行きつけのスーパーで見つけた、アサヒコさんの豆腐バー。個人的に蓮根と枝豆がお気に入りです。会社の休憩室の冷蔵庫にストックしてます😅　今朝もいただきました😋 pic.twitter.com/jXku1fNHRC

れんこんカレー大成功！ やったぜ😆 pic.twitter.com/1wNB7J0WfZ

昨日の夜蓮根のきんぴら作った✌🏻 今日晩御飯がてらもう一品作り置きやる！ pic.twitter.com/u0fgI1GtHA

次回、フラルイ🔜 5/30(木)神戸KINGSX 勝手に蓮根物語 この日は、久しぶりのアコースティック ふくたくとかわのじでお届けします🎵 我々の出演は20:30〜を予定🗓️ たくさん遊びに来てくれたら嬉しい✌️ pic.twitter.com/vT41Tr9ZIi

今日のお弁当 鶏だんご エビシューマイ 小松菜のおかか炒め れんこんきんぴら りんご 今日は体調が今ひとつの娘😔 しんどかったら早退するって言いながら登校 pic.twitter.com/eiCKr6inPp

🍱 ハンバーグ・玉子焼き・金平レンコン・小松菜メンマ竹輪中華風サラダ #わっぱ弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 pic.twitter.com/UPFwPrSQFd

おはようございます。今日のご飯 🍚わさび丼 🍚かき玉汁 🍚ネギ焼き梅肉のせ・人参焼きトリュフ塩かけ・れんこんのマヨサラダ 🍚エビチリ では(o・・o)/いただきます😋 #簡単手作り料理 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 #自炊 pic.twitter.com/G4WigUwzBm

はじめまして🌸 つちまるのレンコン見てたらお腹減っちゃうな〜😋 #成田詣 #つちまる pic.twitter.com/wqUnTFBRJU

今日のお弁当🍱 ・鰹こんぶのせご飯 ・生姜の味噌漬け ・鶏のからあげ ・チーズウインナー ・蓮根サラダ ・ルビートマト ・ほうれん草とコーンの卵ソテー ・アメリカンチェリー ・グレープフルーツジュース ・さつまいも蒸しパン(別添) 盛りだくさんにし過ぎた #お弁当記録 #お弁当 #高校生弁当 pic.twitter.com/PYCPv8zYZo

おはようございまーす☔雨ですね 湿度あがって体が重い…薄暗いから目も覚めにくい😂雨続くようですから登校通勤気をつけてくださいね ネギ入りたまご焼き/ウインナー/ベーコンとしめじとほうれん草のソテー/れんこん入りつくね/ちくわの磯辺揚げ #お弁当記録 #高校生お弁当 pic.twitter.com/eN7oqV9bol

今日のお弁当✨️ れんこんはさみ揚げ かぶとかぶの葉の生姜焼き 焼きヤングコーン スナップえんどう にんじんナムル ミニトマト 昆布 アメリカンチェリー #お弁当記録 #おべんとう #まげわっぱ pic.twitter.com/bnUtYBxAvG

おはようございます☔️ 更年期のせいかイマイチ何してもつまらない😩テンション上がらない🥺 朝からﾄﾞﾖｰﾝ… 包丁切れなくて ささみの切り口汚い…ﾄﾞﾖｰﾝ🥺 鶏ささ身大葉梅巻き ハムたまご 蕗の煮物 水菜の和え物 蓮根はさみ揚げ #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #今日弁 #高校生弁当 pic.twitter.com/nswZy1gVkN

れんこんカレー大成功！ もっとレシピレベルあげなきゃなぁ pic.twitter.com/La7rwMq3jy

返信先:@st_parfaitchan他1人レンコンチップスのサラダ pic.twitter.com/evmBqcH37r

おはよう🫶火曜日 各地で大雨のニュース☔️ 今夜関東も台風並みの大雨とか？ みんな気をつけましょうね！ 今日のお弁当🍱 塩チャプチェ、だし巻き玉子、蓮根きんぴら、ほうれん草胡麻和え、チーズはんぺん、冷凍ミートグラタン #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/WDyaI7XCfF

今朝作ったさつま芋じゃがいも蓮根などの煮物、豚肉と新玉と舞茸のポークチャップ、厚揚げのおかか和え、切り干し大根ときゅうりと大葉とツナと塩昆布と胡麻のサラダ。 16周年おめでとうございます🥳 歌声拝聴しながら行ってきます🍓 pic.twitter.com/F73ZKwofrN

週末、家族でドライブ「ひたち海浜公園」へ。 広い芝生でチワワ、くぅちゃんも思い切り走り回りました。その満足げな笑顔を見るだけで、こちらも元気に。 また水戸で天狗納豆の直売所で藁入り納豆を購入。 友部では納豆ラーメンを堪能。 「水戸藩ラーメン」も購入、れんこん麺が楽しみです。 pic.twitter.com/GE3tv6BP3u

今回は豚肉×なす×れんこんのピリ辛炒め おかず1品だけのシンプル弁当です。 pic.twitter.com/ZhU5genaB7

あらぁ……またポスト忘れだねぇ…… 【本日のお弁当】5/27分 ソースハムカツ&白身魚の唐揚げ&れんこんきんぴら（冷食） だし巻き卵 きゅうりとミニトマト ご飯にすき焼きふりかけ ありがとうございました！ pic.twitter.com/cqWg7QvNLM

5/28(火) 鯖の竜田揚げ まわりを作り置きで囲んだ ﾒﾝﾏ・蓮根のﾋﾟﾘ辛煮・うの花・ほうれん草のお浸し #男子弁当 #のっけ弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/FrigPAndHy

本日のお弁当〜 唐揚げに卵焼きと人参しりしり、こんにゃくとレンコンのピリ辛煮にブロッコリー 学校2日目からちゃんと続いてる✨️ 今日は簿記のテスト頑張るぞ〜✧٩(ˊωˋ*)و✧ pic.twitter.com/XlifQyywD8

2024/05/28昼（お弁当） チキンのトマト煮込み 丸ごとピーマンの洋風煮びたし れんこんのゆずこしょう炒め pic.twitter.com/l8KRV0bhWF

今日のお弁当 そぼろ丼 鶏そぼろ、卵、ほうれん草 しゅうまい 蓮根はさみ揚げ ズッキーニカレー炒め 野菜の肉巻き お星さまポテト pic.twitter.com/xgV2PSc6yT

#今日のお弁当 for DK 🍱 鶏ももと蓮根おさつの甘酢、初夏の春巻、パプリカマリネ等 弁当出来た瞬間に、スマホの防災速報が告げる大雨警報🚨 頭の中でクールポコ。の小野まじめさんが「な～〜にぃ〜～!?」て言うとる(いつからクールポコ。になったん？) #高校生弁当 #お弁当記録 #男子高校生弁当 pic.twitter.com/LkMOMfChzW

れんこんの肉詰め弁当～🍅 pic.twitter.com/5ry4OWqgFb

ちりめん山椒ご飯 豚ごぼう きんぴられんこん かぼちゃ甘煮 以下冷食 チキンマヨネーズカツ ちくわ磯辺揚げ とんかつ 白身魚タルタルフライ 今日は欠員補充のお手伝い。 pic.twitter.com/NjphKCiw9f

夜ごはん♪ 🌟鰯の一夜干し 🌟ベーコンチーズ入りマッシュポテト 🌟レンコンのきんぴら 🌟納豆 🌟豆腐とワカメの味噌汁 今週はお天気が崩れやすいようですね🥺✨体調崩さないように気をつけよう😉 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/DvGBK3Ou06

おはようございます(*´˘`*) 今日は☔️台風来るのかな💦•́ω•̀)? 今日のお弁当 ・たらの煮付け ・つくね ・ほうれん草のお浸し ・青椒肉絲 ・蓮根のきんぴら 今日も気をつけて頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و #お弁当　#お弁当記録　#お弁当日記 #息子弁当　#曲げわっぱ pic.twitter.com/2KAN5rpHR0

いつものお弁当 超簡単結構チキンカツ 肉野菜炒め きんぴらレンコン 甘い玉子焼き 🍅 #お弁当 #お弁当記録 #夫弁当 めっちゃ湿度めっちゃ🫠 pic.twitter.com/K7crZUdyhQ

2024.5.28.tue. 　　皆様֒ 𑁍˖* おはようございます𓂃 𓈒𖧷.◦ #今日の息子弁 ＊煮込みハンバーグ ＊白出し玉子 ＊エリンギ唐揚げ ＊ほうれん草しらす和え ＊3色フジッリのペペロン ＊パプリカ素揚げ ＊れんこんチップス Jアラートまた鳴らなかった💦 雨☔だけど頑張ろー🍀 #ruiのお弁当記録 pic.twitter.com/Eua9wd2EXK

おはようございます。アラームつけ忘れの寝坊した朝です。蓮根のハサミ揚げ（冷食）と鮭弁です。真っ黒に皮が焼けたので、綺麗に穿いてやりました😅 #お弁当記録　#起きたら802 pic.twitter.com/p61FYWQx9d

5/28 お弁当🍱 玄米(大葉としらす) れんこん金平 赤ウインナー はんぺんバター焼き ちくわキュウリ トマト&うずら串 大葉入り鶏つくね 小松菜としらす白だし炒め さつまいも甘煮 #お弁当記録 #旦那のお弁当 pic.twitter.com/7zZInYPTrv

おはようございます☔ 卵焼き、ブロッコリー、ハンバーグ(下にデミソース)蓮根とごぼうと鶏肉たくさんきんぴら ふりかけは韓国じゃこ、ゆかり #息子弁当 #お弁当記録 #高校生男子弁当 #きょうのおべんとう pic.twitter.com/fQEUeZHFUv

新発売✨　ネギ味噌レンコン❣️ #ちかぱん #成城大学 #成城学園 pic.twitter.com/4QTwaJcHCZ

2024.5.28　昨日は結婚35周年でした。 今日の弁当は気合を入れて、 ・チキンカツ ・レンコンのはさみ揚げ ・ブロッコリーとゆで卵のサラダ ・ミニトマト 磯ごま一番ふりかけ、しそ昆布 です。 pic.twitter.com/Zd94tzYg7V

食事　天ぷらセット　🍆ナス　レンコン　サツ　マイモ おいしい美味しい 幸せ( ´∀`)有り難い📻 pic.twitter.com/uVbVnY7Lg7

作ってもらった天ぷらでそば食べまーす♥️ 旦那弁当は散々海老とブロッコリーのサラダは？レンコンの明太マヨサラダは？卵焼きは？肉の下にキャベツの千切りは？とか、毎回なんだけどさ😮‍💨 いらないんだって🤔 リクエスト聞かずにサラダうどんとかやってみる？(笑)キレそー(笑) pic.twitter.com/XWA8UbUnYC

夕食ラーゲリプレート。テンコプレートです。まず大区画。炊き込みご飯。揚げ物3種。レンチンナス胡桃味噌、ヒジキ大豆ゴボウ蓮根タケノコごった煮、甘酢生姜。小区画左。タケノコ豚肉春菊の炒め煮。右モヤシニラとベーコンの塩胡椒オリーブオイル炒め卵とじ。小皿糠漬け2種。深鉢ロールキャベツ風。 pic.twitter.com/4XvPhGdDzb

筑前煮は自作しないと難しそう。人参大根くらいはあるけど根菜類はそのまま作るのはむりかも。蓮根とかごぼうの記憶がない。あと部屋借りてもキッチン無いのがあるあるなのでそちらがしんどかったりする。 pic.twitter.com/CSq8dmdUTv

#おじさん食堂 #単身ご飯 #お弁当 #献立 明日のお弁当🍱 ちぎりレタスとミニトマト🍅 冷凍食品のエビグラタンとれんこんのきんぴら アーモンドチーズとコンソメチーズ🧀 混ぜこみわかめの梅しそパスタ🍝 冷凍食品ののりっこチキンとフィッシュフライと竜田揚げ 豚塩サガリ🐷 雑穀米のせせり丼 pic.twitter.com/wBBfF80P9S