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#5kmラン #28分53秒 #ペース平均5分46秒 #10月6日鶴ヶ城ハーフマラソン 今日は体調良いのですがスピードが上がりませんでした😆湿度が80%くらいみたいで走り出しから汗が噴き出ていました💦 これからはスピード控えめかな😅 pic.twitter.com/pXv8OrTwXp
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#5kmラン #28分53秒 #ペース平均5分45秒 #10月6日鶴ヶ城ハーフマラソン 今朝も少しだるさがあったけど、気合い入れて5km🏃♂️ 久しぶりに「登城ラン」🏯😆 最初の2kmはゆっくりラン😊その後は少しスピードアップ⤴️ pic.twitter.com/edlQvnLIh4
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#5kmラン #28分53秒 #ペース平均5分46秒 #10月6日鶴ヶ城ハーフマラソン 今朝は少し涼しいので5kmラン🏃♂️ でも日差しが強くなると暑くなってきました💦なので後半はゆっくりラン😅 今日は母親の面会で宮城県の県北まで行ってきます🚗 pic.twitter.com/dQjjHdO4VE
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