一部の上級感覚な自治体、企業、有名人、ジャーナリスト、政治家etcが宣わく #ハラスメントは駄目 #誹謗中傷は訴える #アンガーマネージメント 的な抑制が 今の日本の 「言論統制による息苦しさ」も 「経済苦による息苦しさ」同様 　気付いて欲しいところです。

なんか常にイライラしてる。よくない。#アンガーマネージメント

最近アンガーマネージメントという言葉が話題ですが、還暦間際なのに自分の感情的を全くコントロール出来ないひとが居まして…ゆんはんすピーマン🫑ていうんですけど😂 #ゆんはんすピーマン #アンガーマネージメント

不倫旦那にイライラする時、 ありますよね。 そんな時は、 旦那様にぶつけるのじゃなく ノートに書き出しましょう✨ 15分ひたすら書き続けて 最後はビリビリに破って捨てましょう！ アンガーマネージメントの 本を読むのもとってもおすすめですよ✨ #不倫 #アンガーマネージメント

カッとなった時はプリンを食べて 「おいちぃ～！」って喜んでるバブちゅ〜を 想像すると嘘みたいに怒りが消えまちゅよ。 #アンガーマネージメント pic.twitter.com/LflN7Qj0sc

＼新着！オンライン #セミナー ／ 昨年より人気の #アンガーマネージメント セミナー。 今回は「就職氷河期付近の世代」の方が対象。 📌無意識に怒ってしまう 📌対人関係で気まずくなった経験がある方、など 身に覚えがある方、？ぜひご参加ください！ ☟詳細は画像クリック☟ carigaku.mhlw.go.jp/eventsch/79929/

土曜も日曜日も仕事してますよ😇 #アンガーマネージメント

悪循環: リラックスしようとするとストレスが溜まる理由 #リラックス #ストレス #アンガーマネージメント #都市伝説 #強制 tsn.ua/lady/psycholog…

コパおもろい とりあえずコロンビアはメンタルコーチ付けた方良いな🇨🇴 #アンガーマネージメント

#アンガーマネージメント はあ？ 意味ねえよ やめろ ヤジに屈する緑のたぬき #小池百合子 #都知事選 #街頭演説 youtube.com/shorts/y2fOvLI… @YouTubeより

怒りは大切な感情です。自分が脅かされたときに湧きおこり、身を守ることに役立ちます。 しかし、一方、感じないようにしたり、コントロールすることだけにとらわれると大変です。 マグマのように溜まり続け、噴出する機会をうかがうことになります。 #怒り #アンガーマネージメント pic.twitter.com/fcTXIlCDku

今日の子育て学び会は #アンガーマネージメント でした。①時間に追われているとか、自分がイライラしやすい状況を知ること②怒らなくてすむよう、前もって準備すること③怒ったら、物理的に距離を置くこと。 #子育て #カウンセリング