本日は不眠症（睡眠障害）対策の患者さんが来院。全身指圧＆マッサージ後、足裏カカト中央部の経穴（ツボ）へ、灸を30回程繰り返します。不眠・冷え・のぼせ他に効果が期待できます。モグサには様々なタイプがあり、症状、部位により使い分けます。 #山正 #大井町 #品川 #美容鍼 #不眠症 #鍼灸院 pic.twitter.com/fUES6hkpVU

昨日、足は冷えてるけど、上半身が暑くて。 旦那が調べて、冷えのぼせだ！と。 食事量が少ない→こんな状態で食べれる訳が無い。 自律神経の乱れ→ストレスしかない！ これを見ても、何も思わないみたい。 どうでも良すぎじゃない？私の事。 pic.twitter.com/A5oF8qRvvK

【更年期かも？】のぼせて汗が止まらない別の理由 もしかしたら、それはミネラル不足の場合もあります。 ✅神経の緊張で充血 ✅首肩凝りで鬱血 ✅ミネラル不足で発汗過多 ✅冷えのぼせで発汗 など、更年期に限らす汗をかきやすいのぼせやすい体調もあります。… pic.twitter.com/GFuY2NOSHi

＼更年期うつに効くヨガポーズ／ ⭐️脇腹を伸ばすポーズ ⭐️安楽座のポーズ ⭐️しかばねのポーズ 漢方薬を合わせてWのアプローチ ⭐️加味逍遙散 -自律神経に作用 -冷えのぼせやホットフラッシュ、神経の高ぶりや抑うつに（続 pic.twitter.com/eYfh5ZMMA1

最近、動悸息切れすごいから初めて買ってみた🫀 更年期で血圧爆上がり、冷えのぼせ、関節痛 この動悸息切れも更年期だとは思うけど…思いたいけど💦 お守りで持ち歩きます〜💊 pic.twitter.com/cF6IxSuZZq

＼更年期うつに効くヨガポーズ／ ⭐️脇腹を伸ばすポーズ ⭐️安楽座のポーズ ⭐️しかばねのポーズ 漢方薬を合わせてWのアプローチ ⭐️加味逍遙散 -自律神経に作用 -冷えのぼせやホットフラッシュ、神経の高ぶりや抑うつに（続 pic.twitter.com/nqqswSEZbd

自分が冷えてるのかって正直よくわかってなかったけど、生理前後の症状から冷えの度合いを特定できるのかも！ なんとなく最近桂枝茯苓丸飲んでたけど、当たってたみたい この冷えのぼせを解消したら赤ら顔(酒さ)も治るといいなー！ pic.twitter.com/lYaLCHEe9Z

____________ 胃弱さんは めまいが起こりやすくなります ____________ めまいの他に ・頭痛 ・貧血 ・目の疲れ ・冷えのぼせ の原因にもなります 胃には3つの働きがあります。 ①消化 ②吸収を助ける ③巡りを助ける どれが弱っているか 見ていきましょう。 ⋱気が足りない⋰… pic.twitter.com/sPF7vwiWjS

返信先:@michan0719_0601久々のホスト楽しみ 😊👏 やはり胃腸からか 体が冷えのぼせ状態の 未病って言うのか頭が悪い からかって🤣💦 病は気から 明日からは元気に妄想族になってブイブイ言わせます🐚👈💕 みーちゃん 覚悟ね😤 おやちゅみ😘 pic.twitter.com/YwLgHQaLae

💮下半身の冷えを消す💮 youtu.be/-X6NxtoTTn8 下半身が冷える、冷えのぼせは血行不良と前回の動画で話したけど、実はもう一つ原因がある！ 運動しても、血行促進しても改善できないのは 〇〇に問題があるからだ！！ ⬇️最新動画第４１２弾⬇️ pic.twitter.com/QA6GgEQu97

【冷えのぼせ対策】 下半身が冷えて、上半身は火照りという人は腎気が不足して、うまく循環出来てない可能性がある 腎は水、心は火なので、冷える力と温める力が循環出来なかったら、冷えのぼせになりやすい訳だよ そんな人はぜひ毎日湧泉を押してみましょう👍🏻継続すると改善できるはずよ pic.twitter.com/Fp74kOQQZf

おはようございます🌞 【冷えのぼせ】 冷えのぼせの人は中焦あたりで気が滞ってる可能性が大きい そんな時は、30分ほど正座したり、写真のようなポーズを左足と右足を片方5〜10分ずつやってみたりすると良いよ👍🏻 気の滞りを疎通出来て、引火下行効果があって、熱と冷えの循環を正常化してくれる pic.twitter.com/rwwzByPawr

冷えのぼせさんは ①股関節周りの柔軟と ②お尻のストレッチ ③薬味で巡らせる の3点セットが改善にはお勧め！ pic.twitter.com/i1EHI9GtcT