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今日のタバタメソッドのトレーニング終わりました 最大心拍数は162でした しっかりと元に戻りました 前回の168は何だったんでしょうか?もしかすると 週1回にした方が 心拍数を上げられるのかもしれません #タバタ #タバタメソッド #HIIT

ゆーす@utfla_2c

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今日のタバタメソッドのトレーニング終わりました 最大心拍数は168でした 一体どうしたんだろう という感じです 週末、展示会で2日間とも8時間立ちっぱなしがあり相当 体が疲れていたのが理由?かもしれません もう少し考察していきたいです #タバタ #タバタメソッド #HIIT

ゆーす@utfla_2c

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今日のタバタメソッドのトレーニング終わりました 最大心拍数は159でした どうやら酒を飲むと心拍数は上がらなくなるようです 前回分を記録し忘れましたが154でした #タバタ #タバタメソッド #HIIT

ゆーす@utfla_2c

トレンド19:54更新

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