幸せは、理想の自分を追い求めるだけではなく、今の自分をどれだけ許せるかも重要な鍵です🍀 #セシルラボ

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の人は青春コンプレックスになりやすい！？ #セシルラボ cecil-lab.com/sad-youth-comp…

『鈍感力』は大切ですが、仕事では逆に敏感でなければならないこともあります。 何でもほどほどの調子が大事です💡 HSPの方は鈍感力を鍛えて社会生活におけるストレスを軽減して、人の気持ちがまるで分からない方は、もう少し敏感力を鍛えたほうが良いです🍀 #セシルラボ

何事もできる時にできます💪 #セシルラボ

【✍️ブログ更新✨】 石橋を叩いて渡る『不安障害』のメリットとデメリット（体験談） #セシルラボ cecil-lab.com/knocking-a-sto…

抗うつ薬を断薬して “離脱症状” に苦しんだ話（体験談） #セシルラボ cecil-lab.com/stop-taking-me…

何事も楽しくなくちゃ続かないです。 でも大丈夫です。昔は苦手だったのに、後になってから「勉強」や「筋トレ」が楽しくて、ついやってしまうということもありますから😌 人は時期や年齢によっても変わりますから、自分を見限らないで🍀 #セシルラボ

つらい思いを理解できるのは、つらい思いをしたことのある人です。 #セシルラボ

いろいろあるけれど、人生なんて100点も80点も取れないですからね🍀 #セシルラボ

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）で失ったチャンス５選とアドバイス（体験談） #セシルラボ cecil-lab.com/sad-lost-chanc…

おやすみなさいませ🌙✨ つらい心が軽くなりますように🍀✨ #セシルラボ

ついアドバイスしちゃうけれど、欲しいのは共感の時もありますよね😌 #セシルラボ

不安障害を克服した今もデパスだけは常備しています。 あくまで私の体験談ですが、不安だけではなく、怒りや焦りからくるイライラにもすごく効きました😌 #セシルラボ #SAD #HSP デパス（エチゾラム）の体験談 cecil-lab.com/depas-my-exper…

『青春コンプレックス』の克服方法！！ 大人になってからでも克服できる✨ #セシルラボ cecil-lab.com/how-to-overcom…

おひとりさまの深夜の静寂と孤独の過ごし方 #セシルラボ cecil-lab.com/late-night-sil…

「もう無理！」と思ったら，金額もお手頃な『退職代行モームリ』がおすすめ！！ #セシルラボ cecil-lab.com/retirement-age…

幼少期に受けた『いじめ』と『虐待』について少しだけ語る（体験談） #セシルラボ cecil-lab.com/childhood-bull…

現実はどうにもならないことだらけですから、それでも「強く生きる」と決めたら、生き抜いてる自分に誇りもってほしいです🍀 多くの傷（トラウマ）を抱えながら強く生き抜いていくしかないと悟った話（体験談） #セシルラボ cecil-lab.com/live-with-a-lo…

「子どもの頃は良かったけれど、大人になるとつらいことが増えますよね」 のようなことを言われると、いや私は子どもの頃から地獄でした😅 と思います。 #セシルラボ

自分の正解を強く信じ抜くこと。 それができないと、常に相手側の都合に振り回されます。 惑わせようとする人もたくさんいます。 #セシルラボ #自己啓発

優しいとやられます🥲 競争社会におけるやさしさは身を滅ぼす！？ #セシルラボ cecil-lab.com/kindness-destr…

『✍️記事更新✨』 シビアなテーマですが、統計的な真実と私の考察を交えて執筆しました😌 『弱者男性』と『強者男性』を分けるものは？？ 本当に努力の差？？ #セシルラボ cecil-lab.com/weak-man-stron…

HSPをきっかけに社会不安障害（SAD，対人恐怖症）を知ってほしい #セシルラボ cecil-lab.com/from-hsp-to-sa…

つらい時は誰だってつらいです。 人を嘲笑った分は、いずれ自分や自分の家族に返ってきます。 #セシルラボ

『不安障害』を克服した2つの鍵と薬に対する本音（体験談） #セシルラボ cecil-lab.com/two-keys-to-ov…

「ずっとつらくて、誰も助けてくれなくて、世の中を憎んでいる」 それで良いと思います😌 説教してくる人はシャットアウトして、その悔しさをどう正当に昇華するか、考えていきましょう🍀 『復讐』の心理学：正当な復讐方法とは！？ #セシルラボ cecil-lab.com/psychology-of-…

以前に遭った被害ですが、警告と警鐘の意味で公開しています。 某WEB制作会社から嫌がらせを受けた話について語ります #セシルラボ cecil-lab.com/explain-the-da…

不安障害はたくさん種類があるよ！ HSPやひきこもりとの関係は？？ #セシルラボ cecil-lab.com/different-type…

『親ガチャ』と『片親パン』の意味とは？？ 言葉はどこまで許されるのか #セシルラボ #コラム cecil-lab.com/oyagacha-and-k…

暑くなってきましたね😅 気温や気候の変化でバテやすくなりますから、ご自愛くださいね🍹🎐 #セシルラボ

天才ゆえに苦悩するということは、古来から多方面で指摘されていることです💡 不安障害の人は “天才” ってホント！？ #セシルラボ cecil-lab.com/sad-genius/

あなたはダメなんかじゃない。 ちょっと不器用なだけ。 #セシルラボ

「負の連鎖」があるように「正の連鎖」もあります💡 たとえば、1つ自信がつけば、それが全てに派生します。自然に、笑顔で外に出れるようになれば、毎日が少しずつ変わります。 「正の連鎖」を起こす最初の1つは、仕事でも、勉強でも、ダイエットでも、恋愛でも、何でも良いのです🍀 #セシルラボ

今日は体調改善のために、シーザーサラダだけです🥗✨ 野菜をたくさん入れて、コンビニのサラダチキンをカットして盛り付けて、シーザーサラダドレッシングをかければ完成です🥗✨ 粉チーズをかけても美味しいですよ✨ #1日1食 #セシルラボ pic.twitter.com/xPWBKcOgqa

おかげさまで200人になりました✨ 情報共有や勉強のため、見るだけの参加も歓迎しています🍀 オープンチャット「🍀HSPと不安障害と仲間たち🍀」 #セシルラボ line.me/ti/g2/j5HOopRe…

許すことで楽になることもあります。 #セシルラボ #人間関係

人間関係に疲れたあなたへ，『ストレスを減らす考え方』 #セシルラボ cecil-lab.com/how-to-reduce-…

何事にも向き不向きやコツはあります。 ですが努力は必須です。 最後、不可能を可能にするのは努力だけです。 #セシルラボ

人気急上昇中の記事です✨✨ 青春コンプレックスあるある９選！！ #セシルラボ cecil-lab.com/youth-complex-…