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DAY139 夕ごはん 昨日ののこりもの。米粉パンには植物性チーズをのせてみた。 朝からかゆくてかゆくて、夜は蕁麻疹がでている。 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.x.com/pudlk9mxrk

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DAY131 夕ごはん 居酒屋ごはん。 気兼ねなくて楽しいな。 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.x.com/ycbmxkqfa1

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DAY130 夕ごはん 中華コース 燕の巣って特に味もないが高価なんだよね。 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.x.com/quayom4ylc

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DAY127 夕ごはん ぶた肉ときのこの高菜炒め、米粉パン。 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.x.com/cfi2zai7ir

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DAY126 夕ごはん 中華のコース 北京ダック1羽を見せたが、料理は春巻状のもの1本。北京ダックの醍醐味が一切なし。春巻状のダックは間違いなくこれではない。捌いて巻いて出てくるまでの時間が早すぎる。 本場の北京ダックが久々に食べたいな…。 #GFCF #グルテンフリー #カゼインフリー pic.x.com/vmdmjeaxa0

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DAY126 昼ごはん バジル入りベーコンエッグ、米粉パン。アーモンドミルク入りコーヒー バジル入れると美味しい😳 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.x.com/widuiezefd

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DAY124 夕ごはん ローストビーフ、マッシュルームのロースト #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.x.com/hsqyzfeep8

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DAY124 昼ごはん ベーコンエッグ、ナストマトマッシュルーム炒め、米粉パン。 昨夜のナッツで胸焼け気味。 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.x.com/a8rtka7ukx

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DAY123 昼ごはん ぶた肉・しめじ・トマトのバジル炒めのせ米粉のカッペリーニ 冷製にしようと思っていたが、出来上がったら別物。あったかい。 米粉パスタのカッペリーニも美味しい。 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.x.com/f3v732a1wz

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DAY120 夕ごはん メキシコ料理 メキシコ料理のトルティーヤはマサ(とうもろこし粉)が主成分なので、私のようなゆるゆるグルテンフリー向き。 往復140キロのドライブ付き。 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.x.com/xxzgey6ixv

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DAY119 夕ごはん 焼肉コース。ビール1杯、マッコリ1合。 塩が多いので胃もたれない。ありがたや。 ちなみに内臓系苦手。脂身も霜降りもいまいち。赤身だけを食べていたい。 キミが飲まないと張り合いないなと言われたので、ちょいと飲酒。 #GFCF #グルテンフリー #カゼインフリー pic.x.com/dzbdajk33t

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DAY114 夕ごはん 野菜・鶏ハム・トマトの米粉フェットチーネ もちもちしておいしい麺。 #波里 #こまち麺 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.x.com/dhsuoswi7s

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DAY113 夕ごはん 豚玉のライスペーパーお好み焼き、鶏ハム 明太子マヨネーズをかけすぎてみた。 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.x.com/gpe1ukd9vo

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DAY112 夕ごはん 夜の仕事前にごはん。 豚肉炒め、しめじ、油揚げ、打豆。 朝の残りの卵ごはん。 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.twitter.com/RZFBWStoyd

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DAY111 昼ごはん 米粉パンのフレンチトースト、ベーコンエッグ フレンチトーストはアーモンドミルク使用。 米粉パンのフレンチトーストはモチモチするが、ちょっとべったりしすぎる感じ。改良が必要なのか、こんなもんなのか。 #GFCF #AF #グルテンフリー #カゼインフリー #禁酒 pic.twitter.com/Fhl7yxNpMH

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