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帰り道に足首をぶつけてしまい アザが出来てしまいました🥲 地味に痛いです…🥹 明日も元気に白夜へ出勤します❣️ 皆様も怪我なく健やかに 明日も過ごせますように🫶 おやすみなさい⭐ pic.twitter.com/hNmXZeMPuz
夜ラン!🌃 走り出しから今日は左足底~足首にかけて痛み…。 また2kmくらいでなくなるやろと思ってたけど今回は最後まで痛かった。 日によって痛いとこ違うのよね🤔 走られへんほどではないんやけどね🤔 みんながポスト上げてるアクスパ発見!即買い!…結構どの自販機もあるのね😂 #ランニング pic.twitter.com/WfD8PPpLR6
昨日から注意力散漫だなぁ。 引き上げにきたアパートで部屋どこだろってキョロキョロしてたら、この溝に足ハマって、足首グキってなって、植え込みの角にスネがギュリィィィィ!ってなって擦りむいた。 色々痛い(´•̥ω•̥`) 注意力散漫weekらしいので、気をつけねば。 pic.twitter.com/4JWarIqKQD
おはようございます! #新潟市西区 は☔、#台東区 は☀ チョコザップ通いのモチベ上がらず決めたルール 大谷ファン🍐は、シーズン中ホームラン打った日はジム休む!スポーツニュース見たいし! #大谷翔平 は5/18の13号以来ホームランなし… 走り過ぎて足首痛い~🍐 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う pic.twitter.com/B4GfXKt9bw
味噌汁の具🍱 発芽玄米酒粕粒長ねぎ木綿豆腐 皮むきトマト大1/2千切り生姜薄切り大蒜 💉シングリックス(帯状疱疹ワクチン)1回目 15時頃 接種 18時頃 右腕が痛い 22時30分頃 肩と膝と足首の関節と腰も痛い 22時50分頃 体温37.2℃ 運転も運動もできないので 鶏むね肉で山盛り唐揚げつくり🏃♀️💨 pic.twitter.com/K7vGOcVXqA
現代人の多くがSHOE FEET。靴を履いているので当然ですね。 そのSHOE FEETの特徴は… ・足趾が動かない。特に小趾。 ・母趾に重心が偏る。外反母趾。 ・骨盤が前後に傾き立位では踵重心。 ・足底が硬すぎて痛い。 ・足首が筋拘縮で太く浮腫。 裸足やワラーチでNATURAL FEETを取り戻そう🤙😎🔥 pic.twitter.com/qAeikhj0o0
なぜ「足」なのか? 土台が崩れた構造物は必ず崩れる。特にアスリート「足・足関節・アキレス腱」の異常を感じたら見過ごさずに向き合う。プロなら1日30分はセルフケアをする。選手生命は運じゃない😎🔥 ・ワラーチ ・裸足ジョグ ・足首回し ・足趾爪タッチ ・セルフチューニング #筋肉チューニング
適当に食材買った割には、なかなかの品数 ができあがった︎︎😎✨ 自画自賛してもいいと思う‼️笑 それにしても右の脛が痛いのだが… 足首曲げると激痛⚡️どうして🥲 pic.twitter.com/yukAXldDfu
気圧痛(天気痛) 台風🌀1号も接近してるからか?… イマココ👇気圧…995/hPa 晴天時よりも、 20/hPa下がってる😑 骨折した… 足首 & 脱臼骨折のかかと😑 ウズウズ ジンジン 痛い~😭痛 こんなのに ズット付き合って行くのか僕🥺ヤベイ😭 #気圧痛 #気圧痛持ち 50%いる pic.twitter.com/m7ttKKr2jQ
・つま先を伸ばすと足首の後ろ側が痛い・詰まる ・長くポワントで踊るとアキレス腱のエリアが痛い ・三角骨とったほうがいいの? などダンサーによくある足首の悩みにお答えするクラスです。 buff.ly/44jv6Z2 pic.twitter.com/ziD5UYY6Dz
体の右側の痛みは太平洋側の痛みで、右手首が関東らへん 今回痛かったのは右足の足首あたり 足首はトンガら辺と覚えておこう... 比較的大きめの地震のときは痛いと感じる体感がでる気がする pic.twitter.com/9DfJmkjs9A
丸ごと🍍¥50で買ってきたの カットしてジップロックへ Mサイズ2袋みっちみち 1袋は冷凍しておいて、片方はおやつにしておるよ 少々疲れても「まあ家帰ったら完熟パイナポゥあるし」で乗り切れるからおすすめ 昔盛大に挫いた足首がめちゃくちゃ痛いんやが:( ;´꒳`;)歩数がね💦💦フレーフレー自分ー pic.twitter.com/7ts45oJXk5
昨日12,000歩で今日足首が凄く痛い💦 重い体を支えてるから悲鳴をあげてるんだな。妊娠中と変わらぬ体重。暑い夏を乗り越える為に、夏までにダイエット❗ pic.twitter.com/UE9w68pT7Y
3,4年ぶりぐらいにディズニーランドへ行ってきた🐭 今回はパレードをガチで見ようと最前で頑張った。 足首日焼けして今とてつもなく痛い、軟膏塗ってる。 ドナパルは超絶可愛かったし、夜に行った美女と野獣が想像以上に怖かったし、クリエイティブ最高。 pic.twitter.com/ejdqDqTQ9B
楽しかった2泊3日の森、道、市場の旅😆2日間で4万歩!笑どおりで足首痛い😭ラブサイケデリコに川本真琴‼️素敵でした🥰徳島のRISE&WIN BREWINGバニラ香るIPA美味しかった!そしてにいだしぜんしゅの女将さんが鍵盤を弾いている🎹それを見つけたせがわさん→にいだの瓶を見せながら踊る姿をどぞ! pic.twitter.com/itrIA0INYq
🌊 長夏と脾は関わりが深い 脾と胃は表裏関係で脾は裏 【陰陵泉 いんりょうせん】 ・むくみ ・夏バテ ・食欲不振 ・下痢 脛骨の内側の際を足首から上がっていくと骨で指が止まる位置にあります 水分代謝を調節してくれるツボ 浮腫んでる人には三陰交と同時に押します 痛いのでソフトタッチでOK pic.twitter.com/hl8jaq5qzN
おはれしー! 朝起きたら首、肩、背中、腰、太もも、膝、足首が筋肉痛で痛いことに気づいてテンションがブルーなれしぃです。 こんなのだけど学校頑張ります。。。 今日も一日ゆるふぁい!!! pic.twitter.com/1venvzouCw
5月26日は深夜0時から夜9時まで37803歩…1366kcal消費…夜勤巡回が大きいがその後埼スタに行ったからな…両足首が筋肉痛で歩くと痛い… #ALKOOforスゴ得 #スゴ得コンテンツ pic.twitter.com/haVw9JtzXl
前から左の膝を痛めているんだけど、 何日か前から左の足首も痛いんすよ⚡ たぶんね、調子こいて踊った時にひねったくさい… 小太郎ママ主演映画「DynamiteとButterを踊っただけなのに」はいつ上映されますか?← pic.twitter.com/yuEGbWnqEl
途中でバグったので一旦止めて再スタート 足首の痛みがまた出た 8kmまで痛いやつ なんでなん? この1週間抑えて走ってマシになってたのに おまけにこの1週間で体がキロ5.5のペースに慣れてしまったらしく、キロ5がしっかりしんどい 体感4'30ぐらい 暑さもあるけど全然しんどい 心折れそう pic.twitter.com/DmLrcv9YGX
おはようございます⏰☀️𓈒𓂂𓏸 昨夜の地震まったく気がつかず 眠ってた…😱 何度か目が覚めたり寝たりしてた のにね🥹 さっき玄関先に出たら足首がグネって 転んで右ひざ擦りむいた😭 めっちゃ痛いよ〜 わんぱく小僧のような怪我だ 笑 pic.twitter.com/cwH7GPe38F
25時間勤務1時間睡眠だから打てない動けないという事にしておきます❣️ バド直前に薬指の爪えぐれて血まみれになるし絆創膏汗で剥がれて意味ないし なんか足首捻って地味に痛いしムカつく。笑 私が災という災被ったから明日推したちは全員勝ちます pic.twitter.com/7GGvb8gUsu
22日振り。すっかり暑くなってきたので無理せずに、と一旦休憩する心意気までは良かったものの、足を止めると足首が動かせないほど痛いので途中でおしまい。どうしたもんだろう pic.twitter.com/AYQaTCnAN5
おはようございます☁️ 足首が痛いので、やむなく朝サポーターを買いに行って仕事場へ🚗³₃ 休憩室でTERUと山ちゃんの函館旅を見ながら出勤時間までのんびりします🥰 pic.twitter.com/kxcjRrzqWU
今日も元気に!健やかに!ぶちかましてゆきましょうぅぅぅぅう🥺🔥 痛いの痛いの飛んでけ。今村くんも、今村くんの足首も、がんばれ~🦶 #アイシテル今村 pic.twitter.com/u4rX3tW7U8
おはようございます✨ 今日は土曜日。朝から足首捻挫してかなり痛いです😓 原因は全く心当たりがなく、推測ですが寝相が原因かなと思っています。 座りっぱなしのお仕事で足に負荷がかかっているのかもしれません。 今日1日は安静にします。 朝から重くてすみません💦 pic.twitter.com/KV0F0DtrMi
今日、朝起きたら、足首が痛い…… 昨日寝る迄なんともなかった。 思い当たる節は無い。 数値が10を超えても出なかったアイツが、いよいよ現れたか…… 直近2回の健康診断が良く、調子に乗って薬飲んでなかったからなー でも、月曜迄は医者行けないし、耐えれるから 現在時 豚風にチェックイン👊 pic.twitter.com/MUqK4v14MU
私の足首なんだけど(←) 左のくるぶし、水曜日に水(というか膿?)を注射器で取ったのに、まだ腫れてる…てか痛い。。 これはぶり返すパターンか…?(;-; ) pic.twitter.com/fjk0vol7ok
おはようございます 本日もよろしくお願いします 忘れたころに起きる足首関節カックン 昨夜工場内でコンクリートと戦いに負けましたw 両手に大切な金型(コマ)を持っていたので、守り抜くため頭からトライw カックンした関節は痛いし、たんこぶも痛い 肘はこんな感じw 今日も元気だ 🚬煙草が美味い pic.twitter.com/ALrCFP5iBA
先週から左足がヒリヒリ痛い、いつものかなーって思ってたんだけど……今だに痛みがとれなくて、なおかつ気づけばおしりの方まで痛い〜…>_<… じわじわ痛みがしんどい。°(°`ω´ °)°。 そして、足の甲の足首より少し下にポツポツあるーーーーーーぴょーーー꩜ᯅ꩜ 年齢的に帯状疱疹? #帯状疱疹かな pic.twitter.com/30uImBrRu5
リハビリの先生に勧められてストレッチボード買ったんよ。(2000円くらい)いちばん低くして乗ってもめっちゃふくらはぎ痛いし2分も乗れない🤣あんちゃんはいちばん高くしても余裕で乗ってた🤣🤣足首の強化に繋がるらしいよ pic.twitter.com/IARsWwzmxn
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