トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ各２セット済ませた。w 薬 サプリ 野菜ジュースでのむ。w 野菜ジュースが終わった。　流石に飽きてきた。w 明日からは青汁ゼリーです。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/PNGR6AujU8

おはようさん。今日も早く目が覚めた。w 特製のカフェオレ入れてYouTube 5本立て 篠原弘道(陸軍)菅野直 (海軍)日本の撃墜王観てた。w 朝食は味噌汁あさげに青ネギ＋して バナナとレーズンバターロール2コ食べた。w 旨かった、牛負けた。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/hJ6eIll1Oz

夕食前にメンマで、ビール飲んで白桃で口直しした。w 夕食何を食べるか思案中。w お昼Imaetのカレーパンとカツサンドとバナナ食べたので、何か食滞気味です。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/g9z8dLTCNr

野暮用でローソンまで行ってきた。w ついでにたこ焼きを1つ買ってきて、昼食の前にこれでビール飲んだ。w 昼食は縁側で Imaetのカレーパンとカツサンドとビールもう一本とバナナです。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker ちょっと食べ過ぎた。お腹一杯何もいらん pic.twitter.com/LdJw5K0R02

トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各２セット済ませた。w 薬 サプリ 野菜ジュースでのむ。w 今日も野暮用で、またローソンまで走らなければならない。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/io3kHGPT8b

おはようさん。今日は早く目が覚めた。w 損で持ってYouTube 5本立て皇室雅子さまとさと愛子さまの語学力と対応力見てた。w 朝一シャワーを浴びて朝食は味噌汁あさげに青ネギ＋してレーズン、バターロール2個食べた。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/AygjokPJeW

午前中、野暮用を済ましてた。w 取り敢えず用事はうまくいったので、お昼に祝杯上げてた。w しかし今日の山寺は風がない。w 2時から、「植野x 六角 駅弁作りの旅」観てる。w まぁ〜よく食べるわ。w 3時おやつにフジッコのカスピ海ヨーグルト　w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/uDAf4qVLcX

朝食は、マグロの中トロとアオリイカのイカそうめんでビール飲んでる。w 旨いは。w 昼食は、田舎寿司でビールもう一本。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker マグロの中トロとアオリイカのイカ、そうめん、写真撮るの忘れてる。w pic.twitter.com/UBBzzGnaGY

トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各２セット済ませた。w 薬 サプリ 野菜ジューススでのむ。w 今から野暮用で八日市まで買い物に降りる。昨日買い物したので、お金も少し下ろす。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/zrvtOA7rnO

おはようさん。今日も早く目が覚めた。w 昨夜も9時に寝て、3時ごろには目が覚める。w 起きて特製のカフェオレ入れて思い出しながら昨日の日記つけた。w 朝食は、味噌汁、あさげに青ネギ＋してレーズン、バターロール2個食べた。w 旨かった、牛負けた、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/WmeINN3OHc

野暮用してて遅くなった。お昼買い物に出てって帰ってきてImaetのカレーパンとカツサンドでビール飲んでる。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/bMkUXmHlOb

おはようさん。今日はめっちゃ早く目が覚めた。w 朝一にお風呂にお湯を張って入った。w お風呂が一番気持ちいい。w 思い出しながら昨日の日記つけてYouTube 5本立て 等々食うものがなくなってきた。w 今日は八日市に買い物に降りるは。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/od1Famw7Cd

工房で2時間ほどknife meek して帰ってきた。w 工房、今日は風がなかった。w 4時過ぎに降りてきて、天ぷらの油片付けた。w も、フライヤーも協力洗浄剤で洗って収めた。w 夕食は残り物の天ぷらでビール飲んでる。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/GWI3aashSu

お昼に、天ぷらが食べたくてノンフライクッカー準備してたけどね、勘違いしてたわ。w 天ぷらはできないんだわ。w 仕方なくフライヤー出して、天ぷらの準備して食べたい物だけ揚げた。w 野菜は、蓮根 南京 舞茸と海老天です。w 旨かった、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/OVFPQkv0du

トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各２セット済ませた。w 薬 サプリ 野菜ジュースで飲む。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/nxxiWkETsF

おはようさん。今日も早く目が覚めた。w 朝一思い出しながら、昨日の日記つけた。w 朝食はしじみ汁とフカヒレ雑炊ちゃんぽんでいただきました。w 一度に済ませてラッキー。w 旨かった、牛負けた、、、、山寺は霧が出て幻想的です、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/nVSCEBjfPh

最近、お昼もビール2本飲んで、夕食にもビール2本飲むので量が増えてる。？　それに朝は特性のカフェオレに角を入れるので、もうアル中ですね。w ？　明日からは昼夜とも一本に減量。w 出来るかなぁ〜。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/1UvXNHCAXj

2時半ごろから工房に上がって仕事した。w 1時間ほどknife meek して括り罠新しく５〜6本作った。w 5時に帰ってきて取り敢えずちりめん山椒とメンマでビール飲んでる。w 夕食はなめたけ茶漬け丼です。w ビールもう一本。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/R7wbko4Eyo

11時からHDDで「トゥームレイダーファーストミッション」観てた。w 卑弥呼が出てくるのよ。w 観ながらコーンでビール飲んでる　w 昼食は玉ねぎが有れば直ぐ出来ると言う酢豚でビールもう一本。　旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/HxFEk5fUx2

トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各２セット済ませた。w 薬 サプリ 野菜ジュースで飲む。w 山寺は雨になったわ。？　久しぶりに雨音聞きながらお風呂に入るか。w 今日から、フジッコのカスピ海ヨーグルトが仲間入り。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/wVNHuBG1p3

裏庭のよもぎの森には、蝉が幼虫から帰ってる。w アブラゼミかなぁ〜。w カマキリが1匹いたなぁ。w 毛虫が見えなくなったな。w 毎日賑やかなよもぎの森です。w このよもぎの森はカンタンと言う虫のために置いてあるのです。w　 鳴き声が繊細、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/jiVvnHVNpk

おはようさん。今日も早く目が覚めた。w 昨日途中から寝てしまった。「ドクター・ドリトル」最初から見直した。w バッキンガム宮殿が出てくるので、英国の映画か。w 朝食は蜆汁に青ネギ＋してホタテ雑炊にも青ネギ＋して食べた。w 旨かった、牛負けた、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/bEvdu7AscD

工房から帰ってきて布団取り込んでベッドメイクした。w 千中の北海屋の餃子でビール飲んでる。w チョッと焼きすぎた。w 二人前で旨いは。w もうお腹一杯です。w #Hunter #Shooter #Knifemaker 旨かった、牛負けた、、、、w pic.twitter.com/T32bDNjh2O

工房から帰ってきた。とうもろこしでビール1本飲んでる。w 工房で1時間Knife meek して括り罠新しく５本作った。w 明日も括り新しく作る。今回は臭い消しに万全を期してる。w 今年の淡路島は期待していいと思う　w 頑張って、猪やっつけるぞ、、、、w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/qPeXXGz746

今日は天気が良いので、朝から2回洗濯した。w 白物と夏布団干そうと思ったんだけど、ついでに洗濯した。w 今日は気持ちよく寝れそうよ。w 9時にはトレーニングチューブウェイトトレーニング済まして薬 サプリも飲んだ。w そうめんでビール飲んでる。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/tRJBsMBiwj

おはようさん。今日はめっちゃ早く目が覚めた。w 朝一シャワーを浴びてさっぱりしてる。w 思い出しながら昨日の日記つけてYouTube 5本立て、英国王妃ダイアナてた。w 朝食は蜆汁に青ネギ＋してふかひれ雑炊です。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/33z4TbwdZB

夕食は久しぶりにカレーライスです。w ご飯少なめで作りました。w これでビールもう一本　w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/4VsZjJmpKl

工房から帰ってきて、お昼の残りのナスとピーマンと牛肉の煮物でビール飲んでる。w 少しでも体動かすとビールがうまい。w 夕食何を食べるか思案中。旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker 山寺は雨が降ってきたわ、、、？ pic.twitter.com/wXlGD2i1F5

工房で仕事してるけどね､工房は今日は風が無いわ｡ w 窓開けて扇風機使ってる。w 1時間ほど仕事してるけどね根気がなくなってきてるな。w 最近どん臭くなってきて、ベルトサンダー使うと失敗するのよ。w そんでもって、手仕事でヤスリ目消してる。w #Honter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/DBAqMYgpM6

お昼ご飯に 白いご飯が食べたくて、ピーマンと茄子と牛肉の煮物を作ってビール飲んでる。w たまに白いご飯が食べたくなるのよ。。w ピーマンと茄子と牛肉の炒め煮は私の18番です。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker ご飯の時は一口浅漬けが欲しい、、、 pic.twitter.com/L6bPJChcM5

トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各２セット済ませた。w クスリ サプリ 野菜ジュースでのむ。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/hrZv30s7WZ

おはようさん。昨夜9時に寝たのに、超寝坊しちゃった。w 7時間以上寝てるなぁ〜。w 思い出しながら昨日の日記つけたらもう朝食の時間。w 蜆汁に青ネギ＋して紅ジャケ雑炊です。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/NpzBddJjRw

夕食前に、ナスのシギ焼きでビール飲んでる。w 旨かった。牛負けた。　w 夕食何を食べるか思案中。w 大きな茄子だったので、夕食はいらんかもね。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/sQfYmT3IxD

昨夜作った肉じゃがでビール飲んでる。w ご飯食べるつもりだったけど、肉じゃがおかわりしてビールもおかわりした。w 食べ過ぎた。もうお腹一杯です。w もう何もいらん。w 買ってきたビールが金麦の75%オフではなくて、麒麟の75%オフでした。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/1ycZeCLPnr

山寺はイイ天気になった。w 洗濯してる。w 山寺は気持ちの良い風が通る。w 究極の避暑地だは。w 裏を流れるのは、愛知川の上流御池川です。日中外は暑いですが、影らに入ると何とも言えない空気が流れる。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/VKNRaWhJvN

トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各２セット済ませた。w クスリ サプリ 野菜ジュースでのむ。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/VsTSl2EXxJ

おはようさん。今日は定時に目が覚めた。w 朝一お風呂にお湯を張って朝風呂です。w さっぱりしたわ。w 思い出しながら昨日の日記付けて、朝食は蜆汁に青ネギ＋して 帆立雑炊です。w 旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/fkecE4tAcr

関口宏の一番新しい江戸時代. 「赤穂事件始まる」浅野匠の髪と47士 松の廊下事件」観てた。w 今から工房に上がって仕事する。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/DmB1qillek

取り敢えず出来立ての鶏の唐揚げでビール飲んでる。w 取り敢えずは唐揚げです。w 鶏の唐揚げにレモン絞ってビール飲んでる。w 何かつけ添いのもの考えなくてはなりません。w それでもね旨かった、牛負けた、、、、 #Hunter #Shooter #Knifemaker 関口宏史の一番新しい江戸時代見てる、、 pic.twitter.com/6YnCbbV8pJ

お昼前に、昼食用にノンフライクッカーで鶏の唐揚げを作ってる。w 準備に結構手間がかかる。w 30分ほどかけて準備して 鶏の唐揚げに挑戦です。w 買ってきた唐揚げ用の鶏肉が260グラムあったので、2回に分けて調理します。w #Hunter #Shooter #Knifemaker pic.twitter.com/GoPaXBGRub