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散歩レベル連続ラン299日目 自分を客観的に知る 自分で考える力を養う 自分の思考で自分をコントロールするスキルを身につける #それが心の安寧につながる #人生を長い目でみていく #やらない理由なんて無限にある #少し限界を超えることを繰り返す #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社 pic.twitter.com/h1RKs21GMJ

荒井 康@シルバーバーチ代表取締役🕊️@yasushi_arai

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連続ラン298日目 自分のことを知らない人が増えると社会は生きづらくなる できないことや足りない部分を人に頼るスキルが必要 仕事に役立ったり、人生を豊かに生きることに繋がる #それが心の安寧につながる #人生を長い目でみていく #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社 pic.twitter.com/kknG4V6kTo

荒井 康@シルバーバーチ代表取締役🕊️@yasushi_arai

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連続ラン296日目 どうしても仕事が優先されて自分のことが後回し それではなく自分を最優先に考える 今のような世の中ではなおさらだ #それが心の安寧につながる #やらない理由なんて無限にある #少し限界を超えることを繰り返す #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社 pic.twitter.com/YCMWvvZII3

荒井 康@シルバーバーチ代表取締役🕊️@yasushi_arai

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連続ラン295日目 自分を知ると心が鍛えられる 健全な精神は健全な肉体をつくる 到達が難しいものを目指す 普通では得られないものを欲する 実現のために自分を知る #それが心の安寧につながる #人生を長い目でみていく #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社 pic.twitter.com/Zvkk5vM0kH

荒井 康@シルバーバーチ代表取締役🕊️@yasushi_arai

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連続ラン294日目 自分自身を知ると何が必要なのかも分かってくる 自分自身を知れないとどんな助けが必要なのかも分からない 周りの人との関係性を考えること 実は自分ひとりだと何もできない #それが心の安寧につながる #人生を長い目でみていく #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社 pic.twitter.com/p44puFKBwb

荒井 康@シルバーバーチ代表取締役🕊️@yasushi_arai

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連続ラン293日目 人はひとりでは出来ないことも多い 困ったら人に聞いてみる 立ち止まった時に助けてくれる人は誰か ここに行けばサポートしてもらえる 自分を支えてくれるネットワークは必要 #それが心の安寧につながる #人生を長い目でみていく #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社 pic.twitter.com/zwiuByKh39

荒井 康@シルバーバーチ代表取締役🕊️@yasushi_arai

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連続ラン292日目 自分自身と向き合う空間を持つ ランニングすることで自分を客観的にみていく 走っているほうがコンディションがいい 思考の整理することもできる #それが心の安寧につながる #やらない理由なんて無限にある #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社 pic.twitter.com/1s8O9hjtX0

荒井 康@シルバーバーチ代表取締役🕊️@yasushi_arai

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    スポーツ

    銅メダル

    • 柔道 男子
    • 永山竜樹
    • 永山選手
    • パリ五輪 柔道
    • 男子60キロ級
    • 永山さん
    • 柔道男子60キロ級
    • 60kg
    • 3位決定戦
    • 合わせ技一本
    • 合わせ技
    • 一本負け
  2. 2

    スポーツ

    柔道 女子

    • 角田夏実
    • 柔道女子48キロ級
    • メダル第一号
    • 48kg級
    • 500個目
    • 48キロ級
    • 500個
    • 柔道女子
    • オリンピック
    • ニュース速報
    • 48kg
    • 48キロ
  3. 3

    大空スバル様の妊娠

    • スバル妊娠
    • ふーたん
    • 大空スバル
    • アキロゼ
    • ARK
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    角田選手

    • 金メダル
    • 角田さん
    • メダル1号
    • 角田夏美
    • 銀メダル以上確定
    • スウェーデン
    • 納得できない
    • 銀メダル
  5. 5

    スポーツ

    金メダル1号

    • 角田夏実
    • 500個目
    • 金メダル
    • パリ五輪柔道
    • 500個
    • 技あり
    • 相手の反則負け
    • 反則負け
    • 柔道角田
    • 巴投げ
    • 角田夏実 金メダル
    • 一本勝ち
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