カロリー計算と体重測るの止めてて不安で絶対増えてると思ったけど痩せてて安心した pic.twitter.com/nVqJ3RwHni

🧘‍♀️には行けてないけど最近週4-5くらいで30分程歩いてる🫡✨ でも食べる量がモンスターなので体重も体型も変化なし!!1回カロリー計算してみたら1日3000-4000くらい食べててそりゃ痩せないわって感じ😂 今朝は いつもお見送りしてくれる もちひざを連れて行った✌️ pic.twitter.com/1kcu3jywpj

カロリー計算、グラム計測をやめて一週間。モリモリ食べて宅トレ、ゆる有酸素運動を続けて夏本番に向けて体を整え中。 体は良い感じで体重も維持中。 (むしろ少し減った！) 使用アプリ、食べ物、食べるタイミングを大幅に変えたので今後メモ程度にまとめてゆく^^ →は今日の雑朝ごはん。(盛りつけw) pic.twitter.com/p8e72Axnif

返信先:@yykkoon他1人夜に5000kcal！🤣 夜にカロリーメイトだけならいいだろうけど(笑) ねころん、極端すぎるよ(笑) バランスよく、体に負担がかからないように(笑) あすけんってアプリ始めよう！ 食べたもののカロリー計算や栄養バランスや点数が出るよ😄 こんな感じで😆 これは点数がいい日と悪い日😆 pic.twitter.com/s0Qabnwbwy

#起きたら802 おはようございます😊☀ 最近のハマりごと🎶 自分が1日食べた食事日記はスケジュール帳にずっと書いてましたがアプリですることにしました！ カロリー計算するために食べるものすべて計量してる自分が怖くなってきます(笑) 続くかな😅 今日の予定は歯医者、ピラティス、美容院✨ pic.twitter.com/Sj9l6Lb0sM

カロリー計算アプリのあすけん始めた。楽しいね🎵 pic.twitter.com/3dSbbU0Eia

久しぶりに作った茄子の煮付け。 これもごま油を使用するのでダイエットの関係上最近は作ってなかった。やはり同じメニューだと飽きてくるので作ってみることに。 改めてカロリー計算すると、一個当たり15kcal。え？本当？大したことなかった。 少しづつ食べていきます。 #ダイエット pic.twitter.com/JMERGuVDO1

6/13 今日から22日までカロリー計算お休みします pic.twitter.com/OlSP5WCker

＋筋膜ローラー︎ ︎︎︎︎︎☁️ 最近カロリー計算お休みしてたから明日からまた頑張るよ🎀🤍 今日はバイトなかったのにいつもより多く歩けてがんばったいちにちでした🪄︎︎◝✩ pic.twitter.com/sP4Bj26jtF

今日は大戸屋でタンパク質定食(ほっけ)食べた カロリー計算意外と楽しいかもしれない。数字は裏切らない(はず) pic.twitter.com/9kMTGSLQQ9

カロリー計算2日目、今日はかなり干し芋で炭水化物を摂取していたことが発覚、、 pic.twitter.com/TqOcUXg5Vd

とあるサイトでカロリー計算するとこんな食べていいんけ？ pic.twitter.com/BPGJ1WXD6o

夜 つぶやき忘れてた 自分のオムライスはチキンライスにせずに白米のままで 味は変わらないし、調味料の㌍計算しやすくてよかった笑 これなら食べたくなったらオムライスとして全然食べられるな🤔卵焼くだけだし pic.twitter.com/9UxSygE55L

お腹空いたけど、カロリー計算を意識して。ダイエット中だから、自分を奮い立たせて。 九里亜蓮 プロフィール非公開 🔥 R18 QRを読み込んでください pic.twitter.com/XvR0jQaNjA

お腹空いたけど、カロリー計算を意識して。ダイエット中だから、自分を奮い立たせて。 🏹 18歳以上限定 QRコードをスマホで読んでね pic.twitter.com/7MfyNEmHmt

今日は美容院行ったからごはんが遅くなってしまった 髪がきれいになると幸せ😃 カロリー計算したほうがいいんだけど、めんどくさそうで続かなそうなんだよね あすけんとかみんなやくやってるな😂 適当でいいかなとか思っちゃってる…笑 #今日のごはん pic.twitter.com/U2orCCrs6e

ごま和えが背徳の味だった。ヘルシーそうに見えてしそ巻きが高カロリーの罠。 こう言うの食べるとカロリー計算がだるい😨 pic.twitter.com/KGmHzUacyw

カロリー計算したら、今日の晩御飯これだけになった (´,,•з•,,)るー♪ pic.twitter.com/d0Iq0uQXJF

よくばりフェス選びきれなくて16POP😸💦 カロリー計算キャンセル界隈... pic.twitter.com/rQrv04gfDE

よくばりフェス選びきれなくて16POPになった😸カロリー計算キャンセル界隈... pic.twitter.com/ua1AR8Cast

よくばりフェス選びきれなくて16POPになった😸💦カロリー計算キャンセル界隈... pic.twitter.com/qFIGYUl5BM

友達とミスド食べほーした結果お腹こんなになった😂 社会人になっても、こういう食べほーではしゃげる自分たち最高だよねって話してた 後で総カロリー計算してみよ〜 pic.twitter.com/X7yyV8LNJ6

三品のカロリー計算🧮 シーマヨおにぎり　･･･451 ハムサンド　　　　･･･363 バスクチーズケーキ･･･369 合計　1,183キロカロリー🐷 昨日の業務はこの位は消費したやろ🔥 pic.twitter.com/Ae71xDzrDF

運動なし❗️我慢なし❗️細かいカロリー計算なし❗️ 食べながら痩せられる……まんぷく弁当瞬食ダイエット❗️ 調理工程も３ステップで、朝パパッと作れて簡単❗️ 『まんぷく弁当瞬食ダイエット』松田リエ ➡️tokuma.jp/book/b642806.h… pic.twitter.com/P7uG4osDub

一つだけ、ご飯が美味しくなくて辛かったな…総合病院だったから？ まぁ、あまり食べられなくて動かなくても体重が増えなかったけど🤣 動かないからお腹すかなくていつも食べ切れない 減らして欲しいと頼んだけど、カロリー計算してるから減らせないと言われた pic.twitter.com/5r7hXfPbqS

あすけんの女またメンヘラ化しちゃった(ダイエット中のRRは普段の食事の内容が大体決まっていてカロリー計算もできているからあすけんをあんまり入力しないため) pic.twitter.com/Pn3arBLOb8

見たいって方がいたので…！ これに 　　　・　鶏胸肉 　　　・　えのき 　　　・　ブロッコリー 　　　・　もやし とか適当に味つけて食べてます👍 適度に無理のないようにしてるので、絞りたいなら更にカロリー計算したら絞れます！ 健康でいるため、色々取り入れてます💪 結局無理しないのが1番☝️ pic.twitter.com/RQYo2lNELg

【カロリー計算不要】メンドクサイことは一切ナシで激やせする方法 biztube-matome.com/daigo/39819/ pic.twitter.com/pgbPRXunva

クソめんどいけどカロリー計算しないとダメか pic.twitter.com/XmBRZiKPdV

細かいカロリー計算をしない場合でも 一物全体 形そのもの=加工がされてないもの=自炊 ある程度、これらができるだけでも、 体脂肪率の大崩れは予防できるかと思います☺️ 自炊が難しい場合でも、スーパーやお店でメニューを 選ぶときなどボディメイクに取り組んでいる方には オススメかと。… pic.twitter.com/HD6eLLnxiJ

しろ！おはよう❕ホテル朝食やで❗️ カロリー計算は任せたで‼️ pic.twitter.com/ITb3kf5zWW

学食の公式LINEカロリー計算できる機能があってありがたい pic.twitter.com/UVYqqCel8C

おはよう皆の衆、僕です。 今朝の体重は76.3㌔。前日比−0.5㌔だった。 昨日もお米1.5合にお蕎麦1束を食べた。 摂取カロリーをクリアすればご覧の通りだ。 ということで今日もしっかりカロリー計算するぜ。 そしてこのまま一気に74㌔台まで減らしちゃうぜ😎✨ 脂肪を燃やせ！命を燃やせ！ pic.twitter.com/wfVMNhlVlI

一ヶ月ちょいで5㎏痩せられた カロリー計算すごい pic.twitter.com/HzVYaX2bgG

カロリー計算サボり中😅 今日はBLTサンド。12:00から外部打ち合わせで外出なのでお昼は外食!夜は20:30まで残業確定なのでおやつ?夕飯?にサンドイッチ持参。 ラスト2日がんばるぞ!! pic.twitter.com/yOxdReFKvT

【カロリーを把握】 だいぶおっさんボデーになってるけど、目を逸らす自分がいた。 とある本を読んで やっぱりブーデーはいい事ない。 そこで人生初の 【カロリー計算減量】 初日、あれ？意外と楽しくいける✨ 2日目、いきなり朝昼カロリー抑えてみちゃったり笑… pic.twitter.com/k3YSpd3Ypx

昨日の夜食べたものたち〜🥰 写真撮り忘れたのもあるから全部じゃないけど！！ほんまに美味しかったしほんまに幸せやった🤤💖 さっき大体で総摂取カロリー計算してみたけど、昨日の消費カロリーと基礎代謝考えたらギリセーフ🥰今日からまた頑張る活力になりました✨️ pic.twitter.com/6g7d0A0807

昨日のカロリー計算ミスってたから上げ直し pic.twitter.com/ye10nxlumA

【カロリー計算不要】メンドクサイことは一切ナシで激やせする方法 youtu.be/FIjK_KLSvJo?si… @YouTubeより