おはようございます😃 good morning😌 51歳のオヤジ lunch boxes for D&W&ﾜｼ 266/400(年内目標) 今日は娘の三者面談に 選択肢多いなー💦 ゆっくり決めてほしい😌 today's menu オムレツ🥚 🎋竹輪磯辺揚げ ウインナー🍖 🥦ブロッコリ 焼売🦐 #弁当 #パパ弁当 #オヤジ弁当 #お弁当記録 #弁当日記 pic.twitter.com/pqFtzhscwP

おはようございます😃 good morning😌 51歳のオヤジ lunch boxes for D&W&ﾜｼ 257/400(年内目標) 湿度高めだが過ごしやすい今朝😌 ちゃちゃっとお弁当作り🍱 today's menu 🍖肉じゃが🥔 スパゲッティ🍝 🇪🇸スペイン風オムレツ🥚 ウインナー🍖 #弁当 #オヤジ弁当 #料理 #お弁当記録 #弁当日記 pic.twitter.com/xEAJ9y6Aom

おはようございます😊 久しぶりに🍱作った！ 汗ダラダラ 今日も危険な暑さ😅 皆さん、お仕事、リハビリ、水分摂りながらぼちぼち行きましょう💪🦵😎👋👋👋 #オヤジ弁当🍱#人工股関節 pic.twitter.com/aWIXBi91y8

おはようございます😃 good morning😌 51歳のオヤジの lunch boxes forD&W&S 243/400(年内目標) 3週間ぶりのお弁当作り🍱 ママさんいつもthanks😊 today's menu 卵焼🥚 🐙タコさんウインナ 鯖塩焼き🐟 🍖ジャガイモと肉そぼろ煮🥔 ブロッコリ🥦 🍇蒟蒻畑 #弁当 #オヤジ弁当 #お弁当記録 #lunchbox pic.twitter.com/2WQfav5eED

#今日のお弁当 #お弁当記録 #オヤジ弁当 #メスティン弁当 今日のメインは豆アジの南蛮漬け…のこりもんです。 pic.twitter.com/VjUoZHsmOx

オヤジ弁当です。今日は冷やし担々麺弁当。娘が産休に入り、弁当は、一つに。今日は簡単だと思って作り始めたが、思ったより、時間がかかり、朝ごはんが手抜きに。 #オヤジ弁当　#手作り弁当　#お弁当　#毎日弁当　#冷やし担々麺　#男飯 pic.twitter.com/tAkeCFepo4

オヤジ弁当です。丑の日待てずに、鰻弁当。待てずにというよりも、たまたま、頂いたので、鰻弁当です。でも、いいですよね。鰻。作るのも楽だし。 #オヤジ弁当　#手作り弁当　#お弁当　#毎日弁当　#鰻　#男飯 pic.twitter.com/a8r7DbVNCh

#今日のお弁当 #お弁当記録 #オヤジ弁当 #メスティン弁当 今日のメインは鶏肉と野菜の味噌炒め…のこりもんです。 pic.twitter.com/B5C9J6rm1g

オヤジ弁当です。今日は、冷やし中華です。やっぱり、暑い日には、いいですね。作る苦労の割には、簡単に食べられてしまいます。名古屋方面では、マヨネーズを付けますが、我が家では、その文化が有りません。 #オヤジ弁当　#毎日弁当　#お弁当　#手作り弁当　#冷やし中華にマヨネーズ　#男飯 pic.twitter.com/8ioRvQ5irK

おはようございます☀️ 今日はラスボス様は一日出張なので長男のお弁当係です🍱 今日のオヤジ弁当は、エビチリ、卵焼き、昨日の残りの唐揚げときんぴらごぼう。 ふりかけは万能の京らー油ふりかけ✨ 行ってらっしゃい🚲 #お弁当 #男子弁当 #オヤジ弁当 pic.twitter.com/5KgPnmPBcW

#今日のお弁当 #お弁当記録 #メスティン弁当 #オヤジ弁当 今日のメインは鮭と枝豆のおにぎりです。 pic.twitter.com/oEBdcZB4TR

おはようございます😊 一昨日何時もお土産をもって来てくれる後輩が遊びに来て久しぶり平日にお酒イッパイ呑んでしまって😅昨日は1日終わってました😅 水分補給しながらお仕事、リハビリ皆さん頑張ってくださいね🦵🦵🦵👋👋 #オヤジ弁当🍱#人工股関節 pic.twitter.com/UgF4lk3lWX

#今日のお弁当 #お弁当記録 #メスティン弁当 #オヤジ弁当 今日のメインはアスパラの肉巻きです。 pic.twitter.com/YFWrYKFvvk

#今日のお弁当 #お弁当記録 #メスティン弁当 #オヤジ弁当 今日のメインはゴーヤの炒めもの…のこりもんです pic.twitter.com/dKS8KUIppv

#お弁当記録 #今日のお弁当 #メスティン弁当 #オヤジ弁当 #サラメシ #金曜日のお弁当 今日は三色そぼろのお弁当です…胡麻は不要かも。 pic.twitter.com/5GMmdNmCN9