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【骨の役割】 人間は今まで様々な変化を遂げて、現在の体の構造になってきました。体を支えて臓器を守る為に骨は硬く丈夫になりました。そんな骨の役割を見ていきましょう！ youtube.com/@sensory_stret… ↑セルフケア動画はコチラをチェック！ pic.twitter.com/HiTfjE1Ren
日曜日にセルフケア動画を送ったゆっきーさん @kazuhideyukinor から感想届きました！ 気になる症状ごとにセルフケア作ったのですが、症状改善できたようで何よりです😃 続けると卓球もパワーアップしますので、それも楽しみですね！ この度はありがとうございます😃 #群馬 #整体 #セルフケア pic.twitter.com/GPRsPfc544
今回ゆっきーさんのセルフケア作ることになりました！ 身体の状態を聞くと、よくあれだけ動けるなと思うほどのコンディション💦 これはセルフケアの作り甲斐があります😏 ぜひぜひパワーアップして頂きましょう🙌 @kazuhideyukinor #群馬 #卓球 #TTTS #小波津式 #整体 #セルフケア
美容師歴２５年のプロ直伝‼️ ご自宅でたった100円で髪をサラサラに出来る 簡単セルフケア動画です✨✨✨ TikTokでフルバージョン見れますので 是非ご覧くださいませ🤩 ご来店の際には 髪の事、お肌の事、ファスティングの事 何でもご相談くださいね🌸 美と健康とハッピーをお届けします🌸🌸🌸🌸 pic.twitter.com/z9OijlQsJf
今までXに投稿してきたセルフケア動画ですが、 HPブログのタグで部位別に検索できるようにしました。 順次追加していきますので、よろしければ 下記HPリンクからよろしくお願いいたします🤗 ↓ t-michiyuki.com/blog pic.twitter.com/WQ5pwJQ2o0
今までXに投稿してきたセルフケア動画ですが、 HPブログのタグで部位別に検索できるようにしました。 順次追加していきますので、よろしければ 下記HPリンクからよろしくお願いいたしますm(__)m ↓ t-michiyuki.com/blog pic.twitter.com/Gqm7d73VEq
【アミノ酸について】 タンパク質を摂ろう！とよく聞きますが、その目的はアミノ酸の摂取です。そのアミノ酸について一緒に見ていきましょう！ youtube.com/@sensory_stret… ↑セルフケア動画も是非ご覧ください！ #ストレッチ #必須アミノ酸 pic.twitter.com/OZScyVkfOt
【浮腫みの原因とは？】 お酒を飲んだ次の日顔が浮腫む。水を沢山飲むと足が浮腫む。本当の原因を勘違いしているとなかなか改善しません。自分に合う正しい改善方法を見つけましょう！ youtu.be/QcSUnJVtA28?si… ↑浮腫みにも効くセルフケア動画はコチラ！ #ストレッチ #浮腫み pic.twitter.com/4h4yOVqhvH
【Nスペ「東洋医学を科学する」のセルフケア動画公開👀 】 19日(日）の放送に先駆け 冨永愛さんがツボ押し＆お灸を体験する動画が YouTubeでリリースされてます！ セルフケアの説明にわかりやすくてオススメ💡 ちなみに解説は東京有明医療大学の安野先生です♪ youtube.com/watch?v=0Pp5TY… pic.twitter.com/HtGuIsSYoy
【今NHKで東洋医学が熱い⁉️】 NHK総合で東洋医学やツボについて放送！ 是非拡散を💡 ▪︎ 5/16（木） 19:30-20:15 トリセツショー 「ツボのパワーを大解明！肩こり•腰痛•疲労改善＆美容SP」 ▪︎ 5/19（日） 21:00-21:50 NHKスペシャル 「東洋医学を“科学”する-鍼灸•漢方薬の新たな世界-」
そういえば先日100万回再生になりました🎊 副鼻腔炎のセルフケア動画で達成したかったのが本音ですが😆 とはいえ一つの大台に乗れて嬉しいです youtu.be/8pZJeQzmxfg?si… pic.twitter.com/rSTeANNoc4
◾️菊地さん@seitai_kikuchi にセルフケアのヒアリングをしてもらいました！ 足首 手首 腰 と不安な箇所ばかりの僕。笑 菊地さんの質問に答えながら、簡単ケアも教えてもらいました！即効性ある！ 後日、僕にあったセルフケア動画を送ってもらえます！楽しみ！！ pic.twitter.com/RdYzoDg8yV
皆さん、お家でセルフケアはされていますか？ セルフケアは身体の不調の改善にとても大切です！！ 肩こりや腰痛などの不調もセルフケアを行う事で、かなり凝りや痛みの解消に繋がります！ 鹿児島整体院では、SNS等でセルフケア動画をたくさん配信する予定です！！ 是非、試してみてください✨ pic.twitter.com/piVVD48aVM
一足先にXでお知らせ！ インスタにて #鍼灸師 さん監修のセルフケア動画を発信するよ✨ 自分の心を知ることもとても大事だけど、体とも向き合ってしっかりメンテナンスしていこうね！ インスタフォローして待ってて🫶🏻🫰🏻 instagram.com/luminalumina_1… #占い師 #セルフケア pic.twitter.com/dopCqVxwf7
【三大栄養素について】 皆さんは食事の工夫もされていますか？ よく日本人はタンパク質摂取が不足している、タンパク質を摂ろう！と聞きますが、なぜタンパク質が体に必要なのか、を見ていきましょう！ youtube.com/@sensory_stret… ↑セルフケア動画はコチラからチェック #ストレッチ #三大栄養素 pic.twitter.com/yfAuS02y4C
【ストレッチのルール5選】 これを知らずに行っても伸びない！ 動作がシンプルで簡単に出来るストレッチですが きちんと効果や成果を出すのであれば守るべきセオリーがあります。5つのルールをしっかり守り伸ばしていこう youtu.be/I1aUY3UwiaQ?si… ↑セルフケア動画はコチラをチェック #ストレッチ pic.twitter.com/XSmlrwP0oU
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