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#5kmラン #30分17秒 #ペース平均6分02秒 #10月6日鶴ヶ城ハーフマラソン 昨日もインソールの慣らしラン😊 走っても痛みが出ないので大丈夫かな👍😄 ラン後はすずのシャンプーとトリミングで磐梯熱海のドッグクラブに預け、戻って仕事の打ち合わせ😅午後はすずを迎えに行って、夕方は自分のトリミング😆 pic.twitter.com/iVPCqjQHYU
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#5kmラン #30分17秒 #ペース平均6分02秒 #10月6日鶴ヶ城ハーフマラソン 昨日もインソールの慣らしラン😊 走っても痛みが出ないので大丈夫かな👍😄 ラン後はすずのシャンプーとトリミングで磐梯熱海のドッグクラブに預け、戻って仕事の打ち合わせ😅午後はすずを迎えに行って、夕方は自分のトリミング😆 pic.twitter.com/iVPCqjQHYU