単身赴任1917日2025年5月29日(木) 昨日は溜まっていた仕事を一気に片付ける事ができ自分の中で少し余裕を持てた感じ あと２営業日で5月が終わります 本当にあっという間に過ぎ去っていく それだけ毎日毎日ゆっくりする暇もないくらいタスクが盛りだくさんなのでいい事なのですが… #ouraring #単身赴任 pic.x.com/MzybmV527q

単身赴任1916日 2025年5月28日(水) 昨日出社すると継続しているアクシデントにかぶせてさらにアクシデントが起こっている事が判明 昼食昼休憩も取る時間なくアクシデント対応 退社時間ギリギリまで対応しましたがまだまだ解決までに時間がかかりそうです… ホント暇な事がないです #ouraring #単身赴任 pic.x.com/k2hc1mTJMH

単身赴任1915日 2025年5月27日(火) 昨日は通院の為お休み 血圧を下げる薬は飲んでないのに下がり過ぎと言われ様子を見ることに… 体重はなかなか減りませんが少しずつ変化してます 写真の本を読みました 私はよくウォーキングしてますが歩いても痩せないって書いてありました(笑) #ouraring #単身赴任 pic.x.com/3eXBwGFB0J

単身赴任1913日 2025年5月26日(月) 今日は通院の為有給休暇 毎日測定している血圧も下がり気味なので前回よりも改善していると思います 昨日は雨も上がったのでウォーキングへ そのあと行きたかったダイソーのStandard Productsへ キッチン用品を数点買って帰ってきました☕︎ #ouraring #単身赴任 pic.x.com/WS6tkgPq75

搭乗して飛行機動き出す前に寝落ちてるのウケるw まぁとても寝不足だった。 ANAアプリの記録によると12:06離陸😅 #ouraring pic.x.com/nOAlif9n9s

単身赴任1912日 2025年5月25日(日) 休みの日でも5時前に目覚めてしまいます… 昨日は買い出し行き作り置きを作り、昼からお刺身食べながら呑んでしまいました 夕方映画を観ながら寝てしまったため、夜はあまり寝れませんでした 今日は朝から雨なのでまた一日引きこもりです #ouraring #単身赴任 pic.x.com/m9bBdBaG9P

単身赴任1911日 2025年5月24日(土) 昨日は16:30にアポが前々から入っていましたが上司から行くなと言われ定時退社 極端で常にこうならいい会社と思います… 来週のアポも上司から私に代わって部下に行くよう指示があり出かけずに定時内で自分の仕事に専念せよと 6月末まで続きます #ouraring #単身赴任 pic.x.com/hike8o09NV

単身赴任1910日 2025年5月23日(金) 昨日ついに残業禁止令が出ました 6月末まで残り20時間を切り何があっても残業してはならないそうです… 人員減らされ地方の仕事を押し付けられた結果 取引先からクレーム言われても残業できなからとは言えず、全て私のせいですとなるのです… #ouraring #単身赴任 pic.x.com/3OyjplwREz

おはようございます。 深い睡眠少な。 #ouraring pic.x.com/pL6KWn1ryw

単身赴任1908日 2025年5月21日(水) 昨日は朝一取引先と商談でしたが資料ができておらず6時半にシェアオフィスへ行き資料作成 思ったよりも早くできたので社に戻り上司に内容確認し取引先へ 商談は作戦通りで○でした 取引先と会社を徒歩で往復➕片道だったので一万歩超えました… #ouraring #単身赴任 pic.x.com/wUz9TxC7FC

単身赴任1907日 2025年5月20日(火) 昨日は忙しくてお昼休憩も取れずお昼抜きでした… 最近は生活習慣病で通院している事もあり食事は塩分控えめ、脂っこいものを控えてますが、その分お酒を飲んでしまうので全く痩せません… 先生と約束した週一の休肝日は全く守れていません #ouraring #単身赴任 pic.x.com/vPcF48z0wE

単身赴任1906日 2025年5月19日(月) 昨日は息子のハンドボール春季大会決勝戦🤾‍♂️ 余裕で勝てる相手なのに途中追いつかれそうになるも優勝🏆 女子も優勝でアベック優勝でした🥇 夕方からミッションインポッシブル観てきました🎬やっぱりトムクルーズ ハラハラドキドキ最高でした！！ #ouraring #単身赴任 pic.x.com/9w3NPv0D4Z

えっ今日の私はそんな早寝が求められてるの？言うこと聞いてみるかのう　#ouraring pic.x.com/YiIeSSpGNB

よし、心拍数135まで持って行けた。一歩前進🍠 #HIIT #ouraring pic.x.com/V2AWo8QJB3

ついに心血管年齢が7歳若返った。まだまだ若返るゾ〜🍠 #ouraring #健康のためなら死ねる pic.x.com/rlx3hsjUwe

単身赴任1905日 2025年5月18日(日) 昨日は朝からずっと雨だったため一日ひきこもりでした☔️ 夕方雨はあがりましたがものすごく風が強い一日でした 自分が好きなデンゼルワシントンの最新作イコライザーがNetflixに上がっていたので見て、 初回作も振り返り映画三昧の一日でした🎬 #ouraring #単身赴任 pic.x.com/DHhdZjpiiS

単身赴任1904日 2025年5月17日(土) 昨日は会社のビールパーティー🍻 ビールパーティー前に現地に早く着いたのでフラッと入ったお店が吉田類さんが来たお店でした 妙齢のママがやっている居酒屋で雰囲気も良くまた行ってみたいお店でした ビールパーティーでたらふく飲みました🍺 #ouraring #単身赴任 pic.x.com/uEVNy5SCnf

単身赴任1903日 2025年5月16日(金) 昨日は部下が担当している取引先へこれから数年かけてやろうとしているプロジェクトについて説明へ 概ねOKいただき進めることに 取引先からさらに要望をいただき、要望も実現できるよう要件追加して対応進めていきます 今週は忙しかった… #ouraring #単身赴任 pic.x.com/kbr5RTPrKQ

単身赴任1902日2025年5月15日(木) 昨日は札幌で事業をされている尊敬する方からお誘いいただき新橋で会食 わざわざお土産まで用意していただき感謝 大きな括りで同じ業界に関わっていますが私が知らない事を沢山知っていていつお会いしても最新情報を教えて頂ける私のメンターです #ouraring #単身赴任 pic.x.com/iY2h86CSAZ

主に筋トレと食事管理だけなのに、レジリエンスも血管年齢も好調なのは嬉しいね 血管年齢なんて、暫く+2歳だったのに #ouraring pic.x.com/89erbRs1Rj

単身赴任1901日 2025年5月14日(水) 昨日は上司と取引先で商談後小川町にある担々麺の美味しい店に連れて行ってもらいました 山椒とかが効いたスープは美味しかったです 夜は友達と会食 終電前で帰ってきて寝不足です 寝不足はテキメンに仕事のパフォーマンスに影響してしまいます #ouraring #単身赴任 pic.x.com/jML62xGHrJ

単身赴任1900日 2025年5月13日(火) 昨日は二駅前で降りて一時間かけて帰宅🚶 運動と食事の効果で少しづつ体重が減ってきました このままがんばって目標体重に少しづつ近づけたらうれしいです ただ相変わらず血圧は高く、次に病院に行った時に薬を飲むように言われないか心配です… #ouraring #単身赴任 pic.x.com/EvWMb7WECW

単身赴任1899日 2025年5月12日(月) 昨日は泊まった先輩を見送りついでに軽く昼飲みして帰ってきました🍻 札幌では息子のハンドボール🤾‍♂️ 去年勝てなかった相手に勝てて本当に良かった 昨日はディフェンスが機能してて、ディフェンスからのオフェンスで点を重ねる事ができました📣 #ouraring #単身赴任 pic.x.com/SSOyaVIkgF

単身赴任1898日 2025年5月11日(日) 昨日は関係会社の方が新築されたという事でご招待いただきホームパーティー たこ焼き、ジンギスカンを新築のお家でやって気が引けました(笑) そのあと我が家で二次会をやり遅くまで音楽談義に花が咲きました #ouraring #単身赴任 pic.x.com/dB1jLjaQqV

単身赴任1897日 2025年5月10日(土) 昨日は協業先にチームで行って打ち合わせ その後チームメンバーで久しぶりに昼食をとって個室の中華に行ったのでいろいろと話ができました 午後からは取引先へ行き二時間リリース判定会議 こちらからも意見し条件付きでGoが出たので良かったです #ouraring #単身赴任 pic.x.com/45sw4MuyVI

単身赴任1896日 2025年5月9日(金) 昨日はGW明けの出社だったため7時前に出社 誰もいないフロアーでは静まり返っていて仕事が捗ります 夕方定時過ぎに退社しIKEAへ 週末新築祝いのバーベキューにお誘いいただいたので気持ちの新築祝いを買いに行ってきました 喜んでくれるといいな #ouraring #単身赴任 pic.x.com/sgNE0quD7F

単身赴任1895日 2025年5月8日(木) 昨日の午前中の便で赴任先に戻って午後から出社予定でしたが… アポもなかったため休みにさせていただきました 15時くらいに家に着いて作り置きを作ってゆっくりしました おとといの出来事が影響しているのか？スマートリングが反応しています #ouraring #単身赴任 pic.x.com/yRBjpeFKPQ

もうそんなに経ったか… おそろしい #OuraRing pic.x.com/6HwpaM76jC

単身赴任1892日 2025年5月5日(月) 昨日も息子のハンドボール大会応援のため日帰りで帯広よつ葉アリーナへ🏟️ 大会の結果息子のチームは１位 息子が帰ってきて試合の動画を見ながら家族で反省会🤾‍♂️ 普段離れていて同じ時間を共有できないため、こういう家族時間がとても大切です… #ouraring #単身赴任 pic.x.com/38Aqcrz9YZ

単身赴任1891日 2025年5月4日(日) 昨日は帯広のよつばアリーナで息子のハンドボール大会の応援📣 一昨日の帰宅が遅かったので寝不足でしたが日帰りで行ってきました せっかく帯広行ったのでインデアンカレーいただいて来ました🍛 今日も日帰りで帯広行って息子の応援して来ます🤾‍♂️ #ouraring #単身赴任 pic.x.com/31VuhwAPsb

単身赴任1890日 2025年5月3日(土) 1:25札幌の自宅に到着 飛行機到着遅れでJRもバスも終わっている時間に新千歳着 JALさんがバスを用意してくれたので最寄り駅からタクシーで帰ってきました 千歳からタクシーも覚悟したので大変助かりました JALさんありがとうございます✈︎ #ouraring #単身赴任 pic.x.com/k4lde6pVqn

単身赴任1889日 2025年5月2日(金) 昨日は月初のため神田明神へ 夕方職場の同僚たちとお台場の肉フェスへ お肉は美味しかったですが、焼きたてではなかったのが残念でした… その後新橋へ行き他のメンバーも合流 終電で帰ってきて今日は死んでました… #ouraring #単身赴任 pic.x.com/hfzrKKXMGn

単身赴任1888日 2025年5月1日(木) 昨日も帰宅後エアロバイク45分漕ぎました🚲 食事も気にするようになる血圧は少し改善している気がします(笑) お医者さんから休肝日を一日作るように指示されましたが… それだけ守れてません 今月誕生日を迎えるのですが体重をもう少し減量したい #ouraring #単身赴任 pic.x.com/i9f4NGxQQ6

単身赴任1887日 2025年4月30日(水) oura ringはまだ保証が残っているので新しいものを送ってもらえるみたいで良かったです 昨日ショックな事がありました リサイクルショップで数ヶ月前に買った空気清浄機のフィルター掃除でもしようと思ったら… フィルターが新品でした😳 #ouraring #単身赴任 pic.x.com/hY0hYL0OBA