【腸内環境改善おすすめ③】梅の黒焼き 梅干しを炭化するまで焼いた粉。これも2週間くらい舐め続けてるとお腹の動きがめっちゃ活発になる。スゴイ。 漢方でも使われていたらしい。温まるので冷え性の人にもイイヨ。画像は奈良県の自然健康社さんより。 pic.twitter.com/IjifCycGkV

今日は梅雨入り 梅雨時は、下痢、めまいなどが発生 【梅雨時の養生法】 🔵防暑、防湿、体の陽気を保つ 🔵苦瓜、白扁豆を適切に食べる 🔵生ものや冷たいものを控える 🔵適切な水分補給 🔵冷え性には生姜、陳皮 🔵暑がりには菊花、金銀花 #食養生 #梅雨 #梅雨入り #漢方 pic.twitter.com/6kWQDoubQF

父の日の贈り物🎁✨健康に気を遣われるお父様へ、建林松鶴堂オリジナル漢方茶はいかがでしょうか🌿 【葛根ティ】冷え性、肩こり、頭痛が起きやすい方 【打ち水時間】ほてり、熱中症対策、胃腸が弱い方 【リスラティー】むくみ、お通じ改善、お腹周りポッコリ改善、老廃物デトックスに〇 #OTOSOブレンド pic.twitter.com/bU73lfxpx0

”肝”の漢方紹介【逍遥顆粒(しょうようかりゅう)】 肝の疏泄機能の低下が精神障害をもたらす事で、不眠症などの精神疾患や生理不順・更年期障害が悪化します 逍遥顆粒はそんな症状でお悩みの方に効果的な処方 加味逍遥散と異なり体を冷やさないので冷え性の方にも効果的です #逍遥顆粒 #漢方 #肝曜日 pic.twitter.com/1QAww0Ez7E

Point3🌿 高齢者が訴えることの多い症候を 豊富な症例とともに解説！ 冷え性、頻尿、腰痛などなど… 高齢者の元気をサポートする 漢方処方プロセス 谷川聖明　著 nanzando.com/products/detai… #漢方 #プライマリケア #総合診療 （4/5） pic.twitter.com/d2wainqkox

《漢方 シナモンの効能》 シナモンは体の冷えを取り除き、血の巡りをよくする成分が含まれいるため、冷え性や月経痛などの痛みに効果的です！ お菓子に使われていることもあり身近なものに感じます🥨*॰ॱ １日の摂取量は体重1kg当たり0.1mgと言われているので摂取のし過ぎには注意⚠️ #雪姫の豆知識 pic.twitter.com/x7ruTmOExF

人生色々漢方も色々 シンプルな漢方薬も 古来より重宝されてきました 疲労困憊なのに なぜかジャンクな物を食べたいとき 人参湯（ニンジントウ）が良いかな… 胃腸の働きを高めて、食欲不振、胃もたれ、胃痛、下痢などを改善します。 冷え性で手足が冷えている方もオススメです。 pic.twitter.com/gO7Wq4ElrS

【慢性上咽頭炎のお客様 服用経過】 ⭕️32歳女性の場合👩🏻 🏴ご相談前の症状 喉のイガイガ、痰が取れない、肩こり、頭痛、痩せ型で冷え性 🏳️漢方服用後1か月 あまり変化なし😢 🏳️漢方服用後2か月 徐々に肩の力が抜け、手足が温まってきた☺️同時に痰が切れやすくなり、イガイガも収まってきた✨ pic.twitter.com/21eAHCcXYo

”肝”の漢方紹介【逍遥顆粒(しょうようかりゅう)】 肝の疏泄機能の低下が精神障害をもたらす事で、不眠症などの精神疾患や生理不順・更年期障害が悪化します 逍遥顆粒はそんな症状でお悩みの方に効果的な処方 加味逍遥散と異なり体を冷やさないので冷え性の方にも効果的です #逍遥顆粒 #漢方 #肝曜日 pic.twitter.com/4EnATSSQYc

@wada_kinako さんの《漢方茶カウンセリング》を受け、漢方茶を処方して頂きました❣️私は冷え性で、すぐ膀胱炎に💦そしたら｢このお茶のブレンドがおすすめ｣と送ってくださいました❗️ 飲んでびっくり👀✨️苦くない❗️むしろ甘い⁉️ケーキにもご飯にも合う❗️美味しい✨️ #漢方茶 #standfm #持病 pic.twitter.com/pDbEpJX8UT

【雨の日が苦手な人あるある】 むくみやすい お腹が弱い 汗をかくのが苦手 朝が苦手 冷え性 低気圧で頭痛 👅に歯の痕がついてる 対策は水をガブガブ飲まない、運動やお風呂で汗をかく、お腹を温める、白砂糖を控える 五苓散(ごれいさん)という漢方は余計な水分を出してくれてオススメ✨ pic.twitter.com/cc3u2qK1TY

【慢性上咽頭炎のお客様 服用経過】 ⭕️32歳女性の場合👩🏻 🏴ご相談前の症状 喉のイガイガ、痰が取れない、肩こり、頭痛、痩せ型で冷え性 🏳️漢方服用後1か月 あまり変化なし😢 🏳️漢方服用後2か月 徐々に肩の力が抜け、手足が温まってきた☺️同時に痰が切れやすくなり、イガイガも収まってきた✨ pic.twitter.com/wauoGlELko

”肝”の漢方紹介【逍遥顆粒(しょうようかりゅう)】 肝の疏泄機能の低下が精神障害をもたらす事で、不眠症などの精神疾患や生理不順・更年期障害が悪化します 逍遥顆粒はそんな症状でお悩みの方に効果的な処方 加味逍遥散と異なり体を冷やさないので冷え性の方にも効果的です #逍遥顆粒 #漢方 #肝曜日 pic.twitter.com/4cx1t6XoTG

✊スパイスの高い健康効果３選⁉️ 昔からスパイスは「天然の薬」として活用✨ 🔍コリアンダー（パクチー） 　デトックス効果、食欲増進、便秘解消 🔍ターメリック（ウコン） 　美肌効果、消化機能改善 🔍シナモン（漢方では桂皮） 　 　血行促進、体を温める、冷え性改善 pic.twitter.com/nr50kmKETl

《漢方 ハイビスカスの効能🌺𓈒𓏸》 ハイビスカスには「アントシアニン」という成分が含まれているため、高血圧の改善や消化促進の働きがある。 また「クエン酸」も含まれている為、ニキビの炎症に効果的🙆🏻‍♀️ 一方で体温を低下させる作用もあるため、『冷え性の方』は注意が必要です⚠️ #雪姫の豆知識 pic.twitter.com/fZG4h1JOtU

”肝”の漢方紹介【逍遥顆粒(しょうようかりゅう)】 肝の疏泄機能の低下が精神障害をもたらす事で、不眠症などの精神疾患や生理不順・更年期障害が悪化します 逍遥顆粒はそんな症状でお悩みの方に効果的な処方 加味逍遥散と異なり体を冷やさないので冷え性の方にも効果的です #逍遥顆粒 #漢方 #肝曜日 pic.twitter.com/AdS1CkJEK4

【慢性上咽頭炎のお客様 服用経過】 ⭕️34歳女性の場合👩 🏴ご相談前の症状 喉のイガイガ、痰が取れない、肩こり、頭痛、痩せ型で冷え性 🏳️漢方服用後1か月 あまり変化なし😢 🏳️漢方服用後2か月 徐々に肩の力が抜け、手足が温まってきた☺️同時に痰が切れやすくなり、イガイガも収まってきた✨ pic.twitter.com/cFkl7mUW9H

「ねぇねぇ痩せたいときって"防風通聖散"飲めばいいんだよね！」という友人に説教しました。"防風通聖散"は体の中にある悪いものを"汗と便"で追い出す漢方。むくみや便秘が解消して最初は痩せた気がするけど、続けると冷え性の人は悪化するし、体温が下がってむしろ痩せにくい体に。しかも恐ろしいのが… pic.twitter.com/DY5iUlAzBO

にんじんとレーズン 漢方の血虚は貧血を含めた潤いや栄養不足のことです。 目が疲れる、ドライアイ、抜け毛や白髪、肌がカサカサ、痩せ、めまい、立ちくらみ、冷え性、不眠、爪が割れやすい、手足のしびれ、生理の乱れなど血虚です。 にんじんの赤い色、レーズンの黒色食材などお勧めですよ(^-^) pic.twitter.com/pBDAOHY2U8

【えっ本当！？】 フラッシュバックに以下の漢方をセットで使用🦸‍♂️ ✅71番 四物湯 （冷え性に） ✅60番 桂枝加芍薬湯 （胃腸が弱く、下痢や便秘に） 上記セットは神田橋処方と言われているよ 滅多に見ないけど要チェック！ 漢方は奥が深い👀 pic.twitter.com/xZGKLZhnBI

過去ツイ #薬剤師ミナトメモ 防風通聖散は食欲が旺盛な人の胃を冷やして鎮めるイメージで、要は体を冷やす漢方。 よって冷え性の人には防風通聖散は向かないということがわかる。 下痢気味の人に向かないのは有名だが、冷え性の人にも向かないことに注意。… pic.twitter.com/SBB57FUgu8

お菓子によく使われるシナモン。実は、漢方としてもメジャーで、冷え性改善や風邪予防の効果があるんです！ はちみつにも血行を促進してくれる作用があるため、効果倍増な「シナモンはちみつ」のおいしい食べ方もご紹介します。 weathernews.jp/s/topics/20190… pic.twitter.com/0hfk1jE2EF