おはようございます。今日のご飯 🥢汁なし坦々麺(ひき肉、生姜、ニンニク、甜麺醤、豆板醤、中華だし、酒、みりん、麺つゆ、砂糖)・ミニトマト🍅、白髪ネギ、きゅうり🥒、キムチ、卵をトッピング ではいただきます。 #つきみ飯 #つきみ家のご飯 pic.x.com/cpgnbav0oo

おはようございます。暦の上では今日から秋だそうです。今日のご飯🍚 🍚卵丼(卵、葱、玉葱、昆布茶、白だし、みりん、酒、中華だし、七味、鰹節) 🍚卯の花と市販の沢庵(おから、人参、塩昆布、みりん、酒、麺つゆ) ではいただきます。 #つきみ飯 #つきみ家のご飯 #今日は立秋 pic.twitter.com/j3ujZcyTgd

おはようございます。今日は過去一何もしたくない( ˙ᒡ̱˙ ®)ので😊簡単に 🔹切り餅使ったゴマ団子(切り餅、黒、白すりごま、醤油、みりん、水、ごま油、ゆかり) 🔹きゅうりの浅漬け、ピクルス、梅干し、麦茶 切り餅はサッと水につけてからレンジで1分かけました。 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 pic.twitter.com/3x1pRD5hi4

おはようございます。今日のご飯 🏡サラダ風ビビンバ(沢庵、ツナ、マヨネーズ、コチュジャン、ネギ、人参の塩炒め、レタス、キムチ、きゅうりの塩麹漬け、白ごま) 🏡キャベツとピーマンの中華スープ 🏡豆腐サラダ(昨日の残り) #つきみ家のご飯 #つきみ飯 #8月スタート pic.twitter.com/lrhkJhpDAO

おはようございます。今日のご飯🍚 🍚豆腐、わかめ、きゅうりの梅ドレサラダ 🍚ふかし芋 🍚油揚げとひき肉の味噌炒め 🍚ピクルス 🍚味のり(市販) ではいただきます #つきみ飯 #つきみ家のご飯 pic.twitter.com/Ny4euJgLm3

おはようございます。今日のご飯🍚 🍚納豆おろし丼(納豆、大根おろし、なめ茸、わさび) 🍚豚の角煮(炊飯器調理)・焼き野菜(ピーマン、ネギ) 🍚白菜の漬物(市販) 豚肉は表面を焼いてから炊飯器調理してます。ではいただきます。 #つきみ飯 #つきみ家のご飯 pic.twitter.com/qmDjY7Of0d

おはようございます。今日のご飯はお隣さんがおにぎり🍙や酢飯なら食べやすいのでは？とお寿司を差し入れして下さったので😊お味噌汁だけ豚汁にして作りました。いただきます😋 #つきみ家のご飯 #差し入れありがとう #夏バテ pic.twitter.com/LFe782iW8t

おはようございます。今日のご飯 🍚鰻茶漬け 🍚もやしのカレー炒め では(o・・o)/いただきます。 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 #暑中見舞い申し上げます pic.twitter.com/fTMjhnPrJs

おはようございます。 今日のご飯🍚 🔹イカ刺し丼 🔹きゅうりの中華漬け 🔹鶏ムネと大根の煮物 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 #自炊 #おうちご飯記録 pic.twitter.com/nUwPaRTdI8

こんにちは。今日は定期検診。思ったより時間がかかり疲れてしまった💦暑いのと相まって体力消耗しました。という事で今日のご飯はスーパーのお弁当😊冷やし中華を買いました😊 #つきみ家のご飯 #スーパーのお弁当 #冷やし中華 pic.twitter.com/9pvk029YZA

おはようございます。今日のご飯 🍜冷たいお蕎麦(カニカマ、ネギ、揚げ玉) 🍜ポテトサラダ・ミニトマト🍅 麺つゆにわさびとかして食べるのも好きですが、最近は胡椒入れるのが好きです。ではいただきます。 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 #猛暑 pic.twitter.com/fLQXMyZRss

おはようございます。今日のご飯 🔥ホタテの漬け丼・浅漬け(市販) 🔥茹でブロッコリー🥦︎ 🔥豆腐の中華炒め ひき肉やら人参やら小松菜やらを寄せ集めました。ではいただきます。 #つきみ飯 #つきみ家のご飯 #暑い pic.twitter.com/3dgLFaG3VH

おはようございます。今日は関東よりも北海道の方が暑くなる🙄💭とか💦なおバテる💦 今日のご飯は 🍚夏の炊き込みご飯 🍚筍の土佐煮とレンチンさつまいもの甘露蜜かけ 梅干しやら塩昆布やら色々入れました😊ではいただきます。 #つきみ飯 #つきみ家のご飯 pic.twitter.com/MeR6FJVYSM

おはようございます。季節痛も含め体調があまり良くない(·へ·)ﾖｸﾅｲ!上に忙しい💦という事で今日のご飯は 🍚おじや(家にある野菜、卵、ひき肉を全部入れて1品にまとめました) では(o・・o)/いただきます！ #つきみ家 #季節痛 #つきみ家のご飯 #おじや pic.twitter.com/xMl1tNsXcZ

おはようございます。今日のご飯 😋🍴鰹節のせご飯 😋🍴冷凍の生姜餃子 😋🍴冷凍里芋、インゲン、人参の煮付け 😋🍴きゅうりとカニカマのナムル では(o・・o)/いただきます😋 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 #料理好きな人と繋がりたい #冷凍餃子 pic.twitter.com/8hP65qwGq7

おはようございます。気圧？の変化、気温もだけど凄くないですか？ほんと辛いなー💦今日のご飯 ☀️𓈒𓏸炒り卵丼(卵、漬物、味付け海苔、味噌、みりん、塩コショウ) ☀️𓈒𓏸鶏肉の白だし焼き、きゅうりとカニカマのナムル、トマト ではいただきます😋 #つきみ家のご飯 #つきみ飯 pic.twitter.com/iILIMjz66C