おはコッコー🐔でpo🇵🇭 今日は【オリンピックデー】だそうです。 1894年の今日に国際オリンピック委員会が設立されたことに由来。 この頃はまだ金満的ではなかったんですかね。 金満的になったのは1984年のロスオリンピックから？ #おは活 #おは戦60623jn pic.twitter.com/Ub10OmHHzs

🌸おはようございます🌸 膝は歩行時体重の3倍、階段昇降は7倍、走行時は10倍もの力がかかると言われています。 この負担により関節組織の脆弱や筋力低下により変形性膝関節症となります。 日頃から適度な運動だけでなく、ストレッチ等のケアも怠らないようにしましょう！ #おは活

おはようございます。朝から雨が降っています。 今日は月曜日かと勘違いして起きました。びっくりです。アラームが６時にセットされていました。今日が日曜日で安心しました。 #おは活 pic.twitter.com/zcfs3LkAuu

おはようございます。 スマホの電源が切れていて５時起き失敗しました。 でも天気が良いので元気が出ます。気を取り直して頑張ります。 #おは活 pic.twitter.com/c5f0YRXPTy

🌸おはようございます🌸 動脈効果とは、動脈にコレステロールや中性脂肪が溜まって血管が硬くなり、弾力性や柔軟性を失った状態を言います。 カルシウムが不足すると血液中のカルシウムが増加し動脈硬化につながります。 毎日の食事でカルシウムの摂取を十分に行いましょう！ #おは活

おはコッコー🐔でpo🇵🇭 今日は【ボウリングの日】だそうです。 1861年の今日付けの英字新聞にボウリング場オープンの広告が掲載されたことにちなんだもの。 日本ボウリング場協会が1972年に制定。 ベストスコアは222です！ いつもは150もいきませんw #おは活 #おは戦60622jd pic.twitter.com/tHEq0QgK2n

🌸おはようございます🌸 肺炎は日本人死因3位ですが、要介護高齢者の死因は肺炎が1位となっています！ 肺炎は高齢になればなるほど症状の現れ方が軽く見逃されやすいという特徴があるため、発熱や咳、痰、倦怠感、悪寒が1週間以上続いたら肺炎の可能性があります！ #おは活

おはようございます。 昨日は投稿後に二度寝してしまいました。寝坊しかけて慌てましたが、昨日で憂鬱な用事がひと段落したので今日は気分が良いです！ 今日は色々整理して立て直していこうと思います。 #おは活 pic.twitter.com/SObDMYxI8l

おはコッコー🐔でpo🇵🇭 今日は【えびフライの日】 香川県の「味のちぬや」が制定。おいしいえびフライをもっと食べてもらうことが目的 日付は曲がったえびの形が6に見えることと、21をフ（2）ライ（1）と読む語呂合わせから 子供の頃の最後の晩餐はえびフライ一択でした😋 #おは活 #おは戦60621jk pic.twitter.com/MjOi2NIXZy

#立ち絵公開チャレンジ中 おはようございます。 コチラ雨☔ 通勤、通学で風邪引かないように気を付け行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ #おはようＶライバー #おは活 pic.twitter.com/tcEMA6VFfO

おはようございます✨ 夜、クーラーつけずに寝てみたら、案の定、湿度と暑さで眠れず…。😂😂 皆さん、我慢せずにクーラー使いましょう。🎐🌟 #朝活 #おは活 #朝カツ

昔、真夏アメリカのアリゾナに行ったとき、気温が余裕で40度越えしてて、歩いてるだけで体力が奪われてヤバかった。20分も歩けば熱中症ぎみ。温暖化、進まないでほしい。 夏に外でお仕事されている方、くれぐれも熱中症にはお気をつけください！ #おは活 #熱中症 #営業 #外回り #職人 #夏 #夏バテ

🌼おはようございます🌼 心筋梗塞とは、心臓の血管に血の塊ができて血管が詰まり、心筋の細胞が壊れてしまう疾患です。 呼吸困難や意識障害、場合によっては亡くなることもある危険な疾患です。 狭心症と同様に動脈硬化が最大のリスクです。 #おは活

おはようございます。 昨日は投稿し忘れました。 早起きはできているものの、睡眠の質が良くないようで全然スッキリ起きられないです。難しい。 #おは活 pic.twitter.com/dAFOE37X61

おはコッコー🐔でpo🇵🇭 今日は【ペパーミントの日】 北見市まちづくり研究会が1987年に制定。「はっか（20日）」の語呂合せ 6月はこの月の北海道の爽やかさがハッカそのものであるとのことから 子供の頃はハッカ飴は嫌いでしたが、今ではむしろ好き 年取った証拠ですかな #おは活 #おは戦60620jm pic.twitter.com/P0cyovrwsn

🌼おはようございます🌼 皆さんは「狭心症」を知っていますか？ 心臓の血管が狭くなり、血液の流れが悪くなった状態のことです。 歩いている時などに胸を圧迫されるような痛みがあり、数分で治ります。 狭心症の原因はほとんどが動脈硬化だと言われています。 #おは活

おはコッコー🐔でpo🇵🇭 今日は【ロマンスの日】 日本ロマンチスト協会が制定。 「本当に大切な人と極上の1日を過ごす」ことを推奨している。「ロマン(6)チッ(1)ク(9)」の語呂合せ。 ロマンチスト協会があって、ロマンチックの語呂合わせで、ロマンスの日？ 統一感が文字数 #おは活 #おは戦60619js pic.twitter.com/bjO78QvrZp

【 #おは活 】しろさきあや、DJ練習をする 【 #縦型配信 】 youtube.com/live/l-E14YY47… @YouTubeより

🌼おはようございます🌼 脂質異常症とは、血液中の脂質が基準値から外れた状態のことで、動脈硬化を進行させます。 原因としては飽和脂肪酸の摂り過ぎが挙げられます。 飽和脂肪酸は脂身やバター、生クリームに多く含まれます。 改善の為にはまず食事を見直してみましょう🌼 #おは活

おはコッコー🐔でpo🇵🇭 今日は【海外移住の日】 国際協力事業団が1966年に制定。 1908年の今日、本格的な海外移住の第一陣781人を乗せた笠戸丸が、ブラジルのサントス港に到着したことを記念。 移住するとしたらどこがいいかなぁ。 税金問題がなければ日本一択だけどw #おは活 #おは戦60618jk pic.twitter.com/2UD71GBZ1Z

おはようございます。 夜中に何度も目が覚めてしまい熟睡できませんでした。早めに寝たのになかなか上手くいきません。 #おは活 pic.twitter.com/N1bBLTAwg0

🌼おはようございます🌼 脳卒中の最大の原因は高血圧ですが、喫煙や飲酒もリスクとなります。 いきなり止めることは難しいですが、量を減らすことも効果的です。 少しずつ量を減らして予防に努めたいですね🌼 #おは活

おはコッコー🐔でpo🇵🇭 今日は【砂漠化および干ばつと闘う世界デー】 国際デーの一つ。 1994年の今日「国連砂漠化防止条約」が採択されたことを記念し1995年の国連総会で制定された。 サハラ砂漠は上空から見たことがありますが、機内でもとにかく暑かった記憶があります。 #おは活 #おは戦60617jg pic.twitter.com/Lv9LrGpylV

おっは〜！ #おは活 女性4人に対してリードするのが僕1人なので💃💃💃💃🕺両手で2人同時にリードして、それをまた別の2人に繰り返して…と、なかなか複雑な構成になりました。 それを別々の場所で練習してて、全員揃ったのは一度だけで合わせた皆さん、すばらしい〜!!

おはようございます。 今日からアラームのかけ方を変えておは活にチャレンジしてみます。５時前に目が覚めました。 #おは活 pic.twitter.com/wh2kkdwlUm

おっは〜！ #おは活 IKUKOさまが人生で一番好きだという映画「ウエスト・サイド・ストーリー」の『America』でショーダンスを制作しました！ 劇中でもマンハッタン路上でのダンスシーンなので、はりまや橋商店街で踊るシチュエーションがすごくハマってました〜💃🕺🇺🇸🇵🇷

🌼おはようございます🌼 心房細動という不整脈がある方は、血の塊が出来やすく、それが脳に飛んで脳梗塞を起こすことがあります。 これを脳塞栓といいます。 心房細動のある方は脳梗塞になる確率が2〜7倍ほど高くなると言われています。 #おは活

おはコッコー🐔でpo🇵🇭 今日は【和菓子の日】だそうです。 全国和菓子協会が1979年に制定。 848年、疫病退散を祈念するため元号を「嘉祥」と改元し6月16日に16の数にちなんだ菓子・餅を神前に供えたという「嘉祥菓子」の故事に由来。 最近、餡子を求める自分がいます。 #おは活 #おは戦60616jn pic.twitter.com/Q9oI9IDHhg

🌼おはようございます🌼 野菜や果物、大豆製品は脳卒中の予防に繋がると言われています。 ウォーキングなどの軽い有酸素運動で血流を良くすることも効果的です。 又、リスクとなる高血圧やメタボリックシンドロームの早期発見のため、定期的な健診も大切です🌼 #おは活

おはようございます。 とうとう二度寝してしまいました。続けてこられたのに残念ですが、今週末はゆっくり休んでまた新たに頑張ります。 #おは活 pic.twitter.com/JdhQEVCuwR

おはコッコー🐔でpo🇵🇭 今日は【暑中見舞いの日】だそうです。 1950年の今日、郵政省が初めて「暑中見舞用郵便葉書」を発売したことにちなみ。 暑中見舞いハガキ、出したことがありません🙄 #おは活 #おは戦60615jd pic.twitter.com/FVp52bVEam

おっは〜！ #おは活 Dance Studio Casino 恒例エモポスター✨ 今回は高知の沈下橋で撮影した観光ポスター風です。 高知県観光課の方、協賛をお待ちしております〜🤣 #dancestudiocasino #ふぃえすた2024 #ブラチョーノ高知観光ツアー #高知観光 #沈下橋 pic.twitter.com/E4TxVZeFpp

おはようございます🌥 今日も不眠につき、午前４時から弁当づくり🍱 材料が無くなるまでは同じおかずが続く。。。 #おは活 #お弁当 #不眠 #節約 #自炊 #札幌市 pic.twitter.com/yzYbOKOct7

🌼おはようございます🌼 脳卒中は前ぶれ症状が起こることがあります。 ・呂律が回らない ・顔の半分が痺れる ・片方の手足が動かしにくい などです。 これらの症状が出た場合、すぐ治療を受けることで後遺症なく回復することもあります。 素早い対処が重要です。 #おは活

おはコッコー🐔でpo🇵🇭 今日は【手羽先記念日】だそうです。 名古屋市で手羽先店チェーン「世界の山ちゃん」を展開する株式会社エスワイフードが制定。 1981年の「世界の山ちゃん」の創業記念日。 これ癖になりますよね😋 久しぶりに食べたくなってきた🤤 #おは活 #おは戦60614jk pic.twitter.com/RoXSRW7G3T

おはようございます。 昨日あまり体調が優れず上手く動けなかったです。たまにそういう事があります。 今朝はちょっと忙しいので二度寝したい気分ですが起きます！ #おは活 pic.twitter.com/AbVcEylS6H

おはコッコー🐔でpo🇵🇭 今日は【FMの日】だそうです。 F・Mがそれぞれアルファベットの6番目と13番目であることから。 FM放送とは何の関係もなく、また制定者も不明。 なんちゅー記念日や😆 #おは活 #おは戦60613jm pic.twitter.com/c8Oo3QC1DN

🌼おはようございます🌼 脳出血やくも膜下出血は、 ・喫煙 ・飲酒 ・高血圧 ・低栄養 といった要因で起こります。 初期に適切な治療を行えば後遺症なく回復することもありますが、多くの場合は何らかの後遺症が残ります。 #おは活

令和6年6月13日 おはようございます。 本日もよろしくお願いいたします。 清原元輔 うきながらさすがに物のかなしきは 今は限りと思ふなりけり （あなたの不実は辛いながらも、何といっても悲しいのは、もうあなたとの仲が終わりだと思うからなのでした） #朝活 #おは活 pic.twitter.com/evPoFjEjJB