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東大和南公園🎄 アップ6kmjog 100m✕2本 16.1 16.4 インターバル 1000m 3.10 (r200mjog) 400m 73.0 (r100mjog) 200m 37.2 ダウン3km 終了🏃☀️ 昨日は疲れを引きずっていたので10kmjog(㌔5.30)のみ🏃 pic.twitter.com/hvvfM3kExw
東大和南公園での練習でした 試験が終わりました。 大会まであと1週間 1日くらいでは変わらないという気持ちで練習している人は1日では成長しない たった1日で速くなるという気持ちがある人は1日を大切にする 時間の使い方は時間に対する考え方 レース1週間前には結果が出てる pic.twitter.com/7qBlDLjrLf
おはようございます。 いい天気です。本日多摩市方面へ。 と、その前に玉川上水で乗り換え、東大和南公園を通りすがりましたので、このあと電波発射します。 #POTA JP-1279 東大和南公園 430→2m 時間見合いでC4FM 07:40くらいまで 各局、本日もFBにお過ごし下さい❗ pic.twitter.com/0pktgWPod6
夕方。 東大和南公園の原っぱにいたらチャーリーとモモたんが来た🎵 ちいちゃい頃から一緒で気心知れてる最愛の仲間。 そらちゃん。 今日は一緒にたくさん歩けて良かったねぇ😊 …ビーグル3頭歩いてたら結構目を引😅 pic.twitter.com/oLuSNV7bPY
戦争遺跡「西の原爆ドーム、東の変電所」といわれる。今日は“東の変電所”こと東京都東大和南公園内の旧軍需工場変電所を見に行ってきた。空襲時の焼け跡がそのままになっている建物。中も見学できた。色々と感慨深い場所だね。 pic.twitter.com/mRRSc61Wid
太平洋戦争当時、東京都の東大和南公園の一帯には飛行機のエンジンを作る工場がありました。1945年3月、工場一帯はB-29による絨毯爆撃と戦闘機からの機銃掃射を受けました。日立航空機(株)立川工場変電所の壁には、爆撃と機銃掃射の跡が残っています。 pic.twitter.com/MTWp3G6tQ0
5月12日(日)東大和南公園で開催された 「わんダフルフェス in HIGASHIYAMATO」 の様子をお届けします😚 曇り空でしたが雨は降ることなく たくさんの愛犬家とワンちゃん達で大賑わいでした🐶 数台のキッチンカーも出店されていて お昼時はどこも長蛇の列をなして賑わいに拍車をかけていました! pic.twitter.com/CRSoz8srVN
「キッズコミュニティ」開催のお知らせ 日時:令和6年5月26日(日)13:00~15:30 (受付15時まで)*雨天中止 場所:東大和南公園平和広場(旧変電所前)周辺 *事前申し込み不要ですが、一定定員があるもの、材料がなくなり次第終了となるものがあります。 *プログラムは変更になる場合があります。 pic.twitter.com/NerkUMBdY1
都立東大和南公園のわんダフルフェス。 お友達が続々と集まってくる。 2~3年ぶりのレン君にも会えた🎵 「そらちゃん」ってみんな声かけてくれる。 いつも時間や場所が違ってバラバラだけど集結するとこんなにそらってお友達いたんだなって改めて感動😊 うれしいねぇ、そらちゃん❤️ pic.twitter.com/kKBsanbF0Y
おはようございます☁️本日東大和南公園にて開催中のわんダフルフェスに出店中です🐶 4番ブースで皆様のご来店を心よりお待ちしております✨ なお店舗は終日貸切営業となります🙇♀️ ご来店予定のお客様にはご迷惑をおかけいたしますが何卒ご理解の程よろしくお願いいたします🤲 pic.twitter.com/YVAzwzQYqV
おはようございます☀本日も通常営業です! 明日5/12(日)東大和南公園にて開催されますわんダフルフェスに出店いたします😆 ワンちゃん用の美味しくて可愛いおやつやごはん🦴 これからの季節の必需品!可愛いワンちゃん用麦わら帽子を販売いたします👒 4番ブースにて皆様のご来店をお待ちしております pic.twitter.com/DzSxgySBhj
東大和南公園での練習でした 短距離のTT 朝早い時間帯かつ寒いくらいの気温で短距離のタイムが出づらい環境でしたが 新しい練習法と技術的ポイント 上手く消化できた人はベスト更新できました 進歩することには失敗も含まれます 今日の練習がみんなにとって進歩できるものだったことを願います pic.twitter.com/npvdBOgvZG
新しい洗濯機は明日届く。 溜まった山のような洗濯物にイライラするので、コインランドリーにきたの。 待ってる間、そらちゃん大好き散歩コースの東大和南公園へ。 pic.twitter.com/8QT1zec0RH
私冨田麻里7thcloudsが作ったミックスで一番気に入っているミックスの一つです 2020-2021頃作った この7ベストミックス 内容は濃いですが とにかく超長いです(5時間19分 71曲) 後半はまだ未完成に近く詰めが甘いですが 自分自身の都立東大和南公園での 1万歩ウオーキングのお供に作りました… pic.twitter.com/Svlq5ZEuhp
#今日もお散歩 令和3年5月15日☀️ #今夜は三日月が綺麗🌙 都立東大和南公園 東京都東大和市桜が丘 #目指せ毎日1万歩 #一万歩達成😃帰宅 #目指せ毎日PCR2万件 #ワクチン接種後もマスク着用アルコール消毒三密回避継続を👈#変異株対策 #ウォーキング #音楽 #アヴィシャイコーエン music.apple.com/jp/playlist/av… pic.twitter.com/aNc7cHjcTo
#今日もお散歩 令和3年5月15日晴天☀️ #今夜は三日月が綺麗🌙 都立東大和南公園 東京都東大和市桜が丘 #目指せ毎日1万歩 #一万歩達成😃帰宅 #目指せ毎日PCR2万件 #ワクチン接種後もマスク着用アルコール消毒三密回避継続を👈#変異株対策 #夕方歩くと涼しい #ウォーキング #音楽 #アヴィシャイコーエン pic.twitter.com/cV3jdsciAt
#今日もお散歩 令和3年5月15日晴天☀️21度 風涼し😃 都立東大和南公園 東京都東大和市桜が丘 #目指せ毎日1万歩 #目指せ毎日PCR2万件 #ワクチン接種 後もマスク着用アルコール消毒三密回避継続を👈#変異株対策 #夕方歩くと涼しい #ウォーキング #音楽 #アヴィシャイコーエン music.apple.com/jp/album/adama… pic.twitter.com/vmBMIn5apV
#今日もお散歩 令和3年4月5日月曜日曇り時々霧雨 花冷え 東京都東大和市桜が丘 都立東大和南公園 #目指せ毎日1万歩 #目指せ毎日PCR一万件 #ウォーキング #公園でしっかり歩こう #公園で体力づくり 音楽:#ViktoriaMullova #ムローヴァ music.apple.com/jp/playlist/vi… pic.twitter.com/uSSTMDhs9m
都立東大和南公園 寒いけれど ホカロンをポケットに入れて 歩いています 音楽は #ヴィクトリアムローヴァmusic.apple.com/jp/playlist/vi… 久しぶりにワイヤレスヘッドフォン Sony MDR-ZX770BN いつものワイヤレスイヤフォン型ヘッドフォンJBLReflect Mini BT 見当たらなくて もいっかい家で探します pic.twitter.com/TWl821UwZg
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