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本日は帰宅ラン5km🏃♪ (社内で懸垂5回×4セット🏋️含む) 午前中は健康診断💉昨年より... 体重-3.5kg、腹囲-3cm✨ 自動車保険も更新🚗 年間1700kmとの事で私のランの勝利です🏆 (2023年度:2500km) #cloudsurfer pic.twitter.com/PP6iHnn6rc
2024/7/8 本日は12km🏃➡️ トレランコミュニティは変態が多いと分かった。 アツいキツいと言いつつ終盤捲ってきたり、小柄な女性が普通に100kmレース走ったり。 こうして自分も変態になるのか🤤 来年はホントにトレイルに振り切ることになりそうだな… #Cloudsurfer pic.twitter.com/Y2ZeUefNUh
Onのシューズはデザインが抜群。 めちゃかっこいい。 早く走りに行きたくなる(∀) #onrunning #runonclouds #cloudsurfer pic.twitter.com/Xv0AjcEIG3
本日は通勤往復12kmラン🏃♪ (懸垂10回+5回×2セット含む🏋️♀️) 暑いですのぉ🫠 明日は妻からのお願いでベーグルお使いランします！🥯✨ #ゴーストマックス #cloudsurfer pic.twitter.com/3xUt7cj75U
#ON の #Cloudsurfer は地味だけど #ジョギング 用シューズとして贅沢過ぎるくらい優秀。でも歩くときにソールからいちいち"キュッ キュッ"と幼児靴のような音が出る強制オプションはだいぶ恥ずかしい。バージョンアップの際にはこのスペシャルなオプションを廃止して その分値下げしてほしい。 pic.twitter.com/xAmjzCkgEe
今朝は脂肪燃焼リカバリー8kmラン🏃♪ 今月は人生最長の月間328kmとなりました👏 来月以降も目標200kmで無理せず参ります=(^.^)= #cloudsurfer pic.twitter.com/jKtebWZRs0
2024/6/29 本日は12km🏃➡️ 錦糸町の怪しいルートを通りつつ🏩 帰りは立っていたのに、気付いたら4駅乗り過ごす🚃 ケーキはオクム完走祝い🎉 さえさん、企画とケーキありがとうございました！ #ちゃんと4アングル使うのが礼儀だけど恥ず💦 #Cloudsurfer pic.twitter.com/fzuZw0Bqfg
📮2日間まとめてポスト📮 2024/6/26 レインボーブリッジラン14km🌈 2024/6/27 朝ラン15km🏃➡️ 1枚目は、昨日のコンビニエイドでいじめられた図… 代わりにトレハラかましてやった⛰️ 飲み会翌朝は意外と走れた。 久々にクラモン履いたけどやっぱり良い。 #Cloudsurfer #Cloudmonster pic.twitter.com/gp8BcwhsIf
本日は通勤往復9kmラン🏃♪ もぅ今月は目標の200km超えたぞ🤩 ただ明日は大雨なのでランオフですね☔️ 無理せずいきましょ〜(^^)/ #cloudsurfer pic.twitter.com/VM5Nr3VnX2
本日は二度目のランはビルドアップ5kmラン🏃♪ 息子が新横浜公園でスケボー教室だったのでその間は私はランラン🏃♪ お昼時だったので暑い暑い...🫠 #cloudsurfer pic.twitter.com/lB6R7HzCFj
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