今日のお昼は痩せるエノキと豆腐のスープ、間食しなきゃですけど😂 肉っ気ゼロだったのでちょっとものたらない🥲 それにしても何度作ってもピッタリの量に成らず、余った分は朝ごはんに頂きました😁 今日もまだまだ長い1日が待ってるので、午後からも程々に頑張ります💻 #ガオラー料理部 #ジャー活 pic.twitter.com/E7YMz5p53h

こんにちは☔️ 今朝はサウナスーツ状態で出勤🚲、朝から体力奪われました😓💦 今日から長女さんが車通勤開始🚗³₃、そして次女さんはお下がりで電動チャリをゲットで喜んでました😁 今日のお昼はとろとろネギと鶏ムネ肉のうま塩スープ、エアコンで冷えた身体に良きでした☺️ #ガオラー料理部 #ジャー活 pic.twitter.com/rOOCf4nZNx

こんにちは☀️ 昨日ぐらいからモチベアップのため、チャリでリトグリ布教しながら通勤🎶 帰りはゆっくり、ゆったりとした気持ちで帰ってます☺️ 今日のお昼は玉ねぎとえのきと豚コマの坦々風スープ。辣油と豆板醤で見た目以上にパンチの効いた味で代謝がよくなりました🔥💦 #ガオラー料理部 #ジャー活 pic.twitter.com/5QE3SD3O3F

こんにちは☀️ 朝から蒸し蒸し💦💦 皆さんも体調気をつけてくださいね！ 暑い時には辛いもの、今日のお昼はオートミールのドライカレーでした😋 #ガオラー料理部 #ジャー活 メンバーが歌い繋ぎたい曲を自由に歌って欲しいと思う昼下がり☺️ #ひとりごと pic.twitter.com/GbwXbVYZ2z