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アルファ波はリラックス時に増える脳波で、心身の緊張を和らげます。瞑想やゆっくりとした音楽でアルファ波を増やすと、睡眠の質を向上させる効果があります。#アルファ波 pic.x.com/dfmqj2xxef
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天野花 「Greenday」🥝 さすがレコーディングスタジオからの配信ライブで、ブレスまで聞こえるような音の良さに一曲一曲が✨👍 増して笑いのクオリティもよく免疫力がアップ⤴️ #天野花 #配信ライブ #アルファ波 x.com/utaohana/statu…
天野花@utaohana
おさよさんと大好きなレコーディングスタジオから心優しきスタッフの皆様にお力を借りてお届けしました「Greenday」 ご覧の皆様ありがとうございました! 感想等々ぜひ呟いてねー!キウイあげるの忘れてた🥝! 本日も色んな人に支えられて歌いました 本編続きはこちら💁♀️ ▶︎ twitcasting.tv/utaohana/shopc… pic.x.com/eyepq3ctct
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アルファ波は、リラックスした状態や瞑想中に現れる脳波で、心を落ち着け、ストレスを軽減します。アルファ波を誘発する音楽や瞑想を取り入れることで、心身のバランスを整えることができます。#アルファ波 pic.x.com/uijebq1cti
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アルファ波はリラックス時に脳が発生する波で、心身を落ち着かせます。リラックスした環境で音楽や瞑想を行うことで、アルファ波を促進し、ストレス軽減に役立てましょう。#アルファ波 pic.x.com/8hil7khzox