本日のお献立はお野菜たっぷり196ｇ✨ 大きなラビオリや自家製のたれで仕上げた豚焼肉で食べ応えも十分🙆 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/KWKTs7vkrd

ふっくら柔らかメンチカツに粒辛子入りのソースをかけました☺ 副菜にはお野菜たっぷりで栄養バランスもばっちりです👍 暑さに負けず今週もがんばりましょう❗ #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/OYHa9OLf1P

ご好評いただいております豚竜田！ 手作りのほんのりガーリック風味の醤油ダレでご飯が進みます✨ 皆様のご注文お待ちしております😌 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/CfuZHqDPcn

暑い日にもさっぱりといただける塩カラアゲはいかがですか？ 手作りであっさり塩味の人気メニューです 💕 しっかり食べて午後も元気に頑張りましょう😉 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/f3skAxo6mo

疲労回復が期待できる豚肉を、 生姜を使った自家製ソースで仕上げました！ たんぱく質も多く摂取できるお薦めのお献立です😊 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/VWLZbHyrHg

会津錦の純米吟醸「にじのきらめき」が入荷しました✨ 食用米「にじのきらめき」🌾を使用した甘口で苺🍓のような味わいでアルコール14度でもしっかりした味わいの純米吟醸酒をぜひ🍶 #きねや酒店 #会津錦 #純米吟醸 #にじのきらめき #福島県 #喜多方 #日本酒 #地酒 pic.twitter.com/c72JaXeCEg

新メニューの俵メンチとエビフライ🍤はいかがですか？ 野菜をしっかり摂れるメニューですので揚げ物でも👍 カロリーをはじめ、お昼の栄養管理はい和多におまかせ下さい🥰 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/FHsr0UMdK7

主菜はもちろん、副菜のお惣菜もごはんによく合う味付けとなっております👩‍🍳 お昼にご飯はどのくらい召し上がってますか？ ご飯のブドウ糖は脳の栄養とも言われますよね🙌 しっかり食べて午後も元気に💪 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/LNmj7wOgi7

粒が大きくでもちもち美味しいんですよ😊 #茨城県 #にじのきらめき pic.twitter.com/JKVyCkwDhb

今週もお疲れ様です！ 調理師さん👨‍🍳の手作り しっとりジューシーな中華風からあげはいかがですか🤤 カロリー抑え目ですので安心してお召し上がりください👌 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/BnhwhD84RN

手作りのお惣菜盛りだくさん！！本日は和風弁当です！ 派手ではありませんがごはんのススムお惣菜ですよ😊 和風なのでカロリーも控えめ✨ 皆さまのご注文お待ちしております💕 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/JSbaSYtfPj

暑い日が続いていますが元気に過ごしたいですよね🌤 本日は🍅🍛トマトチキンカレー🍛🍅 トマトとカレーのスパイスで食欲低下や肝機能低下を防いだり、新陳代謝を高めたり様々な効果が期待できるそう🤤 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/rGFDz3qWYe

今週のおすすめのお米はコレ💁‍♀️ 《 くらし良好　新潟県産　#にじのきらめき 》 “にじのきらめき”って知ってる？ 2018年に国の研究機関の #農研機構 が開発した #新品種 虹のように多彩な特性をもつこと ご飯の炊き上がりが艶やかであることから 『 にじのきらめき』と命名されたんだって😆🎶 pic.twitter.com/niGfXsR8f7

ご好評いただいているたけのこ御飯🍚 お惣菜と一緒に召し上がれるよう、あっさり京風の味付けです✨ 人気のメニューですのでお見逃しなく🙌 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/tkdNBUiGGH

さっぱりと塩出汁仕立てのカツ煮はいかがですか？ また副菜は、食物繊維がしっかり摂れる五目煮！ 主菜も副菜もイチ押しです！是非お召し上がりください🤗 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/ybXgb0h5Op

ホクホクじゃが芋の牛肉コロッケ🎵 昔懐かしい味わいです✨ 期間限定のにじのきらめき米とも相性が良く、美味しくいただけます😄 ご注文お待ちしております✨ #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/P5F4Golb0J

毎日野菜を摂るのって大変ですよね💦 い和多は野菜もたっぷり入ったお弁当を日替わりでお届け！本日は200ｇ！特に多く摂れるお献立となっております🙆 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/j8CCucP8eO

美味しいお米「にじのきらめき」を入荷しました🍚 粒が大きく甘みが強いもっちりとした食感が特徴で約ひと月、期間限定でのご提供となります✨ この機会に是非ご賞味ください😌 #い和多　#お弁当　#スマートミール　#ランチ　#お昼ごはん　#にじのきらめき　#デリバリー pic.twitter.com/sMjZdIZPjF

📌お知らせ📌 お米の銘柄が変わります💁 ６月５日(水)より茨城県産にじのきらめきになります✨ 食感はもっちりで甘みがあり、粒が大きく食味の良いお米です🌾 約ひと月の期間限定ですのでぜひご賞味ください💕 #い和多 #お弁当 #スマートミール #ランチ #お昼ごはん #にじのきらめき #デリバリー

田植え終わったーーー🌱💕😆👍 #田植え #にじのきらめき #大粒ダイヤ #天のつぶ #ひとめぼれ #こがねもち #ヒメノモチ #コシヒカリ #会津米 #農業好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/VAnp7aFKmB

猛暑に負けないコメ作りを加速！新品種「にじのきらめき」新潟上越地域で作付け4割増の見込み　高温耐性で注目、食味も高評価…新たな主力へ販路拡大図る niigata-nippo.co.jp/articles/-/412… #新潟日報 #新潟日報デジタルプラス #新潟県 #ニュース #にじのきらめき #上越市 #コメ #上越米 #JAえちご上越

逆境に負けない。 必ずチャンスが来ると信じて 努力し続ける。 #岐阜農林高校 #JAぎふ #にじのきらめき pic.twitter.com/FPApybB7Df

にじのきらめきというお米で 大切な地域を元気にする。 #岐阜農林高校 #JAぎふ #にじのきらめき pic.twitter.com/SJOllIsviV

大切なふるさとがいつまでも続いて いくために、お米づくりでふるさとを盛り上げ守り続けていく。 #岐阜農林高校 #JAぎふ #にじのきらめき pic.twitter.com/cQtX9pLR87

にじのきらめきというお米の栽培を 通して様々なことを学び成長する。 #岐阜農林高校 #JAぎふ #にじのきらめき pic.twitter.com/ouHEKiIjNw

Z世代がお米づくりの革命を にじのきらめきというお米で起こす #岐阜農林高校 #JAぎふ #にじのきらめき pic.twitter.com/eSUpGhsxuF

Z世代が にじのきらめきというお米で 新たな歴史を創る #岐阜農林高校 #JAぎふ #にじのきらめき pic.twitter.com/F6hTeqz4Kn

地域を農業で若い力が盛り上げる。 にじのきらめきというお米で地域のSDGsを実現する。 #にじのきらめき　#岐阜農林高校 #岐阜農林高校流通科学科 #JAぎふ #拡散希望RTご協力お願いします pic.twitter.com/sIkbT0q5qC