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今日は距離を伸ばせた! 足を止めずに18km走り切れた! ハーフまであと3kmだ… 思い返せば半年前は歩行も困難になって「もう終わりだ」と自暴自棄になってました。 ここまでこれて本当に良かった…。 一歩一歩ありがたみを感じながらこれからも精進します。 #びびび陸上部 #ランニング pic.x.com/o0E9RapMxD

アクダマゲク@AkudamaGeku

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昨日の記録! 今回もなんとか15km足を止めずに走りきれました。かなり順調。 午前中が立ち仕事だったので足に張りを感じたけど、自分にとっては膝が無事なら全然オッケーだ! この調子を維持してマラソンに臨みたい! #びびび陸上部 #ランニング pic.x.com/pEVMRwnL3Y

アクダマゲク@AkudamaGeku

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#びびび陸上部 この連休も走った! (土日朝寒くてなかなか布団から出られなかった…) pic.x.com/E6wZtdKw35

アクダマゲク@AkudamaGeku

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一度も足止めずに15km走り切れた! 来月のマラソンへの調整は順調だ! 左膝は早い段階でヤバイ感じで全然順調じゃない! プラマイゼロだ!(駄目じゃん) #びびび陸上部 #ランニング pic.x.com/tBsYhALh0i

アクダマゲク@AkudamaGeku

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無事に10km完走しました~。あと1分だなぁ。6分30ペースで走りきりたかったけど、そこは今後の課題ということで。まだまだまだまだがんばっていきましょう! 2025/10/19 (日) 9:00のアクティビティ #TATTA #びびび陸上部 pic.x.com/OFCeEk9ynR

のりまろ@norimaro3

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良い番号貰っちゃったぜ! さぁがんばるよ~🏃 #びびび陸上部

のりまろ@norimaro3

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#びびび陸上部 本番に向けて頑張って距離伸ばしてます! pic.x.com/WEIYq8CA4i

アクダマゲク@AkudamaGeku

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