今週金曜！夏至のヨガニドラ６月２１日のパワフルな夏至のヨガニドラは全元素の調和。太陽光が最もパワフルに照る夏至の日の力にサポートされ、ヨガニドラで人生を開花しませんか？ yogaspot.jp/product/yogani… #yoganidra #ヨガニドラ #ヨガニドラー #オンラインヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想ヨガ pic.twitter.com/7ZFITMAUhp

ヨガニドラまじで10分で眠気がスッキリしたゾ！！なんなら一瞬寝てたゾ！！ 頭疲れた人とか午後の眠気取りたい人にオススメっ youtu.be/Sk4M4CfCmug?si…

【Non-Sleep Deep Rest】 脳/肉体疲労、睡眠の質向上にとても効果を感じている方法。 →日本語だと『ヨガニドラ』で検索すると色々出ます) ・脳/身体のストレス軽減とリカバリー促進 ・集中力向上 ・睡眠の質向上 ・エネルギー再充電 タイミングとして疲労を感じた時、仮眠、寝る前がおすすめ💤 pic.twitter.com/E6JpLkFmMU

【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります！！ youtu.be/58bmqCgJWJ4?si… @YouTubeから

来週金曜！夏至のヨガニドラ６月２１日のパワフルな夏至のヨガニドラは全元素の調和。太陽光が最もパワフルに照る夏至の日の力にサポートされ、ヨガニドラで人生を開花しませんか？ yogaspot.jp/product/yogani… #yoganidra #ヨガニドラ #ヨガニドラー #オンラインヨガ #ヴィンヤサヨガ #瞑想 pic.twitter.com/cEr8FBIHia

【クラファン中に出版記念イベント付きリターンをお選び頂いた方限定】 6月14日金曜日20時から オンラインで出版記念イベント（井上敦子先生によるヨガニドラについてのお話&ヨガニドラ）です。 各発起人からもご挨拶をさせて頂きます。 質問も受付中です! 詳細はメールにてご確認ください🙇 pic.twitter.com/68FnDRdPiJ

お疲れ気味の方は ヨガニドラもおすすめ✌︎✨✨✨ youtu.be/Sk4M4CfCmug?si…

今日もありがとうございました瞑想して寝みます また明日🙏 脳を休める＆脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』 youtu.be/ssuMbQycG3c?si… @YouTubeより

【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります！！ youtu.be/58bmqCgJWJ4?si… @YouTubeより

返信先:@YoshikiOfficial他10人よしきちゃん、👶🌟 ̖́- 「ヨガニドラ」っていうセルフケアがあって、このチャクラワークをやると、寝れなかった人が寝れるようになったんだ🥳 youtu.be/6QcJzU_XEww?si… 楽器生演奏で自分にとって必要な場所に音が届くからその波動と振動で必ず身体や神経が緩むし、黒くなった細胞は音で綺麗になるんだ

メガチャーレムの「ヨガニドラアサナ」ポーズで致すのが約２ヶ月過ぎたので公開します(1/3) pic.twitter.com/bHqVgX7WPe