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味噌汁の具🍱 発芽玄米酒粕粒大葉ブナシメジミニ 皮むきトマト大千切り生姜薄切り大蒜 テルメ🏃♀️♨️ バランスボール🤹♀️腹直筋15回×3休み2分 ワイドスロースクワット🤼♀️10回×3休み1分 レッグエクステンション🦵37.5kg10回×3休み2分 合気道🥋杖基本30分 pic.twitter.com/EUnLB2LdLq
今日の晩ごはん🌜 マグロ丼 ブロッコリーとベーコンのニンニク炒め きのこマリネ サラダ 今週残業続きで久しぶりのX 今日のきのこマリネは、椎茸、舞茸、ブナシメジ、花びら茸で作りました😊 #おうちごはん #晩ごはん pic.twitter.com/Z82VLdcm5s
よくわからないサラダ レタス ブナシメジレンチン アスパラ✂️レンチン 砕いたインドバターチキンカレー味カシューナッツ シュレチー うどんスープの素オリーブ油レモン汁 TKG鰹節トッピング pic.twitter.com/LqvmmFJsvc
けふは台風と喘息考えて在宅にしました。朝御飯はウインナーエッグチーズ入り、とまきゅー、納豆、小松菜ブナシメジ新玉ねぎ味噌汁。在宅の時は出勤時間が無いので作れる楽しみ。おはようございます☔ pic.twitter.com/s1aHQuxLK8
このアヒージョミックスはなんだか味が濃いというかからい💦 シーフードミックス ブロッコリー エリンギ ホワイトブナシメジ でパスタにオン あとはポテトのバターソテーでチーズがけ 😋 pic.twitter.com/uOf8pMzoxA
味噌汁の具🍱 発芽玄米酒粕粒ブナシメジミニ 皮むきトマト大千切り生姜薄切り大蒜 ドンキ内階段🧗♀️51段25往復 上り一段飛ばし 下り小走り アンクルウェイト片足1kg 手摺斜め腕立て🏋️♀️20回×5 ワクチンや抗がん剤のように 強制的に具合を悪くする影響が治ると 以前よりパワーアップしている気がする🐈⬛ pic.twitter.com/54LwW1v4D6
今日も無水カレー作りました！ トマト缶🍅 ナス🍆一本 ブナシメジ🍄 カレー粉🍛 ゴーダ＆モッツァレラチーズ🧀 無水カレーばっか食べてたら二週間で1.3キロ体重落ちました〜😳 美味しいし、体にもそこそこ良さそうやから皆も作ってみてね！ #無水カレー #ダイエット pic.twitter.com/QTPyRfnuNh
キノコの下準備 ・舞茸 ビタミンD ・ブナシメジ オルミチン キノコ大好き私は常にキノコを 買って、手でほぐして冷凍 野菜が少ない時もとても重宝します。 手でほぐすと廃棄部分がほんの少し。 ちょっとしたストレス解消にもなるし。 キノコは美味しい 栄養豊富 冷凍できる ストレス解消 pic.twitter.com/0Ez16Xe8M5
昨日は知らない言葉が急に4つもXで出てきました。 コーレーグス(沖縄の調味料)、チャリコ(真鯛の幼魚)、ブナピー(新種のブナシメジ)、酔うたんぼ(酔っ払い)。 コーレーグスは使ってみたい。😁 ↓チルド熟成17日目の豚バラナンコツカレー👍 pic.twitter.com/P3ofiYyO6D
豚バラナンコツカレー！ 圧力鍋でとろけさせた豚バラナンコツ・玉ねぎ人参・飴色玉ねぎニンニク生姜・無糖ヨーグルト・トマト缶・昆布出汁鰹節・塩・クミン・ターメリック・シナモン・クローブ・ナツメグ・赤唐辛子・フェヌグリクを煮込む。 トマト煮もカレーも旨かったんで今回カレーにトマトを！
今日の夕食は ✅ 茄子と豚バラの味噌炒め ✅ ブナシメジの味噌汁 今晩は量控えめ。 ちょっと物足りないが、後で補う。 味噌炒めに鷹の爪を入れるのを忘れていた！ #夕食日記 #おうちごはん pic.twitter.com/7NAtf2SaFO
新作 HPA-002 の視聴機を #オトモノ展示オフ の ブナシメジ @bushes0さんブースに置かせていただくことになりました。 是非ともお立ち寄りください。 電源部に秋月TPS65131使用 シングルエンドClassAA搭載 GND分離 フレームGND対応 3.5mm入力→4.4mm出力(バランスではないです) 単4電池×3本動作 pic.twitter.com/hdMGuMJ102
2024/6/15(土) 第３回オトモノ展示オフ 開催決定 開催時間：13:00～17:30 （入退場時間厳守） ※開催時間前のご来場はご遠慮下さい。 開催場所：損保会館 ４０４号室 maps.app.goo.gl/8oTYWFY2835F4N… ●経路案内 drive.google.com/file/d/1JcIj1x… #オトモノ展示オフ
今朝の味噌汁🍀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 今日は茸づくしのお味噌汁 ブナシメジにエノキと豆腐 茸から染み出たダシと イリコだしが合わさると こんなに優しい風味になるんだな😊 さあ新しい一日が始まる。 pic.twitter.com/D1bozbUyHL
本日の晩御飯は身体が無性ににんにくを欲したのでシーフードミックスとマッシュルームとブロッコリーとブナシメジ切り刻んでドンキの刻みにんにくとオリーブオイルでアヒージョ作りました♪美味しかった♪けどにんにくスメルがヤバすぎるううう～リンゴジュース効くかなあ… pic.twitter.com/0WFXPvTYrQ
本日は #長野市 で仕事。#お昼ごはん は、戸隠手打そば処 #ちんみ さんへ再訪。 ●ざる天(野菜)(¥1,050) 大盛(+¥100) そばは「ぼっち盛り」とよばれる戸隠ならではの盛り方なのだそう。 麺は細い平麺。 天ぷらは、ナス2切、ピーマン2切、オクラ、ブナシメジ、タラの芽？、春菊、南瓜、芋天と盛り沢山。 pic.twitter.com/4L9FffRwOc
昨日は #上田市 で仕事。 #お昼ごはん に、#kadokko さんへ。 窯焼きピッツァのお店。古民家を改装し石窯を構える。 ●アスパラ(¥1,650) ●しいたけ(1,540) (上記のハーフ&ハーフ)(→¥1,595) 生地はナポリ。野菜のシャキシャキ感良好。 平日は前菜(この日はサラダと山芋)とデザートが付く。 #上田めし
【船橋2R】 馬番 馬名 1フェイズオブムーン 2ホワイトオニキス 3サリエット 4バリクパパン 5ブナシメジ 6イカホ 7カルミナブラーナ 8ライスライス 9ジェネシスミザール 10スズノライン 11キョウエイモノノフ 12レジェス pic.twitter.com/YUKTA8lZHv
今日の晩ごはん(^^)♪ 🔹マグロのガーリックマヨネーズ炒め 🔹揚げ出し豆腐 🔹ゴボウの甘辛揚げサラダ 🔹カブとブナシメジの味噌汁 🔹トマト・そら豆 デザートは今年のコンペディションで銀賞🥈いただいた【ラム&ローゼル レモン】マーマレードを使ったヨーグルト また夢叶わず金賞🥇獲れませんでした pic.twitter.com/Fzicho4Yps
青梅 㐂九家本店さんの限定 かにタップリまぜそば〜イクラご飯割付〜 濃厚な蟹の旨味が頗り捲る極上タレに熱々の平打ち麺や蟹身やブナシメジ、ミツバ等TPを良〜く混ぜて啜ると凄旨😋 麺を食べた後のお楽しみ！鮮烈な香りの青海苔の美味しさも加わった〆も絶品❤️ ご馳走様でした‼︎ pic.twitter.com/4AL5K7UrND
昨日は、夜勤明けでちょっとヘロヘロだったけど(笑)✋😂 中華をやりました〜(笑)☝️😁✨ 食材は…☝️ ピーマン、 ニンジン、 タマネギ、 ニラとキクラゲ、ブナシメジ☝️ お肉は豚コマと鶏モモ😀 味付けは、青椒肉絲風にして作ったど❗✨👍(笑) 良い感じに出来た☝️😁 pic.twitter.com/2NdJoya5yo
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