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69歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【夜】 とりハツと生姜の煮付け ☆高野豆腐 ・しいたけ 刺身こんにゃく ・ゆず味噌 アスパラガス はちみつ梅干し 白米 ☆は買ったもの pic.twitter.com/Gs5Y37PExw

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我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る! ▼夜(自炊) もち麦玄米、ハヤシライス シューロール ▼対策 散歩50分 昨晩と同じ食事メニューなのに… 血糖値よ なぜ、バク上がり? 歩きのあとに更にバク上がり🤔 #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/3juP2SNzgd

ハッチャー@sI4atiW2hAOU48V

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69歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【夜】 豚肉と白菜と厚揚げの煮物 イカのバター焼き にんじんの酢漬け きゅうりの浅漬け はちみつ梅干し 白米 pic.twitter.com/geZ5wUORHg

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