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スパイスが色々あまってたら作りたい料理といえば 【チリコンカン】 豚肉と相性の良いクミン。牛肉と相性の良いシナモン、ナツメグ。これらを少々加えるだけで格段に美味しくなります。 スパイスをうまく使えば減塩にも。 みなさんのあまってるスパイスは何ですか？ #おのこりスパイス pic.twitter.com/VLDDk4mpDh
返信先:@SakkoA1おはよー。 早速、夏メニュー始めたよ。 梅雨にも入ってないのに😂 ポーク缶(ポークランチョンミート)は スパムって言ったらわかるかな？？ 私はどーにもこーにもスパムは味が濃すぎて(減塩のでもちょっと無理💦)別のメーカーさんのを愛用です。 pic.twitter.com/UCzKHH5y9x
減塩メモ。野菜多めな塩焼きそば弁当。付属ソースは塩分が多いから使わず粉末中華だしで味付けしたんだけど…これは減塩失敗です… たんぱく質 21.5g 食塩相当量 2.6g pic.twitter.com/0IfPbWp74r
金曜日☀️本日のお弁当は黒豆ご飯😁暑くなりそうなので、塩気を効かせて。減塩一辺倒ではなく、良い塩を摂取しましょう❗️そして、週末まであと一歩、今日もゆっくり行きましょう☕️ pic.twitter.com/BWK6SxqO4G
【昭和99年5月24日 金曜日】 西巣鴨は晴れ。 爽やかひんやり微風。 今日は駒込にお出かけし内部点検🥳 お腹空かして採血と超音波😭 検査はすぐに終わるのにお昼の 問診まで耐え難きを耐え忍び難きを 忍びスマホの電池が切れる程に 待ちわびる😱 午後は近所の掛かり付けで 減塩・減脂肪のお薬を貰う😍 pic.twitter.com/n9pp7IxAsY
5/24、減塩朝 ソーセージ0.35g、春菊とわかめの酢の物0.2g、かぼちゃの煮物0.2g、味噌汁0.3g、ラズベリーとヨーグルト0.1g 調味料の合計塩分1.15g pic.twitter.com/3OWLwsJlG4
朝食。 ライトミール ブランサンド ブルーベリー味1包、トマトポタージュ、減塩フィッシュソーセージ、ブレンディ スペシャルブレンド 塩分0.4g＋塩分1.0g＋塩分0.6g。 pic.twitter.com/qDwBZ0c2nt
本日5/23(木) 家政大学ヘルシーランチメニュー 「スパイス&ハーブ🌿」で減塩！ ・チリコンカン ・きゅうりのマスタード和え ・キャベツのチョップドスープ ・チャイプリン ・ご飯 本日も皆様のご来店、お待ちしております。 pic.twitter.com/mOgtSDHGHO
#アベプラ #EXIT かねちーの 減塩始めましたにすかさず隣からウソつけ！のツッコミ🤣🤣 りんたろーさんは資産運用頑張ってるね😉 北海道は冷やしラーメンだよね 冷やし中華とは言わないな〜 しゃっこいも北海道弁だよね？ 阿弥ちゃん名古屋はマヨネーズ入れるの？ビックリ😱 pic.twitter.com/1ziyAeBmdh
できたー だし巻き玉子 ズッキーニ焼き ブリの煮付け 鶏皮チップス 減塩アラ ごはん🍚 350gの鶏皮、キッチンペーパーでドリップ吸ったら300gになって、焼いて油落としたら75gになった🐔ww pic.twitter.com/d4Irb7yJJ6
#アベプラ お疲れ様でしたー！ りんたろーさんリートってなに？兼近さん減塩冗談だね？笑 〝きゅるるん〟いいタイミングでスクショできた♪みんなかわいいね pic.twitter.com/huYJ0FAI11
かねちーが減塩🍜はじめました（笑） 今日もみんなできゅるーん💖冷やし中華が地域によって呼び方が違うの知りませんでした(・o・) #アベプラ #ほかのん #兼近大樹 pic.twitter.com/ZlAcwYlutk
不思議なパッケージ🤔 減塩っぽくて手が伸びた、、、 減塩チーズとソックリ😅 #ユーグレナ くんのイメージの色でした😅 戻し汁はスープでいただく派です😋 今日もダメダメでしたが明日は頑張ります🥺 #減塩 #ペヤング pic.twitter.com/Bwl8ZEvFGO
明日のお弁当 ヒヨコ豆ごはん（自家冷） ニンジン、コマツナ、薄揚げの炒めもの ミニトマト ささみ梅シソ巻きフライ（自家冷） これに減塩しじみの味噌汁プラス 明日は！金曜日！ キンキンキラキラ！！ pic.twitter.com/3zxpYDar0i
#おつまみ スパムチップス 減塩タイプの方をおすすめします これはね…お酒好きにはたまらないと思います ピーラーで薄くカットして素揚げしてブラックペッパーかけるだけです 電子レンジならノンフライで気持ちヘルシーになると思います もう音が美味しい 一気に全部食べない方がいいと思います pic.twitter.com/QYAlyy1iLu
めしってきたでゲソ🎵めしまりんでゲソ🎵白身魚のブラウンソースにほうれん草のコンソメソースにペンネ ナポリタンソースにポテトサラダに野菜サラダに減塩味噌汁(豆腐)にふりかけ 味道楽でゲソ🎵(*´∀｀*) pic.twitter.com/U3niepfQpn
田所トッピングアレンジ！ 甘口味噌九州麦味噌らーめん 炙りチャーシュー２枚 山菜 野菜盛り 旨辛味噌めんま 甘口味噌により、減塩は身体に優しいのはもちろん、十分すぎる野菜はヘルシーで食べやすい。 これはまさに、らーめんを食べているというよりも、オーガニックな和食を食べているイメージ。 pic.twitter.com/UsDVsleynF
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