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R6.5.27⑭BTI02 5/23以来Miyuちゃんデビューして2回目とか？友と。やっぱりopen-closが地味にキツイ💪😎❤︎お腹引締め🧘‍♀️5/24以来TommyのLesson久々しかもお腹ヨガはもしかしたら初かも🫢Form説明の語り口がなんか癒し系🌿で良き〜❤︎今度は背中燃焼🧘‍♀️も受けてみたいな。 #EXPA銀座店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/OgQ7GgdsiD

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3:20

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R6.5.22⑩Bou BM04 4/19以来。最後バーピー変更var.左膝負担考慮し途中からはバイセクル🚲で応戦。偶然、友とご一緒出来たし元気貰えて最後まで動き切った💪😎❤︎馬場店:骨盤調整ヨガ🧘‍♀️予定だったけど…気が変わって筋トレする事に。しっかり身体動かせて爽快🌿でした😉 #EXPA銀座店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/OdOJ4iuZ1M

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5月23日(木) 3:13

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R6.5.12⑤Miyuお腹引締めヨガ🧘‍♀️残念ながらHinanoちゃんWorkout vol.2はキャン待ち1番で繰り上がらず😢でも🧘‍♀️で背中〜ふくらはぎにかけての筋肉痛に効いたから良しとする。友にも会えてお話も出来たから元気もらえた❣️Miyuちゃん今日はネイル💅撮ってとリクエストありました。 #EXPA銀座店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/RJbjkj0ImJ

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5月12日(日) 22:36

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R6.5.7③Hinano BB01 4/15以来、ランジ系は膝に負担感じて壁を支えに何とかやり切った。💪😎❤︎Miyuお腹引締めヨガ🧘‍♀️4/29以来、極楽鳥ポーズ🦅右軸足は保てた。左は立ち上がれたけどグラグラ😇昨日BB02の🍑筋肉痛⚡️がたたっているかも🫢帰り美味しそうなSUNAO🍨発見👀🌟 #EXPA銀座店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/ZpDVrHEYAN

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5月8日(水) 3:47

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R6.5.6②Miyu BB02 1/12以来だった🫢連休でEXPA3日ぶり。右肘すり傷あってプランク系バスタオルひいて何とかこなした。スーパーマンのバウンスと最後の左右足上げるの地味にキツかったけど動き切った💪😎❤︎GW中にレンジ買換えで念願のスチームオーブンヘルシオ購入決定✨ #EXPA銀座店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/J9ep4aqb3K