🌸 #running #GARMIN #走るとラクになる pic.twitter.com/zcTfwo3OUq

朝ラン7km 🏃‍♂️☁️ 今朝もいつもどおり走れました。 ありがとうございます。 今日も前向きに仕事します！ みなさんもよい一日をお過ごしください😁 大丈夫👌 #running #GARMIN #走るとラクになる pic.twitter.com/WA2WOU1eDR

休日ラン 16km 🏃‍♂️☀️ 暑いです💦16キロくらいでも、途中で水分補給しないといけない季節になりました。 今日もたのしみましょう♪ みなさんもよい一日をお過ごしください😁 大丈夫👌🍀 #running #GARMIN #走るとラクになる pic.twitter.com/W7u088j9pH

朝ラン 8km 🏃‍♂️⛅️ 少し冷たい風が吹いています。 いつもどおり走れました。 ありがとうございます。 日帰り出張、誠実に取り組みます。 みなさんも良い一日をお過ごしください😁 #running #GARMIN #走るとラクになる pic.twitter.com/3ooxL8h6OZ

朝ラン 8km 🏃‍♂️☁️ 雨はあがっていました。 昼前頃から晴れて暑くなるようです。 今日からまた前向きに仕事します！ みなさんもよい一日をお過ごしください😁 大丈夫👌 #running #GARMIN #走るとラクになる pic.twitter.com/MrPY5QLuVx

休日ラン 10km 🏃‍♂️ ⛅️ 朝少し遅く起きてから走りました。 今は息子の演奏を聴くために、海の近くのコンサートホールにきています 🎹🎷🥁🪈 🎶 今日もしっかりたのしみます😁 皆さんもよい土曜日をお過ごしください🍀ぜったい大丈夫👌 #running #GARMIN #走るとラクになる pic.twitter.com/AdmAYAQcpV